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能夠幫助孕媽咪分娩心理的保健課
每個孕媽咪都要面臨這分娩這一關，今天早教小編給你帶來幫助孕媽咪分娩的心理保健課！ 雖然分娩是一個自然生理過程，可它對人類卻往往是一件重大的應激事件，尤其是初產婦，非常容易出現複雜的心理變化，對...
2017-02-21 -
做好產後的保健工作是非常重要的
剖宮分娩的產婦不僅要經歷子宮傷口的恢復過程，也需要經歷產後身體各系統復原的過程。產後機體復原的時期，通常被稱為產褥期，是指從胎盤娩出至產婦全身各器官(除乳腺外)恢復或接近正常未孕狀態所需的一段時期...
2017-02-21 -
解答：預防孕期水腫的保健８妙計
80%的孕媽媽會出現水腫的情況，輕者僅僅在小腿處出現水腫，重者可能會引發全身浮腫以及胸腹積水的現象。孕媽媽生活中多注意8點，可有效預防水腫的發生。 孕媽媽如何自我檢視水腫呢？ 可將大拇指壓...
2017-02-21 -
產後應該更要注意心理上的保健
婦女產後，體內分泌調節處在一個不平衡的狀態，無論是生理上還是心理上，容易造成失衡，出現情緒波動，思想悲觀、消極等心理方面的問題。因此，產婦不容忽視加強心理保健問題。 婦女產後身心發生變化較大，神...
2017-02-21 -
產後新媽媽腹痛的保健驗方
產後腹痛指女性分娩後出現小腹疼痛的病症，可由血虛或血淤所致。主要治療方法如下：中藥治療，若為血瘍所致腹疼，症見產後小腹疼痛，拒按，色紫黯有塊，舌質暗，脈沉澀。宜活血化淤，散寒止痛，方用生化蜜膏。 ...
2017-02-21 -
女性請勿進入夏季的保健誤區
幸孕網專家提醒廣大女性朋友，夏季氣候炎熱，晝長夜短，相對其它季節而言，女性更應該應當說是養生保健，特別是女性，請勿進入以下一些夏季的保健誤區。 陽鏡顏色越深越能保護眼睛： 夏季行走或騎車，戴上...
2009-06-12 -
肥胖者懷孕前的保健知識準備
體重是衡量人體營養的一個指標。一個人可以根據自身體重是否達到理想標準來調節自己的飲食。對於育齡婦女，體重過重過於肥胖不但不利於受孕，將來對孕婦和胎兒都是不利的事情。那麼，肥胖者怎樣在孕前擁有標準的...
2010-12-05 -
孕早期保健食譜
咖哩菠菜豆 做法： 1.綠豆仁洗淨，泡2小時。 2.洋蔥切細丁，薑切片。 3.鍋中放少許橄欖油，將洋蔥、薑爆香，咖哩粉炒香，加泡過的綠豆仁、鹽、天然味素、高湯慢慢燉煮至軟(也可以改用市售咖...
2012-06-04 -
孕期保健食譜
孕期保健食譜，是指女性孕期為了更好的促進嬰幼兒的生長發育，主動或被動的安排一些額外的營養營養食物製作方法，也做孕期保健食譜。人類的懷孕(或稱妊娠)，指哺乳類雌性(人類)在體內有一個或多個胎兒或胚胎...
2012-05-17 -
輕鬆度過月經期的保健飲食
導讀：很多女性在月經期間都會出現痛經、腹脹、疲勞、憂鬱等症狀。那有什麼辦法可以緩解嗎?小編告訴你在飲食上你需要注意什麼? 一、經期補氣疏肝飲食 不少女性，在月經前期會有一些不舒服的症狀，如抑鬱...
2013-08-12 -
產前孕媽媽要學習的分娩心理的保健課程
懷孕期，許多心理和生理的變化交織在一起，形成孕婦獨特的心理應激反應。這些心理和情緒的變化會延續到產時，並逐漸加重。孕婦對分娩的認識，對疼痛的心理準備以及家庭成員和周圍朋友的態度，都將對分娩過程產生...
