關於肉三鮮水餃的話題第3頁

魚肉水餃

魚肉水餃含有寶寶成長所需的優質蛋白質、脂肪、維生素B1、維生素B2、尼克酸及鈣、磷、鐵、碘等營養素，寶寶常食可促進生長發育。【材料】鮮湯適量，麵粉100克，鮮魚50克，豬肉餡、韭菜各50克、鹽、...

2012-03-06

幫寶寶滋潤去燥的新鮮水果食譜

寶寶整天燥熱難耐，都是天氣惹的貨。媽咪別擔心，多吃一些潤燥的食物，可以幫寶寶滋潤去燥哦！寶寶去燥食譜一：蘿蔔菠菜黃豆湯特點：湯汁清澈，略帶鹹鮮。營養功效：菠菜潤腸，蘿蔔通氣，黃豆纖維豐富，三味合一，...

2016-05-24

兒童餃子類食譜：三鮮餃子

材料主料：小麥麵粉500克，輔料：雞蛋150克，韭菜200克，對蝦150克，肥瘦豬肉100克，調料：鹽8克，味精2克，料酒15克做法 1.麵粉加入適量溫水，和勻備用； 2.把大蝦去頭、去皮...

2016-11-04

兒童食譜餛飩類：三鮮餛飩

原料：魚肉80克、蝦仁80克、豬肉餡80克、薄的大餛飩皮240克、香菜1棵、蔥1根。輔料：酒1茶匙、鹽1茶匙、胡椒粉少許、香油1/2茶匙、蛋清1/2個、澱粉1/2茶匙、高湯1碗、鹽少許。

2016-08-30

營養食物纖維：三鮮玉米羹

原料：嫩玉米粒50-100克、鮮貝切小丁25克、火腿肉丁25克、熟雞肉丁25克、澱粉適量做法： 1、將嫩玉米蒸煮熟爛； 2、再放入雞湯中與鮮貝丁、火腿肉丁和雞丁共煮5分鐘，勾澱粉，調味後即...

2014-11-20

0—1歲寶寶食譜：三鮮蛋羹

原料：雞蛋、蘑菇、精肉末、食油適量、鹽做法：蘑菇洗淨切成丁。起油鍋，放入蘑菇、精肉末，加少許鹽，炒熟。雞蛋打入碗中，加少許食鹽和清水調勻，放入鍋中蒸熱，將炒好的肉末、蘑菇丁倒入攪勻，再繼續...

2014-10-28

孕期保胎安胎食譜三鮮豆腐泥

孕期保胎安胎食譜三鮮豆腐泥原料：豆腐50克、黃瓜25克、豬肉25克、雞蛋1個、食鹽少許、蔥適量、植物油適量做法：步驟1：豆腐泥的做法豆腐洗淨，壓成豆腐泥。步驟2：豬肉洗淨，...

2015-12-24

爆炒三鮮

適用寶寶：1.5歲起材料：墨魚、蝦仁各50克，胡蘿蔔30克，植物油適量，米酒少許，蠔油1小匙，鹽少許，蔥末和薑末1小匙做法： 1.墨魚洗淨，切花；蝦仁洗淨，瀝幹水分；胡蘿蔔去皮，放入滾水中煮熟，撈...

2013-04-23

三鮮餡餃子

適宜年齡 3-6歲主料餃子粉500克肉餡500克幹蝦仁100克雞蛋5個韭菜500克輔料油一勺鹽一勺其它調味料適量製作步驟 1. 餃子粉加少許鹽，揉成光滑的麵團，蓋濕布放置一會兒。 2. 韭...

2016-10-10

包菜雞蛋水餃

適宜年齡 3-6歲功效開胃健脾厚腸主料包菜700g雞蛋5個餃子皮500g 輔料蝦米50g鹽一勺糖10克雞精5克植物油一茶匙麻油一茶匙蔥兩根剁椒10克大蒜一顆胡椒粉5克鮮抽一茶匙製作步驟 ...

2016-05-09

三鮮長壽包

通乳調理主料：馬齒莧 200克麵條(富強粉) 500克豬肉(肥瘦) 50克輔料：蝦米 50克調料：味精 2克鹽 3克植物油 20克製作工藝 1. 將馬齒莧用溫...

2008-06-10

珍珠三鮮

材料∶生雞胸肉、胡蘿蔔丁各100g，雞蛋清20g，嫩婉豆25g，蕃茄丁50g，料酒20g，牛奶、雞油15g，肉湯300g，味精1g，團粉、食鹽各5g。做法∶1.將雞胸肉剁成肉泥。2.將三分之一的...

2012-03-22

媽媽課程之營養全面的寶寶水餃系列

高湯水餃主料：餃皮若干，豬肉或雞肉適量，青菜少許。輔料：豬油、香油、醬油、精鹽、味精、蔥薑末各少許，紫菜、雞湯各適量。製作方法： ①將菜剁成碎末，擠去水分;豬肉剁...

2017-02-20

產後身體康復食譜之三鮮豆腐

[原料] 白豆腐500g，水發海參、雞蛋清各20g，蝦仁100g，冬筍50g，雞蛋35g，香菜25g，麵粉15g [調味料] 蔥花、薑絲、精鹽各3g，味精、香油各5g，醬油15g，花生油50g，雞...

2008-06-10

八個月寶寶食譜：三鮮蛋羹

八個月寶寶食譜：三鮮蛋羹（8月-1歲寶寶輔食大全）原料：雞蛋，蝦仁，蘑菇，精肉末，蔥、蒜適量，食油適量，料酒、鹽、麻油少許做法： 1、蘑菇洗淨切成丁；蝦仁切丁。 2、起油鍋，加入蔥...

2014-01-13

金銀絲水餃---簡單又有營養

用料：胡蘿蔔、白蘿蔔、豬肉餡兒做法: 1.將豬肉餡兒加蔥、薑、鹽、料酒(少許)、生抽、香油、雞精充分攪拌； 2.將胡蘿蔔和白蘿蔔擦成細絲兒、用開水焯一下，然後和拌好的豬肉餡兒和在一起； 3...

2015-01-17

補中益氣：雞湯三鮮菠菜

原料：菠菜 250 克，雞片、蝦仁、海參各 20 克，調料：食鹽、料酒、胡椒粉、生粉、沙拉油、鮮湯各適量，蔥、薑各少許。製作方法： 1、將雞片、蝦仁用食鹽、料酒、生粉、胡椒粉上足漿，放入熱水鍋...

2015-01-17

產後養肝明目食譜：三鮮匯

三鮮匯材料雞脯肉、胡蘿蔔丁各100克，雞蛋清20克，嫩豌豆25克，番茄丁50克。調料肉湯、料酒、牛奶、雞油、味精、澱粉、鹽各適量。做法 1. 雞脯肉洗淨，剁成肉泥。 2. 將少...

2010-06-13

如何辨別假的新鮮水果？

市面上的水果五花八門，西瓜、葡萄、香蕉、荔枝……豐富的營養，香甜的果汁，不僅是美味也能補充豐富的維生素和礦物質。但是您有沒有想過這些色香味全的水果很可能是被化了妝的，漂亮的顏色和香甜的口味恐怕並不...

2017-02-21

寶寶冬季唇幹可多吃新鮮水果緩解

冬季寶寶嘴唇乾裂塗唇膏不如吃水果冬季以後乾燥，很多媽媽喜歡給寶寶塗抹唇膏，認為這樣可以避免嘴唇乾燥。其實唇膏內所含的顏料、化學基質，會吸收口唇黏膜細胞內的水分，使得口唇黏膜細胞發生脫水現...

2015-12-21