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瑜伽可減輕預防懷孕分娩帶來的種種不適
六招教你產后身體“充電” 專家介紹，下面幾個簡單的瑜珈動作特別適合產后練習，可有效減輕預防懷孕分娩帶來的種種不適和功能失調。 1.向陽式。 作用：可強化盆底肌群，修護產道，使產道恢復彈性。 動作...
2011-02-19 -
女人不適宜長期食用醋
女人不適宜長期食用醋 醋是我們日常生活中最常用的作料，在防病治病方面有一定用場，近幾年來更是被愛美的女性當作養顏和減肥的佳品。 質量好的食醋，酸而微甜，帶有香味，不僅是調味佳品，而且是良好...
2011-03-15 -
科學應對正常分娩后不適
應對原則：適量活動 早解小便 母乳喂養 避免受涼 陰☆禁☆道出血：胎兒娩出以后，胎盤從子宮壁剝離排出體外，同時子宮蛻膜脫落，血液、壞死的蛻膜等組織經陰☆禁☆道排出，稱為惡露。 產后前3天在正常情況下，除了第一...
2011-03-05 -
哪些人不適合用蘆薈護膚？
蘆薈敷臉引發接觸性皮炎 小柳(化名)今年20出頭，她的臉部一直都有一些或明或暗的紅斑，進入冬天臉部皮膚還伴隨出現干燥、瘙癢和脫屑等癥狀。小柳使用過很多護膚品都不見好轉，不久前朋友告訴她蘆薈天然又...
2011-03-06 -
自體脂肪豐胸不適合人群
自體脂肪豐胸不適合人群是哪些？很多人自己的胸部不夠大話就想去做豐胸手術。那么在豐胸手術中自體脂肪豐胸是現在比較被認可的一種豐胸方法，并不是所有想豐胸的人都適合做自體脂肪豐胸的。那么究竟自體脂肪豐胸不...
2011-03-12 -
產后媽媽的五大減肥誤區不要嘗試
各位愛美的媽咪，生過孩子后身材走樣，特別是腰腹部、背部、大腿會有大量的的贅肉，因此總想以最快的速度減肥，所以不免會用一些不恰當的方法，其實這些方法不僅不能幫你恢復身材，反而會影響你的身體健康。專家...
2011-03-11 -
吸脂 全身皆胖不適用
從整形醫院傳來了信息：現在吸脂減肥的高峰期又到了。與內服的、外用的減肥用品相比，吸脂確實能有“立竿見影”的功效，的確令人心動。不過需要強調的是吸脂是除去局部脂肪堆積，主要功效是塑身而非減肥，因此全...
2011-03-13 -
如何順利渡過產后不適期
有活潑可愛的小生命誕生，對于絕大多數父母來說，毫無疑問是件大喜事，但，照顧小生命是相當艱巨而繁瑣的，對部分未有充足心理準備的父母會帶來極大的心理壓力，尤其是產婦，分娩后由于荷爾蒙的變化，加上缺乏照...
2011-03-08 -
坐月子不適，中西醫治療法
1 產婦產后是身體最虛弱的時候，一些惱人的癥狀往往在此時趁虛而入，嚴重影響坐月子的質量，甚至降低恢復的速度。 即將面對漫長育兒辛勞的媽媽們，可不要輕視這些身體的警信哦! 不但中醫主張“坐好月子，...
2011-03-10 -
飲食調理產后不適
小米紅棗湯 小米200克，紅棗15個，紅糖50克。將紅棗(去核)、小米洗凈。把小米、紅棗一起放入鍋內，加清水適量，武火煮沸后，文火煮1小時，加入紅糖，再煮至紅糖完全溶化即可，隨量食用。功效：健脾補...
2011-03-09 -
如何渡過產后不適期
有活潑可愛的小生命誕生,對于絕大多數父母來說,毫無疑問是件大喜事,但另一方面,照顧小生命是相當艱巨而繁瑣的,對部分未有充足心理準備的父母會帶來極大的心理壓力.尤其是產婦,分娩后由于荷爾蒙的變化,加...
2011-03-12 -
如何科學應對分娩后不適
應對原則：適量活動 早解小便 母乳喂養 避免受涼產婦經歷了妊娠和分娩以后，進入產褥期。此時，母體又將發生一系列生理變化，尤其是產后前3天會出現一些不適癥狀，婦產科專家的建議會讓新媽媽及時減輕不適感...
2011-03-13 -
產后上班為何易腸胃不適
part 職場消化不良篇 健康放大鏡 許多上班族媽咪都有腸胃不適的問題，而且癥狀包羅萬象，如果醫師已經確認沒有身體內部的疾病，那么調整飲食習慣、緩解壓力將是主要的保健內容。 “消化不良”知多少 上班...
2011-03-08 -
產后乳☆禁☆房的脹痛和不適
q: 安徽李女士：為什么會發生乳☆禁☆房脹痛，有什么解決方法？ a: 乳☆禁☆房脹痛的原因:一是當乳腺不斷分泌乳汁時，因小兒吸奶量少，使多余的乳汁淤積在乳☆禁☆房內。二是如遇到乳腺管不夠暢通，使乳汁不能及時排出而...
2011-03-12 -
孩子身體不適的日常表現
大便干。中醫認為大便干是大腸內熱的表象，會造成小兒內熱盛，往往易患感冒發熱。2－3歲以內的小兒應經常吃些菜泥、鮮梨汁、蔬菜、水果等，這些都有清熱通便的作用。3歲以上的小兒則可多吃些水果、蔬菜。 食...
2011-03-11 -
嬰幼兒燈下睡眠不適宜
現在，有些年輕的父母，他們在晚間活動時，往往習慣于讓寶寶在燈光下睡覺。其實，這樣做對寶寶的健康是有害的。 科學家們研究發現，任何人工光源都會產生一種微妙的光壓力。這種光壓力的長期存在，會使人、尤其是...
2011-03-13 -
女性避孕對口服避孕藥有什么不適應
女性避孕對口服避孕藥有什么不適應 導讀：女性絕育手術其他有關問題 舒適度最高的避孕方式之一，短效避孕藥(如媽富隆)每日服一片，或在月經結束之日起連續服用22天，可規律月經，對經前腹痛、煩躁等癥狀都...
2011-03-01 -
孕晚期出現不適怎么辦
孕晚期出現不適怎么辦是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕晚期出現不適怎么辦”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 1、便秘 由于孕婦活動減少...
2011-03-03 -
職業婦女孕期不適大體檢（下）
職業婦女孕期不適大體檢（下）是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“職業婦女孕期不適大體檢（下）”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 長途旅行的不...
2011-03-12 -
孕期不適的處理對策
孕期不適的處理對策是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕期不適的處理對策”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 當懷孕的喜悅讓人有飄在云端的不真...
2011-03-13