2017-02-21 -
孕晚期的母體和胎兒的保健
（一）母體生理變化 此時妊娠已經逐漸接近晚期，由於胎兒進入了一個生長快速的時期，所以子宮增大更加明顯，但同時，母體內各器官系統的代償能力更接近於極點，為分娩做好準備。妊娠晚期是妊娠併發症容易發生的...
2011-06-29 -
產後如何做好身體的保健
產後由於內分泌的變化，會導致身體也會發生變化，對於產後身體的這種變化如何做好保健呢? 產後婦女將有兩大變化： (一)乳汁分泌：乳汁通常在產後第三天左右產生，乳☆禁☆房分泌乳汁之前，較硬、較脹而且較重...
2010-08-06 -
順產後月子期間的保健護理
准媽媽生產完後，最為關心的就是如何恢復的問題了。無論是自然分娩還是剖宮產，產婦的身體恢復都要講究科學的方式方法，否則不僅不能成功瘦身，還能患上各種疾病，同時對孩子的成長發育也會造成不利的影響。 ...
2011-01-30 -
職場孕媽的保健常識科普
職場孕媽的保健常識科普 職場孕媽媽們是相對來說比較辛苦的，原本在懷孕後身體就會比較容易疲勞，再加上繁重的工作常常會讓各位職場孕媽們感到前所未有的壓力。當然除了這些工作壓力之外，孕媽們還受到各種輻...
2014-03-11 -
自我保健按摩是很好的保健養生手段
按摩是物理治療的一種。在祖國醫學養生中，按摩亦被用作保健養生手段。古代稱此為導引、按摩或外功，近代亦有多種稱法，有稱保健功，亦有稱自我按摩或保健按摩。 這種鍛煉是鍛煉者自己用雙手在身體不同部位按...
2017-02-23 -
准媽媽要重視孕晚期的保健
孕晚期，由於胎寶寶的不斷增大，孕媽媽的負擔也逐漸增加。這些負擔除了體形巨大而產生的身體不適以及產期臨近內心有所不安外，這段時期，也就是妊娠後三個月，孕媽媽最易出現不正常妊娠反應或染上某些疾病，所以...
2017-02-23 -
如何加強孩子免疫系統的保健
為了兒童的健康成長，加強對免疫系統的保健尤為重要。免疫系統的保健應注意如下事項： (1)皮膚保潔。皮膚是人體的第一道防線，皮膚通過汗液和皮脂排泄的脂肪酸形成的酸性環境能抑制致病茵的生長，它好比前...
2017-02-23 -
豆奶是適合青少年飲用的保健飲料
豆奶是深受人們喜愛的新型營養食品。豆奶以大豆為原料，青少年長期飲用豆奶有增進人體的新陳代謝、促進生長發育的作用。豆奶主要含有： 一、營養豐富的蛋白質 食物中蛋白質營養價值的高低，取決於組成蛋白...
2017-02-23 -
面部與頸項部的保健推拿法
我們看見別人時，最先注意的便是這個人的面部與頸項部，因為這兩個部位是人體裸☆禁☆露在外最多、且是很輕易就能與他人區別開來的部位，所以，這兩個地方的部位，我們可要保護好。 【面部保健推拿法】 1．揉下...
2017-02-23
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1回答
藥食同源的產品是否可以當日常保健食品服用？
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1回答
哪些藥食同源的產品是可以當日常保健食品服用？還可以增加孩子的抵抗力嗎？
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2回答
魚肝油到底是藥還是保健食品啊？我現在也搞不清要不要給孩子吃，有的人說要，有的人說不要，想聽聽專家的解
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春季孕婦要多吃哪些食物? 最好的保健食物有哪些？
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5回答
保健食品貝特曉芙牌鱈魚肝油軟膠囊嬰兒能吃嗎
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想學習兒童保健小常識，請問嬰幼兒階段的保健重點是什麼？
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想學習兒童保健小常識，請問學齡前兒童的保健重點是什麼？
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准媽媽。生孩子的保健要注意哪些
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有什麼權威的保健品測評網站嗎？
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小頭畸行的孩子可以吃補腦得保健食品嗎