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嬰兒斷奶期的定義及營養需要
對於嬰兒來說，除母乳以外，牛奶是嬰兒最理想的主食。在鮮牛奶缺乏的條件下，奶粉便是一種理想的選擇。然而，有些年輕的家長，期望孩子快快長人、長結實。 就把奶粉沖得很濃喂給寶寶吃。其實，嬰兒食用這種用奶...
2010-06-15 -
孕媽太瘦或者太肥會導致寶寶肥胖的
有多人都認為，肥胖的人有福氣，一身富貴相。其實肥胖的人，一身煩惱，從小被人取笑不說，另外還容易患上各種疾病，因此預防寶寶肥胖，應先從寶寶在媽媽的肚子裡的時候就開始行動。其實肥胖除了遺傳之外，孕媽太...
2017-03-01 -
影響兒童肥胖的因素有哪些
孩子的身體發育是先天遺傳和後天環境中各種因素相互作用的結果。其中，遺傳決定身體發育的可能範圍，而環境、教育則影響遺傳潛力的發揮，以至決定發育的速度及達到的程度。那麼，究竟是什麼因素的影響造成孩子的...
2017-03-01 -
只要健康不要肥胖的最佳孕育策略
懷孕期間，我的飲食習慣幾乎沒有太大改變，但我每吃入一口食物前，總會先問自己：“這口食物對我和寶寶有什麼好處？它帶給我們的是營養？還是只會讓人發胖的垃圾？” 這就是我這個孕婦飲食的“最高指導原則”...
2017-03-04 -
“好孩子”的定義是什麼
你知道好與壞的定義是什麼呢？那麼好孩子還有壞孩子的定義又是什麼呢？ 一兩歲的小寶貝常常不知自己因為做了什麼“好事”而得到了親吻，也不曉得自己做了哪些“壞事”而被罵做討厭！幫你的寶貝簡單地辨別一下“對...
2017-03-04 -
要預防產後肥胖的20個產後營養原則
產後肥胖是很多產後媽媽擔心的事情。現在很多媽媽都很愛美，婦女在分娩之後，只要能在“第一時間”內（產後12個月）使用健康減肥方法來減肥，便能逐漸恢復懷孕前的健美體態。下面看看產後減肥要注意的二十個原則...
2017-03-04 -
孩子肥胖的三大因素
現在，孩子的肥胖率越來越高，孩子肥胖會加重孩子身體的負擔，不利於生長發育。那麼兒童肥胖是什麼因素引起的，又該如何避免孩子肥胖症呢？ 誘發兒童肥胖的因素 肥胖主要由遺傳與環境因素共同參與且...
2017-03-05 -
讓孩子遠離肥胖的10個方法是什麼？
兒童肥胖已經成為嚴重的流行病，引起越來越多家長的關注。超重的孩子易患高血壓、高膽固醇、2型糖尿病、睡眠呼吸暫停綜合征，甚至骨科疾病。如果現在不解決肥胖，孩子長大後會面臨更嚴重的問題。近日，美國“福...
2017-03-05 -
肥胖的家庭家長對孩子的自測體重的方法
胖不胖？測一測就知道 下面幾種方法，可以測量你是不是跨入了肥胖的行列。 身體品質指數即體脂指數 計算方法為： 用體重（k g）除以身高的平方（m2）。得數在18．5 ～ 24 之間是正...
2017-03-05 -
肥胖的家庭對家裡孩子的自測的方法！
胖不胖？測一測就知道 下面幾種方法，可以測量你是不是跨入了肥胖的行列。 身體品質指數即體脂指數 計算方法為： 用體重（k g）除以身高的平方（m2）。得數在18．5 ～ 24 之間是正...
2017-03-05 -
如何讓肥胖的孩子保持健康快樂！
讓肥胖孩子保持健康快樂的建議： 以身作則。 家長自己在選擇食物上做個好榜樣，遠離三高食品，多吃蔬菜和水果。 培養興趣。 超重的孩子很容易自卑。鼓勵和培養他的體育愛好，這樣孩子可以在...
2017-03-05 -
肥胖的高齡女性備孕更辛苦 要學會保健
導讀：對於一些肥胖的的育齡女性來說，在懷孕之前可能不容易受孕，即使受孕了也有可能對自己和胎兒有不好的影響，那麼，肥胖女性在孕前應該學習瞭解哪些孕前保健常識從而使自己順利健康順利懷上寶寶呢？ ...
2017-03-05 -
准媽媽運動可降低寶寶肥胖的風險
准媽媽們，你們知道嗎？孕婦在懷孕期間應進行適當的運動，這不僅對孕婦的身體有好處，對胎兒的健康發育的益處也是非常大的。那麼，對胎兒發育有什麼好處呢？准媽們快來看看以下相關的內容吧。 孕期運...
2017-03-05 -
謹記小兒肥胖的種類有哪些
同樣是胖胖的孩子，發胖的種類卻不盡相同。小兒肥胖的種類有以下三種： 1、單純性肥胖 這一類肥胖主要是由於環境因素及營養過度造成的，孩子每天攝取的能量超過了其所消耗的能量，從而導致了大量的脂...
2017-03-05 -
一起來看看電視與兒童肥胖的關係
兒童肥胖是遺傳因素與環境因素共同作用的結果，是能量攝入和能量消耗長期不平衡所致。長時間看電視，一方面會使兒童的體力活動減少，從而使能量消耗下降；另一方面也可能因孩子邊看邊吃而增加了能量攝入。長此以...
2017-03-06 -
改善產後下半身肥胖的絕招來學學吧
大屁股、小腹婆、大象腿、水桶腰……凡此種種，無一不是產後媽媽心中的煩惱。以前的完美體型從懷孕開始就不停變化，到了坐月子時又胖了整整一圈！沒辦法，都是進補帶來的副作用，最後竟然堆砌出一個梨型身材！真...
2017-03-07 -
你是不是偏肥胖的准媽媽呢
要計算自己是不是屬於肥胖者，最常見的是利用身高、體重計算出來的身體品質指數BMI(體重/身高2，Kg/米2)。每個人的理想體重因身高不同而有所差異，以BMI=22為基準，介於18.5-24間為標準...
2017-03-07 -
讓寶寶遠離肥胖的4項運動
胖胖的寶寶雖然很可愛，但是肥胖寶寶的健康卻存在隱患。為了讓寶寶更好地生長發育，爸爸媽媽們可以跟寶寶進行什麼運動，讓寶寶保持“苗條”的身形呢?下面就和小編一起瞭解瞭解吧! 讓寶寶遠離肥胖的...
2017-03-07 -
肥胖的未准媽媽可能不容易受孕
對於一些肥胖的的育齡女性來說，在懷孕之前可能不容易受孕，即使受孕了也有可能對自己和胎兒有不好的影響，那麼，肥胖女性在孕前應該學習瞭解哪些孕前保健常識從而使自己順利健康順利懷上寶寶呢？ 體重是衡...
2017-03-07 -
肥胖的產後新媽媽容易患上婦科病
乳腺癌 乳腺癌的發生、發展與雌激素有關，肥胖婦女體內雌激素除卵巢分泌的一部分之外，還可由脂肪組織生成相當可觀的雌激素，雌激素水準越高越易患乳腺癌。積極控制體重有助預防乳腺癌發生。 不孕症 女性...
2017-03-07
