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鵝肉的營養價值
鵝是鳥綱雁形目鴨科動物的一種，是食草動物。鵝肉含有人體生長發育所必需的各種氨基酸，其組成接近人體所需氨基酸的比例，從生物學價值上來看，鵝肉是全價蛋白質，優質蛋白質,理想的高蛋白、低脂肪、低膽固醇的營...
2017-02-15 -
蟹肉的食用效果
1、抗結核 蟹肉還有抗結核作用，吃蟹對結核病的康復大有補益。 2、滋補 解毒 蟹肉有清熱解毒、補骨添髓、養筋活血、通經絡、利肢節、續絕傷、滋肝陰、充胃液之功效。對於淤血、損傷、黃疸、腰腿酸痛和風濕性...
2017-02-15 -
蝦肉的功效與作用
1.淡水蝦性溫味甘、微溫，入肝、腎經。 2.蝦肉有補腎壯陽，通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效 3.適宜於腎虛陽痿、遺精早洩、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙癢、皮...
2017-02-15 -
蝦肉的營養價值
1. 蝦營養豐富，含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍;還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶鹼等成分，且其肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物; 2. 蝦中含有豐...
2017-02-15 -
寶寶吃肥肉對生長發育不利
脂肪是體內重要的供熱物質，所供的熱能約占總數的35%。脂肪還有利於脂溶性維生素的吸收，為幼兒的生長發育所必需。但是長期過量攝入肥肉，對幼兒的生長發育很不利，其主要表現如下： a.由於脂肪約含90%...
2017-02-15 -
給幼兒選肉的兩大原則
越小的動物越好日常生活中的最佳肉食當數蝦肉、魚肉、鵝肉、鴨肉、雞肉，其次才是羊肉、豬肉和牛肉。 鵝肉和鴨肉的化學結構很接近橄欖油，經常食用具有降低人體血內膽固醇的作用，對心臟保健很有好處。魚肉蛋白質...
2017-02-15 -
懷孕前3個月不需額外熱量
全天下的媽媽都希望自己的孩子最優秀。因此，“為了孩子使勁吃”成了許多准媽媽的信條。其實，這是大錯特錯的。 如今早已不是那個營養匱乏的年代了。孕期攝入熱量超標，會導致妊娠期糖代謝紊亂，進而可能演變...
2017-02-15 -
新媽媽甩掉贅肉的十個伸展操
大部分的產後新媽媽都飽受著肥胖帶來的困擾。產前媽媽們為了保證孩子的健康，什麼高熱量高脂肪含量的食物都往嘴裡喂。最終導致產後身材胖了一大圈。粗粗的手臂，水桶肥腰還有那不能見人的大象腿都跑了出來，怎麼...
2017-02-15 -
吃素不吃肉的孕媽應該如何進補
孕媽媽在孕期中要保證足夠營養的同時，還要有合理均衡的營養物質，這關乎著孕媽媽自身的健康，而且關係到胎兒的腦部和體格的發育狀況。吃素不吃肉的孕媽咪 不吃肉有可能缺乏的營養：肉類食品能提供人體所需要的蛋...
2017-02-15 -
給小寶寶吃牛肉的正確方法
寶寶多大可以吃牛肉？牛肉的肉質緻密，肌肉纖維粗硬，不容易嚼爛。而寶寶的牙齒發育不完整，一般要到3歲左右才能把乳牙全部長齊或才有真正意義上的咀嚼功能，所以小一點的寶寶有時會拒絕吃牛肉，建議1歲以後再給...
2017-02-16 -
對孩子的熱情要適當
很多家長熟悉的環境，對於孩子來說卻是陌生的，在陌生的環境裡，誰不要先觀察一番，消除內心的戒備呢?請允許孩子有熟悉環境的過程。等到他(她)想說的時候，鼓勵他(她)大聲說出來就可以了。 經常和周圍的媽...
2017-02-16 -
讓騷擾寶貝的熱痱走開
炎炎夏日，寶貝的前胸、後背或脖子上、四肢皮膚上會出現又痛又癢的很多小紅疹，常常引起寶貝一陣陣哭鬧，用小手不停抓撓，這就是寶貝夏天常見的皮膚麻煩——熱痱。怎樣讓騷擾寶貝的熱痱走開呢？ * 房間溫度、...
2017-02-16 -
兒童吸管保溫杯辨真偽 春天給娃喝上靠譜的熱水
春天來了，寶寶的外出活動不斷增多，家有一歲寶寶的瑩瑩媽又想起了她的煩心事，去年冬天她想買一款帶吸管的兒童保溫杯，方便寶寶在外的飲水，一輪打聽下卻陷入了兩難選擇，A朋友說保溫杯超好用，寶寶能隨時隨地...
2017-02-16 -
送給不吃肉的兒童：補充蛋白質的竅門
幼兒需要均衡的飲食來保持身體健康，比如不吃肉的孩子，往往就容易缺乏蛋白質，這對於他們的成長非常不利。那麼該如何在無肉的情況下，補充孩子身體所需的蛋白質呢？ 1.特殊的早餐 如果孩子不愛吃含有...
2017-02-16 -
解答女性分娩前的熱點問題
現在的准媽媽們多數是頭一次生寶寶，往往會心裡七上八下，感到不安，往往有這樣那樣的問題： *疑問：對分娩總有一種恐懼感，怎樣克服? 解答：分娩固然痛苦但沒有那麼可怕，做好身心準備有助於忍受疼痛。...
2017-02-16 -
孕婦吃牛肉的做法有哪些
有的人說，孕婦是不能吃牛肉的，孕婦吃牛肉，生下來的小孩就可能不會說話，也可能生下的寶寶會變黑。其實，這些說法都是沒有根據的，孕婦不僅能吃牛肉，還能得到不少的好處哦。那麼孕婦吃牛肉的做法有哪些呢？孕婦...
2017-02-16 -
喚起寶寶對輔食的熱愛，寶媽要這樣做！
到了四個月以後，母乳已經難以跟得上寶寶的成長需求了，於是寶媽就要開始為寶寶添加輔食。可是，吃慣了乳汁的寶寶，對輔食表現出了抗拒心理，不願意接受這種陌生的食物。此時，寶媽們應該怎麼做，才能喚起寶寶對...
2017-02-17 -
芹菜炒肉的家常做法
芹菜炒肉的家常做法一 材料：瘦肉100g、紅蘿蔔1個、芹菜2根、油適量、鹽適量、生粉適量、生抽適量、料酒適量、蒜子3瓣、五香粉適量。 做法： 1、瘦肉切薄片。 2、加入生抽、料酒、生...
2017-01-14 -
家常土豆燒肉的做法
家常土豆燒肉的做法一 材料：小土豆450g、豬腿肉500g、油適量、鹽2g、香蔥2根、薑3片、鮮醬油10g、老抽8g、蠔油10g、冰糖15g、白糖2g、醋5g、料酒10g。 做法： 1、...
2017-01-10 -
帶你看清男人的熱情和冷漠
1甜言蜜語 女人常常會被男人的甜言蜜語弄得神魂顛倒，興奮不已，女人期待男人跟他們說的都是真心話，但是男人往往只是為了迎合女人而說一些讓女人高興的話，因為他們知道自己的甜言蜜語會獲得豐厚的回報，而...
2017-02-17
