10種肥胖類型的減肥建議

導語：肥胖根據原因不同可分成多種類型，瘦身先要認清自己是哪類型肥胖，找到適合的瘦身方法。我們針對10種肥胖類型提出相應的瘦身建議。 一、單純性肥胖 1、體質性肥胖 原因：先天性。體內物質代謝...

產后如何預防肥胖

一些身材苗條的婦女，經過妊娠、分娩，當了媽媽之后，身體逐漸肥胖起來，失去了昔日的風韻。究其原因，主要是妊娠引起下丘腦功能紊亂，特別是脂肪代謝失去平衡的緣故，醫學上稱為生育性肥胖。 要預防生育性...

冬季如何阻止肥胖

甜食 喜歡吃香甜誘人的餅干和巧克力幾乎是每個女人的愛好，雖然肚子飽了，但為什么還能面不改色心不跳地大吃起來呢？甜食當中所含的糖分，比米飯或面包中的復合糖質消化速度更快，在胃中停留的時間很短，吃...

防治肥胖的兩副中藥方

隨著肥胖發病率的增加，廣大患者求治心切，引起中醫、中西醫結合工作者的重視，應用中醫、中西醫結合的理論，對肥胖癥的治療藥物進行了篩選，推出了一批服用方便，通用性強，可長期服用，副作用小，頗受患者歡迎...

肥胖對日常生活有哪些影響

輕度肥胖對日常生活幾乎不構成影響，中度肥胖人大多會體態空腫而變得懶怠和缺乏生活信心，辦事常常出錯，重度肥胖的人差不多要喪失生活自理能力和運動能力，帶來說不盡的痛苦。 被稱為世界超級肥胖冠軍的美國人赫...

糖與肥胖

糖是組成人體的重要成分之一，雖僅占人體體重的2％，但從食物中進食的糖量卻遠比蛋白質和脂肪多。因此，糖是人體的主要供能物質，在正常生理情況下，約70％的能量是由糖提供的。 那么，什么是糖呢?從食物...

肥胖青少年心理隱患多

美國研究人員最新報告說，與體重正常的同齡人相比，肥胖青少年要承受更重的心理負擔，朋友少、交際少，一旦被人嘲笑，特別容易情緒低落甚至自殺。 來自美國明尼蘇達大學的研究人員在最新一期美國《兒科和青少...

肥胖與吸脂減肥術

在日常生活中，人們常用體重來衡量一個人胖瘦。所謂體重就是人體各器官、骨骼、脂肪等組織和體液的總重量。在骨骼、體液各方面基本相似的情況下，人與人間脂肪的多少則成為胖瘦的主要原因。醫學界常采用體重指數...

八成肥胖兒父母不喜運動

如何預防肥胖紋？

發育時期因體脂肪會快速堆積在身體某些部位，導致這些部位的皮下真皮層膠原纖維張力不夠，進而在皮膚的表面產生的粉紅色或紅色線狀條紋，這便是俗稱的肥胖紋。雖然在發育后肥胖紋將慢慢淡化成銀白色，但是一但形成...

肥胖病人如何制訂減肥計劃

減肥總目標確定以后，如何能選擇有效而不損害健康的減肥方法，是每個肥胖病人所關心的問題。　 減肥是一種醫療行為，是系統工程、減肥不是短時間內解決的問題，而是需要持久，長期的實行，且減肥方法繁多，因...

病毒也會致肥胖

科學家表示，肥胖可能是由一種導致感冒和喉嚨痛的病毒引起的，這種病毒通過“臟手”　 四處傳播。他們的研究無疑加快了抗肥胖疫苗研發的腳步。此外，肥胖帶有傳染性這種看法可能同樣幫助解釋了肥胖人群急增的...

當心“肥胖死”

最近，國際肥胖大會公布，全球因患肥胖病死的人數已超過同期全球餓死的人數。而我國肥胖人口為9000萬人左右，占總人口的8％，城市人口的17％為肥胖者；北京市的肥胖人口則占市里總人口的30％多。對此，...

西式快餐會增加肥胖和糖尿病風險

美國一項為期15年的跟蹤研究發現，長期食用像漢堡包、薯條等西式快餐食品會增加肥胖癥和糖尿病的發病危險。這是醫學界對該問題進行的首次長期跟蹤研究。 美國明尼蘇達大學公共衛生學院和波士頓兒童醫院肥胖癥...

哪些肥胖者能做吸脂術

一般說來，局部脂肪堆積或以局部脂肪堆積為主的輕、中度肥胖及皮膚彈性良好的年輕人適合脂肪抽吸術。40歲以上的中老年婦女，由于皮膚松弛，回彈能力較差，更適合于局部切除整形術。就部位而言，脂肪抽吸術多用...

孕婦肥胖與死胎增加有關

與那些較瘦的婦女相比，肥胖的婦女懷孕后發生不明原因的死胎的可能性更大。來自alberta大學的婦產科專家sandra baydock說：“對于那些體重指數超過30的婦女，她們懷孕后發生死胎的危險性...

產婦如何消除產后肥胖?

以前的完美體形從懷孕開始就不停變化，到了坐月子時又胖了整整一圈！沒辦法，都是進補帶來的副作用，最后竟然堆砌出一個梨型身材！真是讓人著急啊！如何改善呢？靜心閱讀本文的10大秘籍，定能幫您擊潰產后的下...

肥胖人為何易被感染

中醫有句名言這樣說到："正氣存內，邪不可干"。意思是說當機體抵抗力強時，病邪（包括病菌、病毒。病原蟲等）就不易侵害人體，就會健康無病。體態囊腫的胖人，機體免疫功能功能低下，為病原微生物的侵襲創造了內...

產后,為什么產后肥胖勢不可擋

懷孕后遺癥-產后肥胖

　許多女性生了孩子之后就莫名其妙地胖起來，從此告別苗條的體形和時髦的衣服，步入中年婦女的行列，讓人心有不甘。其實，生育與肥胖并不是同時降臨的雙胞胎。