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土豆燒牛筋-孕婦營養保健食譜
原材料：牛腹筋200克，土豆100克，生姜、蔥花、紹酒、白糖、精鹽、味精、醬油、干辣椒、植物油各適量。 制作過程： 1、牛腹筋洗凈切塊，加生姜汆水；土豆去皮洗凈，切滾刀塊。 2、鍋上火放油...
2011-03-15 -
乳牙的保健重要嗎
曾經有一段時間，人們認為孩子的乳牙并不重要，但現在我們知道應該照顧好乳牙。 首先乳牙引導著恒牙的長出；第二，如果乳牙腐爛后脫落，會影響連接牙齒的骨骼，進而影響了將來生長恒牙的基礎。 所以，乳牙的衛...
2011-02-27 -
孕中期心理變化的保健法
隨著早孕反應種種不適逐漸減輕和消失，孕婦的身體隨之好轉，胃口大增，情緒進入平穩階段，經常會出現這樣一些心理變化，因此，準媽媽們要正視自己的心理變化以及及時做好保健。 第二個心理妊娠期（孕4-6個月）...
2011-02-26 -
產婦夏季的保健
1、產后第一天要臥床休息，以盡快恢復體力的消耗。產后12天，要吃些稀的容易消化的食物，但要營養豐富，如小米紅棗粥、雞蛋掛面、餛飩、雞蛋湯、蒸蛋羹等。以后可吃普通飲食。 2、為維持體內蛋白質的平衡，...
2011-03-13 -
哺乳時乳☆禁☆房異常情況的保健
哺乳時乳☆禁☆房異常情況的保健 一、平坦乳☆禁☆頭 常見一些乳母先天性乳☆禁☆頭頸短平、個別內陷乳☆禁☆頭產前未完全糾正或乳☆禁☆房過度充盈累及乳暈部致使乳☆禁☆頭頂得較平坦。 （一）哺乳前 1、乳母應取舒適松弛...
2011-03-05 -
避免妊娠紋的保健工作
妊娠紋的形成主要是妊娠期受荷爾蒙影響，腹部的膨隆使皮膚的彈力纖維與膠原纖維因外力牽拉而受到不同程度的損傷或斷裂，皮膚變薄變細，腹壁皮膚會出現一些寬窄不同、長短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋。分娩后...
2011-03-12 -
坐月子吃什么？談生產前后的保健
「坐月子」在現代快要失傳了，與絕種的95％農作物和千萬種動植物有同樣的命運。美國婦女往往生產幾天后就帶著小兒上街購物。歐洲在十四世紀時，許多有經驗的產婆和草藥師都以「巫婆」的名義冤枉被殺死了。生...
2011-03-01 -
“月媽媽”的保健大盤點
作為一名女性，一生中有一次做媽媽的經歷才能算是擁有一個完整的人生。而如何做坐月子，月子里又應該注意些什么?這是每一位新媽媽們首先要面對的新課題。那究竟什么是月子呢?所謂月子是指胎兒、胎盤娩出后到產...
2011-03-15 -
初秋保健食補、運動是關鍵
初秋保健食補、運動是關鍵是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“初秋保健食補、運動是關鍵”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文初秋保健 食補、運動...
2011-03-16 -
懷孕第一個月的保健
懷孕第一個月的保健是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“懷孕第一個月的保健”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 1．暫時不要服用藥或接受x光照射...
2011-03-03 -
準媽媽在懷孕期間的保健
準媽媽在懷孕期間的保健是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“準媽媽在懷孕期間的保健”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 孕早期保健 在孕早期...
2011-03-08 -
孕婦嗓子疼的保健措施
孕婦嗓子疼伴有其他上呼吸道疾病，常因急性咽炎反復發作引起。專家介紹，孕婦嗓子疼的發病很多情況下都與患者的身體素質有直接的聯繫。 建議在平時的生活中加強身體的鍛煉，並且保證良好的生活方式，比如起居正常...
