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8款適合1-3歲寶寶的肉類營養食譜
禽、蛋、瘦肉等是寶寶獲得優質蛋白質、脂溶性維生素和礦物質的良好來源。動物性蛋白質的氨基酸組成更適合人體對營養的需求,而且賴氨酸含量較高,有利於補充植物蛋白質中賴氨酸的不足。另外,肉類(豬肉、羊肉、牛...
2017-02-15 -
如何給寶寶添加肉類輔食
肉類含有豐富的營養元素,是小寶寶身體健康成長的重要食物。在給小寶寶添加輔食的時候,要根據寶寶的發育狀況來添加肉類輔食。可是如何給寶寶添加肉類輔食呢?下面就跟小編一起來看看吧!如何給寶寶添加肉類輔食?...
2017-02-15 -
孕婦吃什麼肉類比較好
雖然孕期水果蔬菜非常重要,但同樣肉類也是萬萬不能少的,那麼到底孕婦吃什麼肉類比較好呢?小編為大家介紹孕期肉類排行榜,下面跟隨小編一起詳細瞭解瞭解吧!孕婦吃什麼肉類比較好?瘦肉豬肉能提供優質蛋白質和必...
2017-02-15 -
肉類對寶寶很重要 但是三種肉不能吃
讓寶寶吃肉,家長們總是很小心,肉類對寶寶的重要性不言而喻,但是很多媽媽們還是不明白其中的育兒知識,還常常給寶寶吃一些不適合的肉類,這很不科學。 肉類對寶寶的重要性 肉類的好處,是給提供優質的蛋白...
2017-02-15 -
8種肉類懷孕的你絕對不能吃
不少准媽媽懷孕初期看了許多營養書刊,書內都建議孕婦飲食宜清淡,那是否就意味著不能吃過多的肉類呢?到底孕婦吃什麼肉好呢?孕婦該吃的4大肉類 肉一般分為三類,畜類、禽類和水產。豬、牛、羊等為畜類;雞、鴨...
2017-02-15 -
是否一定要給孩子選擇有機肉類
是否一定要給孩子選擇有機肉類呢?媽媽網育兒知識專家為大家解答如下:有機食品是指來自有機農業生產體系,根據國際有機農業生產規範生產加工、並通過獨立的有機食品認證機構認證的一切農副產品。有機食品的優勢是...
2017-02-16 -
禽肉類 常見食物營養含量
禽肉類-常見食物營養含量單位:含量/100克 食物名稱 水分(g) 蛋白質(g) 脂肪(g) 碳水化合物(g) 熱能 鈣(mg) 磷(mg) 鐵(mg) 維生素A(國際單位) 硫胺素(mg) 核黃素...
2017-02-16 -
產後下奶食譜之雞肉類
烏雞白鳳尾菇湯 【原 料】烏雞500克,白鳳尾菇50克,料酒、大蔥、食鹽、生薑片各適量。 【制 作】烏雞宰殺後,去毛,去內臟及爪,洗淨。沙鍋添入清水,加生薑片煮沸,放入已剔好的烏雞,加料酒...
2015-09-23 -
哪些肉類適合給10個月的寶寶當輔食
10個月左右的寶寶可以吃一些肉類輔食了,如小餛飩、小餃子之類的,一些媽媽很想知道什麼肉類更適合嬰兒寶寶,是魚肉、豬肉還是雞肉呢? 其實,各種瘦肉類中的蛋白質含量不是差得太多。 一般來講,魚肉或...
2012-12-02 -
細述孕媽夏日補充肉類的小方法
夏季,持續的高溫,胃口難免會有一點不好。可是對於孕期的准媽媽們,這個時候會不會也會遇到這樣的問題呢?更有孕媽飲食問題:怎樣補充肉類才好?媽網網友蝶兒布的困惑:“ 請大家說說這段時間的飲食。通常喝什...
2017-02-19 -
孕期營養要充足 蔬菜肉類不能少
孕期飲食影響了整個10月,甚至是月子期和哺乳期,准媽媽和胎寶寶攝取的營養,很大一部分都是依靠孕期日常飲食。所以,媽媽們要這段期間不要挑食偏食,就算是不喜歡吃的食物,為了給寶寶提供全面營養,還是多少...
2017-02-19 -
產後催乳食譜之豬肉類
豬蹄通草粥 【配方】豬蹄1~2個,通草3~5克,漏蘆10~15克,粳米100克,蔥白2 莖。 【做法】先把豬蹄煎取濃湯,再煎通草、漏蘆取汁,然後用豬蹄湯和藥汁 同粳米煮粥,待粥將熟時,放入蔥白稍煮即...
