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怎樣可以讓新媽媽告別肥胖的身材
1、保持好心情 方法：從準備懷孕的前半年就應該調整身心的健康。一個做好準備的准媽媽，不但能孕育出健康的寶寶，而且懂得如何照顧自己。因此，孕期體重不暴增，產後保持心情愉快、新陳代謝正常，要恢復身...
2017-03-13 -
比較肥胖的准媽媽在孕期的飲食安排
孕婦肥胖可導致分娩巨大胎兒，並造成妊娠糖尿病、妊娠中毒症、剖宮產、產後出血情況增多等等併發症增多。因此妊娠期一定要合理營養，平衡膳食，不可暴食，注意防止肥胖。已經肥胖的孕婦，不能通過藥物來減肥，可...
2017-03-14 -
寶寶齲齒的成因與預防
據某城市統計表明：5歲以下兒童乳牙齲齒發病率高達85%以上。很多媽媽疑惑：平時很注意寶寶的牙齒衛生、也堅持補鈣，可為什麼還長齲齒呢?育兒專家指出，防蛀牙要從嬰幼兒出牙期開始，許多年輕的父母常忽略這...
2017-03-14 -
身形肥胖的准媽媽的飲食原則是什麼
孕婦肥胖怎麼辦？孕婦肥胖的飲食原則是什麼？ 到了懷孕晚期，孕婦體重增加的速度應該較中期稍慢，一般每月約增加1千克。如果孕婦體重猛增，每週體重增加超過500克，出現肥胖的現象，通常是由於脂肪攝取...
2017-03-14 -
孕期准媽媽肥胖的飲食原則是什麼？
孕婦肥胖怎麼辦？孕婦肥胖的飲食原則是什麼？ 到了懷孕晚期，孕婦體重增加的速度應該較中期稍慢，一般每月約增加1千克。如果孕婦體重猛增，每週體重增加超過500克，出現肥胖的現象，通常是由於脂肪攝取...
2017-03-14 -
肥胖的危害有哪些
大部分肥胖兒童的家長並未真正意識到孩子患肥胖症是一種疾病，會對其身心健康構成極大的威脅，反而錯誤地認為肥胖是兒童健康的一種表現，是家庭經濟實力的象徵。 其實兒童期肥胖的後果比成人更為嚴重，這是...
2017-03-14 -
新媽媽在預防產後肥胖的各種方法
產後肥胖是每位孕婦的夢魘，有許多媽媽都很痛苦地訴說：“我懷孕前腰圍只有這麼一點大，懷孕生了娃娃後，怎麼也瘦不下來，你看現在有多胖啊！” 事實上，產後肥胖是因為懷孕、分娩時引起下視丘分泌功能紊亂...
2017-03-14 -
給准媽媽的營養防止肥胖的食譜推薦
鮮百合芋頭 原料：新鮮百合100克，芋頭200克，鹽、雞粉各1小匙，椰漿2大匙，白糖半小匙，高湯適量。 孕期食譜：營養好吃還能防妊娠肥胖的4款菜肴 製作： 先將百合、芋頭洗淨，然...
2017-03-14 -
性發育驅前的成因和危害
性發育提前不符合生物學規律 從生物進化的歷史來看，高等動物性成熟年齡越來越遲是一個總的發展趨勢。在所有處於進化高級階段的靈長類動物中，人類的性發育開始最遲，成熟年齡最晚。這是生物進化的規律。這才適...
2017-03-14 -
導致屁股肥胖的七個原因
很多人其實都是不清楚自己的臀部為什麼會出現贅肉的。這是跟媽媽們的日常生活運動有著密切的關係的。下面就來讓小編把這些事情跟臀部肥胖聯繫起來吧。 肥胖原因1、長時間久坐 上班族每天上班一坐就是...
2017-03-15 -
肥胖的定義
肥胖，是指進食熱量多於身體消耗量以脂肪形式儲存於體內，從而使體重增加至超過標準體重的20%以上者。 您還可以點擊瞭解更多“產後減肥食譜”相關知識
2017-03-15 -
孕婦肥胖的飲食原則是什麼？
孕婦肥胖怎麼辦？孕婦肥胖的飲食原則是什麼？ 到了懷孕晚期，孕婦體重增加的速度應該較中期稍慢，一般每月約增加1千克。如果孕婦體重猛增，每週體重增加超過500克，出現肥胖的現象，通常是由於脂肪攝取...
2017-03-15 -
八大減去下身肥胖的方法
產後減肥的方法有很多，但是主要是針對下身肥胖問題來進行的減肥方法有哪些呢？下麵這八招能幫到媽媽們哦。 1、做好肌膚保養 方法1、光是把體重減下來是不夠的，鬆弛、粗糙的肌膚同樣很讓人心煩，因...
2017-03-15 -
容易產後肥胖的四種類型
知道自己屬於哪一種肥胖類型對於自己產後減肥是很有幫助的，產後讓自己變得肥胖的類型總的來說可以分為下面這四種。媽媽們來瞭解一下吧。 易形成產後肥胖的人群有以下四種類型： 1、胃盛型：孕、哺乳...
2017-03-15 -
教你恢復產後肥胖的“重災區”
十月懷胎讓新媽媽的體型大變，其中有幾個部位是新媽媽變化最大的，也就是肥胖“重災區”，本篇資訊，我們就來指導新媽媽們，如何有效的恢復以下幾個產後肥胖的“重災區”，一起來學習下吧。 重災區一：胸部...
2017-03-15 -
產後肥胖的原因是什麼？
很多人認為產後肥胖是不可控制的。但是專家提醒，產後發生肥胖，主要原因是生理和飲食習慣發生變化。從坐月子起就要注意膳食結構，有效進行營養搭配。 許多女性生了孩子之後就莫名其妙地胖起來，從此告別苗...
2017-03-15 -
造成產後肥胖的原因都哪些
產後肥胖是困擾媽媽們的一大問題，在給自己進行減肥之前瞭解自己為什麼會肥胖對於減肥是很有幫助的。而且還可以讓媽媽們產後做好預防肥胖的原因。 產後肥胖是大多數婦女產後所面臨的困擾甚至夢魘。由於懷孕...
2017-03-15 -
產後肥胖的危害
對於一個產後女性來說，如果體重從47公斤變成60公斤，那是一件非常難受的事情。臨床上不少女性深受產後肥胖的危害。此外，產後肥胖引起的併發症還可讓女性加速變老，甚至影響到生命健康。以下就是產後肥胖的危...
2017-07-02 -
導致兒童肥胖的原因是什麼?
兒童肥胖對於兒童的身體健康有一定影響，那麼，你知道什麼原因導致兒童肥胖嗎?下面小編帶你看答案。導致兒童肥胖的原因是什麼?飲食習慣：最突出的原因是飲食習慣不合理，很多有兒童肥胖症的孩子都喜歡吃高熱量的...
2017-12-12 -
身材肥胖的婦女懷孕前應限制膽固醇攝入
如果婦女本來就體形偏胖，在懷孕前再不注意限制膽固醇的攝入，身體會更加肥胖。肥胖女性可引起不孕。 另外，膽固醇攝入過多，會聚集在血液裡，有損人體健康，出現血管硬化、供血不足、內分泌失調，即使婦女...
2015-08-02
