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改變接種注射順序減緩BB疼痛
改變嬰兒疫苗接種的標準順序，可能是一種將接種疼痛減到最少的簡單方式。 加拿大多倫多的醫務人員發現，先接種白喉、小兒麻痹、破傷風、百日咳和b型流感嗜血桿菌混合疫苗后，再接種“接合型”肺炎鏈球菌疫苗...
2011-03-11 -
產后腹部肌肉運動
骨盆搖擺 這項運動也適用于產前，它有助于使姿勢正確，在剖腹生產后，也有助于減輕疼痛。 首先要仰躺，屈膝，腳掌貼于地面。一只手置于背部，同時感覺到輕微的空隙。深呼吸，隨后再慢慢吐氣時，同時背部的肌肉平...
2011-03-12 -
產后減輕背部疼痛的運動
第一節：四肢著地的骨盆搖動運動 骨盆的搖動可以很有效地減輕背部的疼痛。不過，另一能采取的姿勢，為四肢著地。在做這個動作時，可以讓你的嬰兒看著你。雙膝著地，雙手支撐地板，背部保持平坦，收縮腹部的肌肉，...
2011-03-15 -
產后骨盆肌肉的恢復
生產過后，骨盆肌肉會因極度擴張而脆弱。因此，要盡可能經常運動這些肌肉，使之恢復強健的狀態。 骨盆是由骨骼構成的盆狀物，包括了兩個大的骨盆骨，在脊椎的底部（骶骨）下方連結，稱為骶髂關節。骨盆骨的連結，...
2011-03-13 -
如何避免背部疼痛
背部疼痛是在懷孕期間與生產后最初幾個月最常見到的問題。懷孕期間，體內產生大量的荷爾蒙弛緩素。這使韌帶變軟，以及變得較富于彈性，而容易伸張。主要是為了使骨盆的關節擴張并分開，以生產胎兒。大約生產后3－...
2011-03-09 -
2-4個月寶寶如何減輕接種疼痛
美國科研人員一項最新研究顯示，嬰兒在注射接種疫苗前飲用少量糖水，有助減輕接種帶來的疼痛感。 美國賓夕法尼亞州立大學護理學院的科研人員說：“2至4個月大的嬰兒接種疫苗前，讓他們口服濃度為24%的蔗糖...
2011-03-11 -
產后會陰疼痛的護理
會陰是在陰☆禁☆道與肛門之間的皮膚與肌肉，假如該處有縫合口，或是生產時由于嬰兒的頭部通過而造成了瘀血，會陰部位會在最初幾天感到非常疼痛。在此，提供一些改善的方法。 在休息的時候，盡量平躺著，以減輕肌肉的壓...
2011-03-13 -
哺乳媽媽怎樣預防乳☆禁☆房疼痛？
不少母乳喂養終止于新媽媽的乳☆禁☆房疼痛。減輕疼痛最有效的方法是讓寶寶繼續吮吸。 每年8月1日～7日是世界母乳喂養周。毫無疑問，母乳喂養是給新生兒營養的最佳方式。不少新媽媽一開始都能接受母乳喂養，但因出現...
2011-02-19 -
如何減輕自然分娩的疼痛？
如何減輕自然分娩的疼痛？產痛實際主要是宮縮的生理感覺。記得一個韓劇里有個老太太形容生孩子的疼痛：先是自行車從肚子上壓過，然后是三輪車、摩托車、小汽車、大卡車，最后是火車…… 分娩時的疼痛是宮縮造...
2012-04-25 -
孕婦做大球操緩解分娩疼痛
臨近分娩時，宮縮痛讓許多孕婦苦不堪言，朝陽區婦幼保健院李虹主任醫師指出，一些小竅門可以讓孕婦減輕疼痛。 最簡單的方法就是深呼吸。此外，孕婦還可以嘗試做大球操，即坐在健身用的球上，隨著球來回晃...
2012-05-04 -
減輕分娩疼痛的呼吸法
眾所周知，分娩是一個神圣奇妙而又充滿了痛苦的過程。這一過程不僅涉及強有力的子宮肌肉運動，它還需要女性整個身體的全力參與，需要有良好的體力和情緒控制力。記者日前在一個由中國優生科學協會等機構舉辦...
2012-03-24 -
拉美茲分娩呼吸法，減輕分娩疼痛
十月懷胎，一朝分娩。許多準媽媽都曾想過，不久后的某一天，腹中的寶寶將要撐開子宮頸的那扇門，來到這多彩的世界上。但是這一過程讓準媽媽嘗盡了苦頭，這讓準媽媽們不寒而栗，一直都擔心的事情。 是不是那...