2017-02-12 -
香椿保健食譜
1．香椿炒雞蛋 用料：香椿250克，雞蛋5枚。 做法：將香椿洗淨，下沸水稍焯，撈出切碎；雞蛋磕入碗內攪勻；油鍋燒熱，倒入雞蛋炒至成塊，投入香椿炒勻，加入精鹽，炒至雞蛋熟而入味，即可出鍋。 特...
2017-02-12 -
五月 家長要注意的保健知識
夏的步伐已經邁進了(五月)，請家長注意以下幾方面保健知識：1、謹防幼兒曬傷：天氣好的時候，家長總是樂意帶著孩子在戶外曬太陽，認為這樣一方面可以讓孩子呼吸新鮮空氣，另一方面還可以促進鈣質吸收，可謂一舉...
2017-02-13 -
增強寶寶體質的保健粥品推薦
寶寶體質比較弱，要提高寶寶的免疫力，除了服用一些保健品之外，媽媽平常也可以煮點保健粥，那麼有哪些保健粥是適合寶寶吃的呢？一、排骨鵪鶉蛋粥原料：粳米100克，小排骨100克，鵪鶉蛋2只。制法：1、小排...
2017-02-15 -
准媽媽須小心的保健誤區
現代父母越來越注重生命品質。生一個“健康、聰明、漂亮”的寶寶是每一位准爸爸、准媽媽的美好願望。於是，孕期保健越來越受到重視。但是，有些准媽媽受到某些錯誤觀念的誘導，使孕期保健失去科學性。本文就准媽...
2017-02-15 -
孕前保健食譜推薦
海鮮粥 材料：白米、蝦、鮭魚、蚵、花枝、薑絲。 調味料：鹽、酒、白胡椒粉。 作法：白米洗淨，加水熬粥。 蝦洗淨、剔去腸泥，花枝洗淨、十字切花。 鮭魚、蚵洗淨，去雜質。 待粥煮爛後，加入...
2017-02-15 -
嬰兒撫觸的保健作用
“嬰兒撫觸”是指成人用雙手對嬰兒進行有順序、有手法技巧的撫摸按摩，來達到保健的目的。 經科學研究和臨床實驗證明，撫觸可以解除新生兒“皮膚饑渴”，刺激寶寶的淋巴系統，增強抵抗能力；可以改善寶寶的消化...
2017-02-15 -
嬰兒期的保健與護理
1.睡眠 睡覺是人體生理的需要，當孩子身體的能量消耗到一定程度時自然就要求睡覺。不必抱著孩子走來走去，也不要拍他，只要保持室內安靜，孩子躺下一會兒就睡著了。如果孩子暫時沒有睡覺感，可讓他睜著眼睛在...
2017-02-15 -
適合孕婦吃的保健品有哪些
在懷孕期間，一般孕媽媽為了自身健康以及寶寶的健康，都會適當的吃一些保健品來補充營養。那麼適合孕婦吃的保健品有哪些呢?孕婦吃什麼保健品比較好呢?一起來看看適合孕婦吃的保健品推薦吧!適合孕婦吃的保健品一...
2017-02-16
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1回答
藥食同源的產品是否可以當日常保健食品服用？
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1回答
哪些藥食同源的產品是可以當日常保健食品服用？還可以增加孩子的抵抗力嗎？
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2回答
魚肝油到底是藥還是保健食品啊？我現在也搞不清要不要給孩子吃，有的人說要，有的人說不要，想聽聽專家的解
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春季孕婦要多吃哪些食物? 最好的保健食物有哪些？
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5回答
保健食品貝特曉芙牌鱈魚肝油軟膠囊嬰兒能吃嗎
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想學習兒童保健小常識，請問嬰幼兒階段的保健重點是什麼？
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想學習兒童保健小常識，請問學齡前兒童的保健重點是什麼？
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1回答
准媽媽。生孩子的保健要注意哪些
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有什麼權威的保健品測評網站嗎？
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1回答
小頭畸行的孩子可以吃補腦得保健食品嗎