產后愛美的婦女應該怎樣美乳呢？

產后乳☆禁☆房變形完全屬于正常的生理變化，在懷孕的時候，母體為了做好哺乳的準備，因此乳腺會變得很發達，乳☆禁☆房隨之變大。由于乳☆禁☆房內部沒有肌肉組織，因此給予適當的乳☆禁☆房支托，對維持乳☆禁☆房外形是很重要的，比如可以預防...

婦女產后怎樣保持體形健美

日常生活中常常可以看到，一些年輕婦女生了孩子后，身體發胖，體態臃腫。給她們帶來了許多壓力和苦惱。像這種由于生育而造成的肥胖和肥胖病，與孕期體內神經內分泌系統功能紊亂導致脂肪代謝失調有關。要防止這種...

婦女產后如何恢復健美窈窕的體形呢?

按摩和運動可追回往日的風韻 自行按摩 這是鍛煉前的“序曲”，宜從產后第二天開始。仰臥床上，在腹壁和子宮底部(約在肚臍下三寸處)，用拇指順序按摩：從腹部兩側及中下部做輕推按揉，沿結腸環走向推摩。每晚...

產后婦女的沙發緊縮瘦腹運動

減肥專業人士介紹，產后婦女運用沙發緊縮運動對消除腹部脂肪十分有效。 其具體方法如下： 坐在沙發邊緣，雙腳放在地板上，雙手放在腹部。大腿放松并微微外展，接著上身向下壓低，直到你的胸部剛剛觸及沙發坐...

治療婦女月子病方

女性在坐月子時常會落下腳后跟、腳底板疼的毛病，現用下列小驗方可治。 1.瘦豬肉1片，置燒酒中煮熱，貼痛處。 2.高粱根數個，鴨蛋2個煮湯，濾去渣，加白糖調服。 3.川紅花30克，用水酒1碗煎...

中醫師建議產后婦女可做的運動

懷孕導讀：產后能洗澡嗎？ 一、呼吸運動 仰臥，兩臂放在后腦，深呼吸，使腹壁下陷，而使內臟牽向上方，然后將氣呼出。 二、舉腿運動 仰臥，兩臂伸直，平放在身邊，左右腿輪流舉高，與身體成一直角。這可...

婦女產后胖瘦在基因

科學家對部分婦女產后不能恢復原來的體形的原因經過長期研究后首次發現，體內帶有的"825t基因"是她們身體發胖的罪魁禍首。 英國著名的醫學雜志《柳葉刀》7日發表的一項研究報告說，身體里帶有"82...

中年婦女容易發胖的原因

從生理角度看，中年婦女發胖的原因有許多，經濟充裕，食量增多，活動量卻減少，引致脂肪積聚，亦有可能是遺傳因子作怪，又或是產后沒有努力減磅，任由脂肪細胞蔓延，甚至是服食藥物的影響，如避孕藥、類固醇藥物...

產后,婦女產后胖瘦在基因

科學家對部分婦女產后不能恢復原來的體形的原因經過長期研究后首次發現，體內帶有的"825t基因"是她們身體發胖的罪魁禍首。

哺乳期減肥,喂奶的婦女也能減肥

肥胖婦女易患哪些疾病？

由于肥胖對人體的內分泌系統及代謝有一定影響，對生長發育不利，且使人體免疫系統功能降低，因此，肥胖婦女常易合并一些婦科疾病。其中有卵巢機能不全，子宮發育不全，子宮體癌，不孕癥，外☆禁☆陰、陰☆禁☆道濕疹，此外還...

產后婦女怎樣護理好健美乳☆禁☆房

眾所周知，母親的乳☆禁☆房是嬰兒天然的優質“糧庫”，如今更加大力提倡母乳喂養，為使嬰兒的“糧食”供應充足，必須做好乳☆禁☆房的護理工作，使其保持最大分泌量。那么如何做好乳☆禁☆房的護理呢?除做好孕期護理之外．產后主要...

妊娠期高血壓的婦女產后還要定期檢查嗎？

妊娠期高血壓疾病，它是孕期特有且較為常見的并發癥。由于病情輕重不同，對母嬰的影響也各異。因本病的病理改變為全身性小動脈痙病變可以累及全身多個臟器，如腎、肝、心、子宮、胎盤等。血管重程度在不同的臟器中...

婦女產后為什么易發強直性脊柱炎？

女性妊娠和產后機體的生理變化比較大，且由于圍產期保健不當，容易感染，易感風寒，故可引起許多疾病。有資料顯示，產后婦女發生強直性脊柱炎的概率較正常人群高，為1.4%。 (1)發病原因：有人觀察了20例...

產后婦女需做哪些檢查

現實生活中，不少婦女一旦生下寶寶，便把重心轉移到新出生的寶寶身上，產婦對自己的身體也沒有在懷孕期間那么注意了。專家提醒產婦，在分娩后也要注意自己的身體，及時進行必要的產后檢查，使產婦盡快得到恢復。 ...

產褥期婦女發熱的常見原因有哪些？

產褥期婦女發熱時，首先要了解發熱開始的時間。從產后24小時起，到10日之內的發熱，應多考慮為產褥感染。除產褥感染外，還有其他一些疾病也可以引起發熱。較常見的有乳腺炎、泌尿系感染、上呼吸道感染、產褥期...

婦女產后護好眼睛

有相當一部分產后婦女訴說她們產前視力很好，可是生了孩子后覺得眼睛變得不那么好使了，并且還有怕強光，在燈光下做事或看書報眼睛有又干又澀的感覺，到醫院眼科檢查，又沒發現眼睛有什么問題，這究竟是怎么回事...

妊娠婦女更要注意口腔衛生

　進入妊娠期的女性可能會忽然發現生活中需要注意的事情太多了，飲食、工作、休息等等，但有個問題可能還是被準媽媽們忽視了，那就是口腔衛生。北京第六醫院牙科醫生介紹，雖然牙周病對人口腔組織及身體其他組織的...

哺乳期婦女:用藥二十忌！

當哺乳期婦女用藥的時候，往往只著重考慮藥物是否影響乳汁分泌，很少考慮藥物對嬰兒的影響，或者根本不知道哪些藥物對嬰兒有影響。事實上很多藥物可隨母親乳汁進入嬰兒體內，眾而對乳嬰產生作用；盡管有的藥物進入...

九種食療讓產后婦女快復元

由于氣溫的不斷升高，在炎炎夏日里，人很容易會出現全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等癥狀。因此，在這個炎熱的夏天里擁有一個合理的飲食習慣對于緩解上述癥狀會非常有幫助。生活家小編特別為您搜羅了適合...