2015-01-20 -
動物肉類的健腦益智功效
動物肉類是脂肪、蛋白質等人體發育和正常活動所需的最基本物質,有些動物肉類食品還具有良好的健腦益智作用。如雞肉含有豐富蛋白質,能維持人體正常免疫功能、激素平衡及肌肉收縮力,對人體健康尤其是大腦健康有特...
2015-01-20 -
11個月寶寶輔食 肉類水產類巧添加,愛美媽媽網分享嬰兒食譜
11個月寶寶肉菜類輔食 雞肉沙拉 營養提示:雞肉和蔬菜搭配提供全面營養,你可以根據情況調換其他色彩鮮豔的蔬菜。 原料:雞胸脯肉,綠菜花,熟雞蛋,沙拉醬,番茄醬 制法: 1. 將雞胸脯煮熟爛後切成碎...
2017-02-20 -
月子裡必要的豬肉類營養食譜
月子裡必要的豬肉類營養食譜: 一、三片湯 材料: 蝦仁15克,豬腰15克,豬肉15克,熟竹筍25克,白湯500克,鴨肫、肝片15克,水發香菇10克,黃酒15克,食鹽5克,味精1.5克,清豬油幾...
2017-02-20 -
澱粉和肉類誰才是瘦身宿敵?
有人說肉類和澱粉絕對是減肥路上的絆腳石,兩個混在一起吃更是胖得加速,而有的人又篤信肉類減肥法,據說這還是挪威最紅的方法。到底應該怎樣負責地吃,才能飽足口腹的同時留住小蠻腰。肉跟米飯一樣也不能少想要...
2014-10-20 -
常吃加工肉類食品患白血病
研究發現,兒童常吃熏肉、香腸、臘腸、鹹魚等經加工處理的肉類食品,他們患白血病的幾率將會提高。反之,那些經常食用蔬菜或黃豆產品的兒童,其患癌的風險較少吃蔬菜者則減少一半。 來自美國哈佛公共衛生學院的...
2015-01-19 -
孕婦吃什麼肉嗎 這四種肉類最適合孕媽吃
孕婦吃什麼肉好 牛肉 牛肉是營養價值頗豐的肉類食物。肉中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素A、胡蘿蔔素、維生素C、維生素E、鈣等營養物質。孕期孕婦一個星期可吃1-2次,每次6...
2015-12-04 -
對於肉類和豆製品的營養分析
肉類 肉類食物主要包括牲畜及禽類。肉類食物吸收率高、飽腹感強、味道鮮美、營養價值高。肉類食物主要提供蛋白質、脂肪、無機鹽及維生素等。肉類蛋白質含量為10%~20%,其中內臟和瘦肉蛋白質含量最高,...
2017-02-21 -
寶寶飲食——蔬菜、水果、肉類一樣都不能少
導讀:9個月的寶寶開始對食物有喜惡之分,會出現厭食或者是偏食的現象。面對這種狀況,媽媽們也不需要擔心,可以迎合寶寶們的口味,給寶寶們製作他們喜歡的食物。但是,在營養上要保持均衡。將蔬菜、水果和肉類...
2013-11-07
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1回答
4歲小孩額頭磕一釐米口子縫3針吃什麼水果恢復好?還有肉類魚類可以吃嗎?什麼食最好?在這謝謝各位,急
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2回答
我的小孩子不怎麼吃飯,每次吃飯都要逼著他吃,然後肉類一點都不吃,還有牙齒全部都是蛀牙,牙齒看上去都
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1回答
寶寶腸胃不好怎麼辦?很多東西都不吃,比如青菜、雞蛋、肉類等,有什麼辦法呢?
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1回答
小孩三四歲開始單吃湯,米飯,撈味這樣,副加有些腸子,玉米,紅蘿蔔這樣。肉類魚類,菜類一律不吃,每餐
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2回答
剖腹產後,婆婆總是給我吃一些鹽醃制的肉類,吃得過鹹對我的身體恢復有什麼不好的影響嗎?
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1回答
對寶寶視力有幫助的食物有哪些?蔬果類還是肉類呢?
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1回答
平時不太喜歡吃蔬菜,喜歡吃肉類,特別喜歡
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3回答
孩子3歲了,很偏食,只愛吃肉類和甜食,怎麼辦?
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1回答
六歲寶寶吃什麼肉類好?
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1回答
給六歲的寶寶需要多吃些什麼,肉類,還是水果還是蔬菜啊?