-
要讓小嬰兒多活動
新生兒活動 小小嬰兒也需要多多活動，以便讓這個小生命更健康，使他的肌肉更健壯，更有意義的是通過活動能使嬰兒的神經系統和免疫系統更健全地發育。 新生兒出生體重大約為3～4公斤，細嫩菲薄的紅皮膚和那...
2011-03-16 -
戶外活動激發寶寶3種能力
親近自然，是孩子們最向往和渴望的事情。人與自然本身就應該是融為一體的。而如今由于社會的壓力，現代家庭中的父母親都只片面的重視對孩子進行智力方面的早期教育，除了周一至周五將孩子送到幼兒園接受教育外...
2012-05-26 -
2-3歲兒童的繪畫活動教育
剛進托班的時候，許多幼兒都能拿起彩筆隨意地亂涂亂畫。對他們來說，彩筆就是一種玩具，能畫出線條是這種“玩具”的特殊功能。對于這個年齡段的幼兒來說，最初的涂鴉其實就是游戲的過程。因此，在組織2～3歲托...
2012-03-24 -
活動手指——15-18個月幼兒運動能力鍛煉游戲
1、結合孩子看書認圖，讓孩子自己翻書頁。 2、孩子開始翻是用5個指頭大把大把地翻，只能翻一疊一疊的。 3、大人應教孩子用3個手指乃至2個手指一頁一頁地翻，當孩子學會后，孩子翻1頁讓他說1，翻2頁說...
2011-02-26 -
產后腹部肌肉的恢復
從懷孕開始到嬰兒娩出，你的身體會發生戲劇性的變化。在懷孕期間，腰圍大約增加了50厘米，因此產后你會感到腹部是如此地伸張與松弛。這時，你可以通過一些簡單的運動，讓肌肉盡量恢復原來的形狀與力量。在開始做...
2011-03-16 -
產后骨盆肌肉運動
骨盆肌肉壓縮 采取坐或躺的姿勢，背部往上推至前方，仿佛有如能禁尿時的運動一般。做這收縮運動時，數4下，以正躺的姿勢呼吸，接著恢復原狀。重復做這動作6次。 每一次上過廁所以后，做這運動，可以使肌肉收縮...
2011-03-05 -
產后腹部肌肉運動
骨盆搖擺 這項運動也適用于產前，它有助于使姿勢正確，在剖腹生產后，也有助于減輕疼痛。 首先要仰躺，屈膝，腳掌貼于地面。一只手置于背部，同時感覺到輕微的空隙。深呼吸，隨后再慢慢吐氣時，同時背部的肌肉平...
2011-03-12 -
一歲前小寶寶的心理活動
孩子從出生到1歲這段時間，不會講話，不能用語言表達他們的愿望。父母只有掌握了寶寶這段時間的心理發展規律，才能更好地幫助寶寶健康成長。 0～1歲寶寶的心理發展可以劃分為四個小階段。 從出生到3個月的嬰...
2011-02-26 -
產后骨盆肌肉的恢復
生產過后，骨盆肌肉會因極度擴張而脆弱。因此，要盡可能經常運動這些肌肉，使之恢復強健的狀態。 骨盆是由骨骼構成的盆狀物，包括了兩個大的骨盆骨，在脊椎的底部（骶骨）下方連結，稱為骶髂關節。骨盆骨的連結，...
2011-03-13 -
用游戲來訓練寶寶全身的活動能力
訓練寶寶全身活動，利用翻身運動，鍛煉寶寶的頭、頸、身體及四肢肌肉的活動能力。在寶寶仰臥位時，可以拿一個孩子喜歡的玩具，引逗孩子做翻身運動，從仰臥到側臥，再變俯臥，千萬注意做好保護。 傳遞積木，可...
2011-03-16 -
3～6個月寶寶的身體活動能力
(1)此階段的寶寶會主動抓握，兩手可握在一起、并且抓不準時，會伸雙手滿把抓物，能拿東西往嘴里放。 (2)俯臥時寶寶上身完全抬起，與床垂直；躺著的時候，抓住寶寶的雙手拉起，上半身已經會順勢的挺起，頭同...
2011-02-28 -
戶外活動的安全防范有哪些？
兒童所進行的體育活動和各種游戲，如果家長安排不妥或孩子方法不當，也容易給孩子造成一些意外傷害。因此，家長不能忽視體育活動、娛樂活動以及孩子嬉戲中所存在的安全隱患。 安全防范措施：仔細選擇場地和器材。...
2011-02-28 -
健腦、嫩膚、去除肌肉疲勞-白扒銀耳
此菜色澤悅目，清爽脆嫩，為滋補佳肴。銀耳是一種名貴的滋補品，含有17種氨基酸和多種維生素及肝糖，人稱“菌中之冠”，具有補腎、潤肺、生津、提神、益氣、健腦、嫩膚、去除肌肉疲勞等功效。 主料： 干銀...
2011-03-11 -
黃豆豬骨湯-預防妊娠缺鈣引起的肌肉抽搐
黃豆豬骨湯-預防妊娠缺鈣引起的肌肉抽搐 材料：豬脊骨300克，黃豆50克，蜜棗3個，陳皮1/4個，姜2片。 調料：鹽、胡椒粉適量。 制法： (1)將豬脊骨斬件，放入滾水中煮3分鐘，撈起洗...
2011-03-02 -
大腦皮質活動的特點有什么？
皮質的復雜功能靠身體與外界經常的相互影響麗獲得的。9 - 14天的新生兒即有大腦皮質功能接通的表現；2個月時即可形成視、觸、聽、味、嗅覺的條件反射；3-4個月時有興奮性條件反射和抑制性條件反射，此時...
2011-03-01 -
"幼小銜接"活動變味 部分小學違規組織入學測試
小學招生大戰越來越早 部分小學選派教師到幼兒園舉辦“幼小銜接”講座，教幼兒園大班的孩子學加減法、識拼音，甚至講解一些小學一年級的知識，以此招徠生源。記者昨調查發現，這類“幼小銜接”活動不少已成了小...
2012-04-25 -
上海中小學生暑期活動列出菜單
上海市中小學生即將迎來暑假。市精神文明辦、市教委等六部門近日聯合下發《關于做好2008年上海市未成年人暑期工作的通知》，以“抗震救災”為主題的安全教育和生命教育，以及以參與奧運為主題的相關活動，成...
2012-05-14 -
防痔瘡練盆底肌肉收縮？
如何練習盆底肌肉收縮? 王小榕： 就是尿流中斷實驗，你在小便的時候，突然不讓他尿了，這個時候你縮的就是盆底的肌肉。單獨收縮尿道周圍，不縮肛門周圍，不可能。所以我們產后有專門的指導，讓你在床上放松...
2011-03-16 -
胎兒宮內的活動情況
外國一些醫學專家通過研究，發現胎兒在子宮內活動情況大致如下： 當母親知道自己懷孕，胎兒已在母親腹中開始蠕動，這屬原始運動，胎兒已有脊柱了。 在妊娠第二月開始，胎兒在羊水中可以進行類似游泳樣的...
2011-03-06 -
母親的活動與胎教
隨著胎齡的日益增長，孕婦的子宮逐漸變大。作為母親應該使自己適應懷孕這一生理過程，有條理、有計劃地進行胎教運動，不僅自己要通過活動使身心處于最佳狀態，胎兒也會在運動中受益。 然而，有相當一部分孕婦不敢...
2011-02-27