2012-03-25 -
母子骨骼都健康，孕婦補鈣認準“金標準”
“前兩天，我剛知道自己懷孕了，同事朋友們都說，孕婦一定要補鈣，這樣，寶寶以后不容易缺鈣，對牙齒、身高、甚至智力發育都有好處，還能緩解孕期不適，并預防產后骨質疏松，所以為了自己的身體，更為了寶寶的將來...
2011-03-13 -
蜜汁肉骨
蜜汁肉骨的做法簡單是孕婦食譜菜譜里的常見菜，蜜汁肉骨口味屬于，做法屬蜜汁類，但怎么做蜜汁肉骨最好吃，主要看自己的口味習慣進行細節調整，讓自己跟著感覺來做這道蜜汁肉骨吧~~ 1、排骨洗凈入中熱油鍋炸...
2011-03-04 -
果味豬小排-胎兒骨骼促進生長食譜
原材料：豬小排500克，生姜、蔥白、果醬、白糖、白醋、精鹽、紹酒、麻油、植物油各適量。 制作過程： 1、豬小排剁成小塊，加精鹽、紹酒、生姜、蔥白腌漬20分鐘，投入油鍋炸至外表起殼，撈入沸水鍋...
2011-03-12 -
孕婦都需要補鈣因為胎兒骨骼形成所需要的鈣
孕前補鈣是個學問 每個孕婦都需要補鈣。因為胎兒骨骼形成所需要的鈣完全來源于母體，準媽媽消耗的鈣量要遠遠大于普通人，光靠飲食中的鈣是不夠的。因此就要求準媽媽在孕期要多補充鈣劑。如果孕期攝鈣不足發生輕度...
2011-03-17 -
蝦皮燒冬瓜-有利胎兒骨骼的生長
蝦皮燒冬瓜-有利胎兒骨骼的生長 冬瓜含有大量的水分和維生素c，有清熱解毒、利尿消腫、止渴除煩的功效。蝦皮含有豐富的鈣、碘等成分，是孕婦不可缺少的元素。孕婦吃此菜，可提高身體免疫能力，有利胎兒骨骼...
2011-03-11 -
日式魚卷片-胎兒腦細胞骨骼牙齒生長發育
日式魚卷片-胎兒腦細胞骨骼牙齒生長發育 材料:日本紫菜10克，火腿50克，西芹50克，紅蘿卜50克，鯪魚滑200克，日本芥末3克。 芡汁:清雞湯30克，鹽、糖各2克，生粉3克。 制法： ...
2011-03-10 -
鮮茄生炒骨-妊娠初期骨骼生長
鮮茄生炒骨-妊娠初期骨骼生長 材料：番茄2只，肉排300克，罐裝菠蘿2片，洋蔥、青椒各20克，生粉20克。 腌料：雞蛋1只，精鹽3克，糖5克，生粉5克。 調料：番茄醬20克，生抽3克，雞湯...
2011-03-05 -
銀魚炒蛋-胎兒神經和骨骼系統發育的孕早期食譜
銀魚炒蛋-胎兒神經和骨骼系統發育的孕早期食譜 原材料：銀魚250克，雞蛋4個，蔥花、紹酒、精鹽、味精、植物油各適量。 制作方法： 1、銀魚洗凈，加入精鹽、紹酒、味精、蔥花拌勻；雞蛋磕入碗內...
2011-03-12
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1回答
順產一個月了，陰道處兩邊肌肉有疼痛感，走路雙腿合攏不便，請問是怎麼回事？
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1回答
小腹肌肉緊張，疼痛，小腹右側按壓疼痛
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沒有預兆，這兩天我都右臂肌肉部位疼痛。貼了膏藥也沒效果。是什麼原因？
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3回答
骨骼骶化，疼痛吃什麼藥
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6歲小孩子打了青黴素後腿部肌肉和膝蓋疼痛是怎麼回事
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1回答
小孩右膝蓋摔打疼痛難忍，看症狀類似于集中打擊了肌肉而疼痛！我用冰粒敷了小孩膝蓋部分，小孩感覺不痛了
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2回答
感冒了渾身肌肉忽然關節疼痛
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五歲小孩手肘骨折兩個月了，看起來也正常了，照片也沒問題。只是肌肉有些萎縮，彎曲時還是有點疼痛。請問
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1回答
五歲小孩手肘骨折兩個月了，肌肉有些萎縮，而且還有疼痛。請問，嚴重嗎