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11個月寶寶輔食推薦——三味蒸蛋，促進骨骼發育
原料： 雞蛋1個，豆腐50克，胡蘿蔔半個，番茄半個，鹽適量。 做法： 1、 豆腐略煮，撈出壓成碎末；番茄、胡蘿蔔分別洗淨榨成汁；雞蛋打散。 2、 將番茄汁、豆腐末、胡蘿蔔汁、鹽倒入蛋液碗中攪勻。 3...
2015-11-25 -
7月1周食譜：肝肉泥
此食譜有利於改善貧血。動物肝臟含鐵豐富，鐵質是產生紅血球必需的元素。豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸，還可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸。 食譜原料 豬肝和瘦豬肉，薑汁適量 ...
2016-05-28 -
1歲1個月補鋅食譜：三味蒸蛋
食用材料：雞蛋1個，豆腐、雞肉、胡蘿蔔各50克。 調料：海米湯、鹽各少許。 做法： [1]豆腐洗淨，放入沸水鍋中煮一下，撈出，瀝幹，放入碗內，研成碎末;雞肉洗淨，剁成末;胡蘿蔔去皮，去根、頂，洗淨，...
2016-05-28 -
幼兒營養：鮮蝦肉泥
鮮蝦肉泥 適用寶寶：1歲 原料：起鮮蝦肉(河蝦、海蝦均可) 調料：80克香油、鹽各適量將鮮蝦肉洗淨，放入碗內，加少許水，上籠蒸熟。 做法： 取出蒸熟的蝦肉，加入適量鹽、香油攪勻即可。 小貼...
2016-05-29 -
8個月寶寶食譜：鮮蝦肉泥
八個月寶寶的食譜是不可忽視的，要吃一些有營養的食物，才可以更好的生長發育。在這裡推薦8個月寶寶食譜：鮮蝦肉泥，營養價值是很高的，可以補充寶寶身體所需元素。下面來介紹一下鮮蝦肉泥的具體做法。 食譜原料...
2016-05-29 -
常吃鮮橙蒸蛋 寶寶大腦更聰明
有個聰明的寶寶是很多家長的夢想，雞蛋是寶寶成長中少不了的食物，不過總是單純的吃雞蛋會覺得乏味，如果可以加上新鮮的柳丁，味道一定不一樣了。 食譜原料：橙、雞蛋。 製作方法： 1、準備新鮮柳丁，雞蛋，白...
2016-05-29 -
寶寶更適合吃蒸蛋
雞蛋是非常具有營養的，可是寶寶和大人的身體機能不同，他一切都在成長發育中。很多食物要吃對方法，才能更好的吸收。對於雞蛋，寶寶更適合吃蒸蛋。 有的父母喜歡用開水沖雞蛋加糖給孩子吃，由於雞蛋中的細菌...
2016-05-30 -
寶寶食譜：西蘭花牛肉泥
嬰兒期的飲食很重要，不僅要營養，還要符合寶寶的胃口。否則寶寶會不吃的哦!下面介紹一款寶寶愛吃的食品。 準備時間：5分鐘 製作時間：35分鐘 原料：西蘭花5朵、牛裡脊肉100克、鹽 做法 ...
2016-05-31 -
悲劇！一口蒸蛋要了寶寶的命！孩子吃飯再難也不能這麼喂！
大多孩子吃飯是個難題，家長十分頭疼。 但是注意以下這些方法不要用！ 和孩子講條件，大聲呵斥，強逼硬塞，趁孩子張嘴大笑猛的塞一口進去...... ...
2016-06-02 -
黑米蒸蛋糕 寶寶輔食微課堂
黑米蒸蛋糕 參考年齡：12個月+ 這款黑米蒸糕的不僅口感非常鬆軟，有點像麵包和吐司，即使寶寶的咀嚼和消化能力較弱，也能嘗試添加哦，而且還有助於微量元素的補充，能提高免疫力。 By 寶寶輔食微課堂 ...
2017-02-17 -
海鮮蒸蛋
材料：蝦兩隻，雞蛋1個，香菜適量。調料：鹽，食用油適量。海鮮蒸蛋的做法：1、蝦去頭、殼、蝦線，蝦尾保留。2、雞蛋打散，加鹽、水、油攪勻。 3、蛋液中放入蝦仁，用保鮮膜將碗口封住。4、大火蒸3分鐘，轉...
2010-08-21 -
南瓜蒸蛋
材料：南瓜1個，雞蛋1個。調料：白糖適量。南瓜蒸蛋的做法：1、小南瓜洗淨，沿頂部1/3處切開，頂部做蓋子，餘下部分掏出瓜瓤、瓜籽（用小湯匙沿內壁刮出南瓜蓉)後，入鍋蒸至八、九分熟。2、雞蛋打散，加入...
2010-08-21 -
寶寶食譜之蒸蛋黃羹
蒸蛋黃羹材料：雞蛋黃、菠菜葉、胡蘿蔔丁、水適量蒸蛋黃羹做法：1、蛋黃打散，與適量水混合，調稀。 2、放入蒸籠中，用略小的中火蒸5分鐘左右。3、把菠菜葉和胡蘿蔔丁煮軟磨成碎末，放在蛋黃羹上即可。營養提...
2010-08-01 -
寶寶輔食之——雞肉泥
寶寶過了七個月，可以吃的食物種類更多，由汁過渡到泥狀食物，果泥，菜泥，肉泥等都可以讓寶寶嘗試，此階段的輔食需要注意讓營養更全面。 七個月寶寶輔食食譜做什麼?美味雞肉來助陣。雞肉的消化率很高，容...
2014-12-25 -
適合孕婦枸杞食譜，枸杞蒸蛋營養簡單
養生之道網導讀：我們平時在煲湯時會放一些枸杞，這樣的湯會很美味，那麼孕媽媽可以吃枸杞嗎？孕婦吃枸杞還是需要注意的，枸杞不同的吃法有不同的益害…… 我們平時在煲湯時會放一些枸杞，這樣的湯會很美味，那麼...
2015-08-10
