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剖腹產媽媽必讀：產后完全康復指南
當麻藥的效用過后，刀口的疼痛開始慢慢襲來。如何能夠在剖腹產后盡快進入做媽媽的狀態，并保持身體的健康和心靈的愉悅，以下是來自其他媽媽和醫生的建議。這是一個很好的機會，我們一起來了解剖腹產手術后會發生...
2011-03-12 -
產婦的康復護理
產婦的康復護理 產婦在分娩后一段時間內身體十分虛弱，特別是剖宮產產婦，如果不盡快使身體恢復，很容易給疾病留下可乘之機。所以，應加強產婦的家庭護理，使產婦迅速康復，以保證母乳喂養的順利進行。 ...
2011-03-06 -
產婦康復必讀（二）
產婦康復必讀（二） 一、月子里營養的重要性 孕婦產后即面臨兩大任務：一是產婦本身身體恢復；二是哺乳，喂養寶寶。兩個方面均需要營養，因此飲食營養對于月子里的產婦尤其重要。 產婦由于在分...
2011-03-12 -
產婦飲食的康復九法
山楂煮粥：取山楂15克，大米60克，紅糖10克。先將山楂加水煎煮取濃汁加入大米，紅糖煮成粥食用。具有開胃消食，活血化瘀的功效，適宜于產后惡露不盡，腹部疼痛，食欲不振等病佳。 柏子仁粥：柏子15克，...
2011-03-01 -
產后出血6個有效的康復食譜
何為產后出血 胎兒娩出后24小時內陰☆禁☆道流血量超過500ml者，稱為產后出血。包括胎兒娩出后至胎盤娩出前，胎盤娩出至產后2小時以及產后2小時至24小時3個時期，多發生在前兩期。 康復食譜推薦 大棗花生...
2011-02-19 -
產后飲食的康復九法
1 產后婦女由于大量失血，常造成氣血兩虛，而出現乳汁不足，大便秘結，血虛體弱，頭暈，乏力，甚至產后腹痛，陰冷，性☆禁☆生☆禁☆活不直轄等，影響正常生活，若能在飲食上采取對癥進補，則可使產婦早日康復如初。 山...
2011-03-12 -
產后康復關系女人一生
1 全身變化多端，再加上分娩時的體力消耗，使產婦的抵抗力大大降低，易于感受疾病。 此外，子宮頸口尚未全閉，子宮內又留有胎盤剝離面創口，細菌很容易侵入而在惡露(產褥期間的陰☆禁☆道排出物，為血液、壞死蛻膜...
2011-03-07 -
陳琦產后康復體系——腰腹塑形法
圖文/陳琦 所有的女人都希望擁有一副嬌麗的容顏，傲人身段，而分娩后，日漸增多的贅肉和粗壯的腰腹部，卻把初為人母的幸福感大大的打了折扣，面對滿柜已無法穿進的時裝，心里想著：“美麗真的離我們越來越遠...
2011-03-02 -
做好盆底康復產后才更幸福
據統計，我國已婚育的女性，有45%存在不同程度的盆底功能障礙。盆底肌猶如一張“吊網”，女人的膀胱、陰☆禁☆道、子宮等關鍵部位都被這張“網”緊緊吊住。如果這張“網”松動、病變，那么婦科疾病就會找上門來。為...
2011-03-12 -
產后康復做好加法和減法！
所謂產后康復加法與減法，是一些產后有益于產婦或有害于產婦康復的做法。做得好促進產婦的身體盡快復原，做得不好將會損害于產婦的健康。讓我們一起來看看吧…… 加法—— 1.產后及早活動 及早活動身...
2011-03-15 -
頻發早搏的家庭康復是什么?
頻發早搏的家庭康復： ①休息：不宜熬夜，保證午睡，有失眠者應服鎮靜劑； ②飲食：宜清淡，容易消化的食物； ③情緒：應保持心情開朗，避免過度興奮和憂傷； ④避免感冒：盡量勿到擁擠的公共場所； ⑤按時服...
2011-02-23 -
剖宮產后 護理是康復關鍵
剖宮是產科最大的手術，即在小腹部作一條長10厘米的切口，打開腹腔，切開子宮，取出胎兒然后層層縫合。手術傷口大，創面廣，又和藏有細菌的陰☆禁☆道相通連，所以，很容易產生并發癥和后遺癥。而做好術后護理是產婦順...
2011-03-13 -
產后飲食的康復
產后婦女由于大量失血，常造成氣血兩虛，而出現乳汁不足，大便秘結，血虛體弱，頭暈，乏力，甚至產后腹痛，陰冷，性☆禁☆生☆禁☆活不直轄等，影響正常生活，若能在飲食上采取對癥進補，則可使產婦早日康復如初。 山楂煮...
2011-03-16 -
產后康復好壞關系女人一生
分娩以后，除乳☆禁☆房外，產婦全身各器官和組織，尤其是生☆禁☆殖☆禁☆器官，都要回復到到妊娠前狀態。這種變化相當緩慢，需要6—8個星期才能完成，這一段時間就叫做“產褥期”。產褥期雖然比妊娠期短得多，它的重要性并不不...
2011-03-04 -
產后康復好壞關系女人終生
產后康復好壞關系女人終生是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“產后康復好壞關系女人終生”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 分娩以后，除乳☆禁☆房外...
2011-03-08 -
剖腹產后康復指南
1 當麻藥的效用過后，刀口的疼痛開始慢慢襲來。如何能夠在剖腹產后盡快進入做媽媽的狀態，并保持身體的健康和心靈的愉悅，以下是來自其他媽媽和醫生的建議。 這是一個很好的機會，我們一起來了解剖腹產手術后會...
2011-03-02 -
剖腹產傷口康復自助處方
導語—— 很多新媽媽在分娩后都有傷口，如會陰切口、會陰撕裂傷口或剖腹產刀口。然而，剛剛分娩的新媽媽，身體抵抗力較弱，稍有差池，就有可能引起傷口感染。因此，一定要悉心呵護這些傷口，避免給非常忙亂的...
2011-03-01 -
前列腺炎的自測與康復
1、殘餘尿量因為前列腺炎感染了尿道口，而患有前列腺炎的男性朋友通常會出現排尿不暢，導致在膀胱內有尿量的殘留，這個時候可以通過檢查殘餘尿量就能夠判斷和檢測出患者的患病程度，通常來說殘尿量標準值為10毫...
2017-02-11 -
剖腹產後飲食營養是康復關鍵 剖腹產後吃什麼對傷口好
很多剖腹產媽媽都在問這樣一個問題：產後傷口怎麼樣才能癒合的快啊？今天小編要告訴大家，要想剖腹產後傷口恢復的快，除了之前我們談到的充足的睡眠、適當的運動、良好的心態之外，最有效的就是“飲食營養”。 ...
2017-02-12 -
帕金森病患者的康復鍛煉
1、放鬆和呼吸鍛煉： 找一個安靜的地點,放暗燈光,將身體盡可能舒服地仰臥.閉上眼睛,開始深而緩慢地呼吸.腹部在吸氣時鼓起,並想像氣向上到達了頭頂,在呼氣時腹部放鬆,並想像氣從頭頂順流而下,經過背...
2017-02-12
