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產後媽媽美腹絕招 幫你擺脫小肚腩
擁有完美身材，不因生育而讓身材走樣是許多初為人母的女性所夢寐以求的。尤其是誕下寶寶之後，肚子上的”游泳圈“更是成為新媽媽們瘦身路上的攔路虎。還有腹部彎彎曲曲的妊辰紋也讓回復美麗身材的想法變得遙不可及...
2016-05-29 -
“腰”精瘦肚腩 驚豔四座
“腰”精備忘錄之一： 腰是脂肪集散地 很多上下一般粗的女性，很大一部分原因都是因為腰部的“異軍突起”：因為腰部本來就很纖細，所以相對於身體其他部位，它更容易吸收脂肪。 “腰”精備忘錄之二： 腰部...
2016-05-29 -
去除偽肚腩從清腸開始
肚子老是硬鼓鼓的，看起來像只“大青蛙”，好醜。有沒有想過，這是“假胖”，很可能是因為腹內污垢堆積，造成了腹內脹氣、不通暢。就讓我們進行一場“清腹”運動，讓腸胃輕裝上陣。今天我們就介紹一下平時在家中可...
2016-05-29 -
剖腹產大肚腩咋辦
一、剖腹產大肚腩咋辦1. 俯臥抬胸2. 收腹碰腿3. 轉側踢腿4. 空中踢腿二、剖腹產瘦身的秘訣三、剖腹產飲食方法剖腹產大肚腩咋辦1、俯臥抬胸1.1、俯臥於運動墊上,雙手掌心向下朝左右伸直;雙腳與肩...
2016-10-27 -
產後瘦身操輕鬆甩掉小肚腩
產後怎樣減肚子？產後瘦身操對準媽媽來說是最好最有效的減肥方法。那麼，准媽媽帶著寶寶如何進行產後瘦身操呢？下面就來看看專家的介紹。 媽媽帶著寶寶如何進行產後瘦身操呢？專家指出：帶孩子和鍛煉身體並不...
2011-09-06 -
新媽媽如何甩掉產後小肚腩？
女性在生產完以後體重多多少少都會增加，尤其是腹部的位置，囤積的脂肪會比其他地方更多，這是為什麼呢？因為在懷孕生產的時候，因為子宮的擴大，所以腹壁會被撐開，雖然說在生產完以後，子宮會恢復到以前的狀態，...
2014-09-02 -
小兒積食影響健康，來學習如何消掉“小肚腩”
小兒積食 寶寶積食在以嬰幼兒發病率較高。多因吃東西不自節，或餵養不當，或過食生冷瓜果及難以消化食物，造成食物停滯於腸胃，損傷脾胃形成的。寶寶在睡眠中身子不停翻動，有時還會咬咬牙。所謂食不好，睡...
2016-03-28 -
產後每日減肥 新媽媽趕走小肚腩
愛美是女人的天性，追求美是女人的權利。很多媽媽產前是楊柳細腰，可產後卻變成了豐乳肥臀，這可讓新媽媽心急如焚了。減肥藥太傷身，新媽媽可別盲目亂用。今天小編教給媽媽們8節廣播操，產後恢復身材再也不是夢...
2017-02-19 -
何潔帶兒子騎馬產後一個月肚大仍臃腫 產後如何減掉大肚腩?
12月21日，何潔曬出兩張帶著兒子七寶騎馬的照片。在11月份剛生下二胎的何潔，身材仍有些豐腴。而七寶則是自己坐在小馬上，表情淡定，似乎並不是很害怕。 何潔曬出兒子的照片，並附文稱“勇敢的...
2015-12-22 -
男人發福未必福 3招抹平大肚腩
男人一到中年就很容易發福，由於種種原因，肚腩會慢慢浮現出來，為什麼男人會產生肚腩呢?這是各位男士一直想知道的答案，現在讓我們一起來看看是什麼原因吧! 4個原因讓中年男大腹便便 精神壓力大：根據美國...
2012-02-06 -
辣媽春季收腹計畫 跟小肚腩say byebye
進入春季，媽媽們看著自己在冬季放肆狂堆的小肚子是不是覺得很沮喪？春季不減肥，夏季徒生悲！不過沒關係，其實只要堅持健康的飲食，你也可以擁有平坦的小腹，恢復到未生寶寶前的身材都有可能哦！今天小編就為大...
2014-04-17 -
餐前喝杯水 控制胃口減掉肚腩
喝水能減肥，你相信嗎?進餐前喝水能夠有效控制我們的胃口，從而減少我們的進食量。餐前喝水減肥，可不是口說無憑的喲!清早喝水減肚腩 早上吃早餐之前喝杯白水、或者添加了纖維素的水，能夠加速腸胃的蠕動，把...
2012-07-30 -
職場爸爸們對抗小肚腩有妙招
長時間坐在辦公室努力工作的爸爸們，往往一坐下就是兩三個小時不動，頂多起身去洗手間，再不就倒點水喝。時間久了，小腹就會變得越來越鬆弛。 那麼，有沒有辦法可以不必花很多時間，就能輕鬆保持好身材呢？小編...
2014-03-25 -
去除產後偽肚腩，做個快樂俏辣媽
產後身材恢復是很多寶媽們問的問題，產後減肥方法很多，這裡小編總結一些產後瘦身的方法給寶媽們。 肚子老是硬鼓鼓的，看起來像只“大青蛙”，好醜。有沒有想過，這是“假胖”，很可能是因為腹內污垢堆積，...
2015-08-18 -
產後每日8節操 新媽趕走小肚腩-PCbaby-加丁學院
減肥，估計是每個生完孩子的媽咪最關注的事情之一。有的媽咪感歎：解放了，終於不用餵奶了，再也不用雞湯魚湯一個勁兒的喝了。從現在開始，一定要瘦下去。可是低頭看看肚子上呼啦圈，頓時憂桑不已，如何才能甩掉這...
2017-03-08
