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幫助媽媽回奶的辦法
導讀：母嬰適宜的保健品婦女懷孕、生產到嬰兒１歲大是一個特殊的時期，這個時期母嬰的營養與保健應十分注意，尤其是對保健品的選擇，選擇不當會對母子帶來不利的影響。 婦女懷孕后營養不良，可導致胎兒的生長發...
2011-03-03 -
懷孕初期癥狀的應對辦法
在懷孕初期(懷孕最初1-3個月)，準媽媽的基礎體溫保持在較高水平。由于荷爾蒙的變化，你的情緒可能容易激動，常會為了一點小事而不開心。同時，由于生理的變化各種早孕反應也會接踵而至，懷孕引起的不適慢慢...
2011-03-04 -
應付孕吐有辦法
應付孕吐有辦法 一、調整心態：妊娠20～60天內，正是胚胎組織細胞分化形成器官的旺盛期。此時，食物在準媽媽胃里停留的時間比過去長了，一旦有微量的有害物質，準媽媽本能地一吐為快，以保障胎寶寶健康生...
2011-03-04 -
獨家傳授女人測排卵的辦法
月經周期正常并不一定就會有排卵。可以采用基礎體溫測定法，來判斷排卵是否正常。排卵正常的女性基礎體溫一般在經期后稍低，排卵日可能更低，排卵后的體溫要比排卵前高0.3～0.5℃。根據這個規律可以掌握排卵...
2011-03-15 -
保護嬰兒牙齒的幾種辦法
清除牙垢： 在飯后3分鐘內，用棉簽擦洗孩子的牙齒，清除殘存的牙垢；教會兩歲嬰兒漱口；兩歲后培養孩子睡前刷牙的習慣。 改變喂養方式： 每天給寶寶喝的糖水最好一次喝完，不要分次喝。從寶寶4-6個月添加輔...
2011-02-27 -
篩查胎兒異常的6種辦法
2010.10.06 NO.384 胎兒的健康是父母最重視的事，但懷孕期間產檢項目眾多，你對于每項產檢的目的都了解嗎？又有哪些產檢方法是可以檢查出...
2012-05-20 -
孕婦裝的５大采購辦法
1、全棉是金。 選擇天然面料是購買孕婦裝不變的金字原則。因為懷孕期間皮膚變得敏感，如果經常接觸人造纖維的面料，容易引起過敏。天然面料包括棉、麻、真絲等等，而以全棉最為常見。盡管目前孕婦時裝中化纖面料...
2011-02-19 -
不同年齡階段寶寶的增高辦法
1歲以內的寶寶 家長可以給寶寶做一些嬰兒操、按摩撫觸等被動運動。還可讓寶寶趴在地毯或草坪上，做些抬頭、翻身、爬行、按音樂節拍跳躍等運動，玩些拉拉坐起、繩拉玩具、彎腰拾物、滾球、爬著追球等游戲。 1-...
2011-02-26 -
7個催奶好辦法讓媽媽奶水豐盈
乳汁過少可能是由乳腺發育較差，產后出血過多或情緒欠佳等因素引起，感染、腹瀉、便溏等也可使乳汁缺少，或因乳汁不能暢流所致。 不少媽媽的奶水會偏少，那么出現這種情況該怎么辦呢？ ● 勤喂是一種好辦法...
2011-03-12 -
月子期間 預防感冒有辦法
坐起月子來本應舒服多了，可有時也會突發煩心事，比如感冒。新媽媽怎么做能才能遠離感冒侵襲呢?一旦感冒了，又該怎樣治療?感冒后還能繼續母乳喂養嗎? 預防感冒5妙計 由于新媽媽產后氣血兩虛，抵抗力下降...
2011-03-05 -
女人在孕產后恢復乳☆禁☆房曲線的六種辦法
在孕產后的女性，恢復乳☆禁☆房曲線的六種辦法不妨試： １.吹氣球 實施方法：先準備好一個大氣球，每日3次地吹它，每次吹氣球前先做深呼吸，再盡力呼氣，吹5-10遍，以后逐漸加大吹氣量，以不吹破氣球為...
2011-03-13 -
肥胖的類型以及針灸應對辦法
中醫將一般肥胖簡單分為四型：攝取過多食物造成肌肉精實的胃躁熱型、產后虛胖的脾虛型，老年、更年期的腎虛及壓力造成肝氣郁滯型等，有各自不同的減重方式。 胃熱痰瘀型 特點：肌肉結實、容易口渴、食量大、...
2011-03-14 -
對付可恨小斑點的“土”辦法
氣溫開始逐漸回升，沉睡中的黑色素細胞吸收太陽能量而被喚醒，肌膚表面開始出現斑點瑕疵。這是雀斑mm最煩惱的事情，怎么辦呢?小編為你介紹一些對付這些可恨“小東西”的“土”辦法。 1、每晚用胡蘿卜汁加牛...
2011-03-15 -
7日纖瘦靚小腿的好辦法
想有雙纖瘦靚小腿，就要由今天開始，勤做小腿「減肥運動」，令你穿靚靴見人時，可以大出風頭。 血液循環差小腿粗 十個女孩，九個說自己小腿胖，其實小腿可算是身體中最不容易減的部位之一，因為小腿是全身...
2011-03-03 -
推薦給久坐的你上半身減肥的辦法
上肥的妞們,其實她們下半身還算均勻窈窕，但上半身卻讓人不敢恭維，從整體來看明顯的比例失調，怎么辦？是放棄那件中意的衣服還是用心改變一下自己的身材？ “上半身”肥妞選擇后者，于是在徹底了解自己的贅...
2011-03-12 -
天生胸小有豐胸的辦法嗎
都說做女人挺好，胸部豐滿當然很有女人味也很性☆禁☆感，但只要造型圓滿，線條漂亮，結實堅挺，充滿彈性，小胸部也很精致迷人。女人的胸部依靠兩根韌帶撐持，生過孩子并且做過哺育，或者平時透支過多缺乏保養，都會使韌...
2011-03-12 -
應對產后乳☆禁☆房綜合癥的解決辦法
“啊啊，求求你……慢點…滿點……” 生完承敏第三天，老婆突然乳☆禁☆房特別脹痛，得了特別嚴重的乳☆禁☆房綜合癥。通常，乳☆禁☆房綜合癥被稱為“第二次生產之痛”。周邊的長輩人囑咐要給僵硬的乳☆禁☆房一邊熱敷，一邊按摩，于是...
2011-03-04 -
對付產后腰酸背痛的辦法
造成產后腰酸背痛其實是懷孕后期，身體為了平衡骨盆腔中寶寶的重量，你的上半身就會往后仰，腰椎與形成骨盆腔后壁薦骨之間的角度，就變得越來越大，脊椎四周肌肉拉力方向也跟著改變所致。 腰酸背痛最好的復原...
2011-03-06 -
運動是減肥最有效的辦法
運動對減重相當重要，而且對我們身體還有很多好處，根據相當多的研究指出，運動確實可以降低血壓、血脂肪及血糖，進而減少糖尿病、心臟病及腦中風的發生，同時運動能讓我們心肺功能增加，肌肉看起來比較勻稱，對自...
2011-03-03 -
最新消除妊娠紋的辦法有哪些
產后婦女最大的問題就在腹部，由于腹部皮膚在生育過程中過度伸張與手術刀傷，造成100%產后婦女腹部松弛，遍布妊娠紋、桔皮紋與疤痕，不僅影響美觀，更是產后身體變形的罪魁禍首，無疑是女人的心腹大患。 消除...
2011-03-13
