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食療藥膳助媽媽穩胎
穩胎藥膳處方一 益腎固胎湯 藥物組成 菟絲子30g 杜仲15g 寄生15g 川斷15g 白術15g 阿膠15g 黨參30g 黃芩10g 何首烏12g 陳皮10g 煎服，每日1劑，分2次服，服至血止...
2011-02-26 -
孕媽咪預防浮腫的飲食療法
別緊張，浮腫很正常 懷孕后期，孕媽媽下半身的血管由于受到增大子宮的壓迫，影響毛細血管的血液暢通循環，尤其是腳踝、小腿等部位的液體停滯增加，血液回流受阻，導致浮腫。 如果你還長時間站立工作、來回走動...
2012-03-11 -
孕婦感冒粥水食療法孕婦感冒
感冒后準媽媽的胃口較差，腸胃消化系統不好，此時應避免吃過于油膩的食物，不妨多吃一些味道清淡的粥水，可以促進吸收，好好調理一下腸胃。另外，有些藥對腸胃的刺激也很大，喝粥也可以起到保護胃黏膜的作用。感...
2011-03-07 -
懷孕感冒之食療方法
準媽媽是最害怕感冒的人群之一，因為感冒病毒在孕早期會對胚胎造成傷害。吃藥吧，怕對腹內的寶寶不好；不吃藥吧，怕身體抵不住。從養生保健的角度看，采用食療是準媽媽感冒的首選之一。下面介紹幾種方法供選用：...
2011-03-05 -
孕期不適食療小法寶
在很多媽咪教室、廣播節目中，我常和聽眾分享那終生難忘的害喜經驗，彷佛是得了hi-c病毒──惡心、嘔吐、便秘、瀉肚子、頭暈、頭痛、抽筋、失眠，更慘的是靜脈曲張、痔瘡……等等。哇塞！如果科技可以進步，...
2011-03-15 -
孕媽媽感冒的食療對策
準媽媽是最害怕感冒的人群之一，感冒病毒在孕早期會對胚胎造成傷害，若再伴有高熱，其危害更是令人擔憂。注意適時增減衣服，少到商場、劇院等公共場合去。如果不慎患了感冒，也可以試一試以下的食療對策。 1、...
2011-03-12 -
孕婦感冒食療：蘿卜和白菜
俗語說得好，“常喝蘿卜白菜湯，不用郎中開藥方”，在感冒初起服用，有較好的效果，平時多食更有好處。 蘿卜白菜湯： 用白菜心250克、白蘿卜60克，加水煎好后放紅糖10～20克，吃菜飲湯。 菜根湯...
2011-03-15 -
孕婦患了感冒的食療法
孕婦感冒不需吃藥打針 婦女懷孕后即使生病了也不敢貿然吃藥打針，主要是擔心藥物導致胎兒畸形。若是孕婦患了感冒，有沒有不用吃藥打針就能治療上呼吸道感染的辦法呢？ 1．感冒初起喉頭又癢又痛時，立即用濃...
2011-03-04 -
孕期感冒的“粥水”食療法
感冒后準媽媽的胃口較差，腸胃消化系統不好，此時應避免吃過于油膩的食物，不妨多吃一些味道清淡的粥水，可以促進吸收，好好調理一下腸胃。另外，有些藥對腸胃的刺激也很大，喝粥也可以起到保護胃黏膜的作用。感...
2012-03-10 -
準媽咪治療感冒食療小偏方
俗語說得好，“常喝蘿卜白菜湯，不用郎中開藥方”，這兩種蔬菜在感冒初期服用，效果很好，平時多食更有好處。 準媽咪是最害怕感冒的人群之一，感冒病毒在懷孕早期會對胚胎造成傷害，若再伴有高熱，其危害更...
2011-03-03 -
準媽媽胃痛怎么辦？
妊娠期或哺乳期媽媽身體發生不適時，不要太過緊張，只要遵照醫囑，小寶寶是不會受到任何傷害的。實例如下： 準媽媽胃痛怎么辦？ 我原本患有胃病，懷孕后妊娠反應使胃痛加劇了，現在我每天晚上用熱水袋...
2011-03-12 -
輔助治療妊娠貧血食療食譜
一、人參粥 人參末(或黨參末15克)，冰糖少量，粳米100克煮粥常食，治療貧血有一定作用。 二、牛乳粥 粳米100克煮粥，將熟時加入鮮牛奶約200克，食之。可輔助防治妊娠貧血。 三、菠菜粥...
2011-03-12 -
孕期治療感冒食療小偏方
俗語說得好，“常喝蘿卜白菜湯，不用郎中開藥方”，這兩種蔬菜在感冒初期服用，效果很好，平時多食更有好處。 準媽咪是最害怕感冒的人群之一，感冒病毒在懷孕早期會對胚胎造成傷害，若再伴有高熱，其危害更是...
2011-03-15 -
孕期準媽媽感冒首選食療
準媽媽是最害怕感冒的人群之一，因為感冒病毒在孕早期會對胚胎造成傷害。吃藥吧，怕對腹內的寶寶不好；不吃藥吧，怕身體抵不住。從養生保健的角度看，采用食療是準媽媽感冒的首選。下面介紹幾種方法供選用： ...
2011-03-03 -
送給準媽媽的食療妙方
據科學研究，產婦最好多吃蓮藕、黃花菜、黃豆芽、海帶、萵筍等，有利母子健康。 一、蓮藕：蓮藕中含有大量的淀粉、維生素和礦物質，營養豐富，清淡爽口，是祛淤生新的佳蔬良藥，能夠健脾益胃，潤躁養陰，行血...
2011-03-05 -
唇、舌、口角炎如何食療
孕晚期，孕婦若缺乏維生素b2(核黃素)，常會出現嘴唇粘膜水腫、皸裂、口角開裂、出血結痂、舌裂、舌兩側疼痛等癥狀。多吃富含維生素b2的食物，可有效預防上述癥狀。一般來說，綠葉蔬菜中維生素b2含量比根...
2011-03-02 -
孕早期妊娠嘔吐食療
孕婦吃些含較多淀粉及糖分的食物似乎可以減少嘔吐，如餅干、面包、馬鈴薯等。因此孕前期反應比較劇烈的孕婦可以在家中或工作的地方常備一些有助抑制惡心的食品，如可慢慢咀嚼的淡味薄荷糖、果仁、蘋果、酸乳酪、...
2011-03-05 -
準媽媽治感冒食療偏方
俗語說得好，“常喝蘿卜白菜湯，不用郎中開藥方”，這兩種蔬菜在感冒初期服用，效果很好，平時多食更有好處。 準媽咪是最害怕感冒的人群之一，感冒病毒在懷孕早期會對胚胎造成傷害，若再伴有高熱，其危害更是...
2011-03-11 -
孕婦血小板減少食療來助陣
對準媽媽而言，通過食物來調養身體是一種有效和安全的方法。本期我們介紹如何運用食療來改善體質，應對血小板減小。 孕婦如發現自己身上有皮下出血點或粘膜出血不可大意，須警惕孕婦合并血小板減少性疾病。這...
2011-03-13 -
浮腫如何食療
懷孕期間，母體下半身的血管由于受到子宮的壓迫而影響了血液暢通循環，尤其是雙手、腳踝、小腿等部位的液體停滯增加，血液回流受阻，導致出現水腫的癥狀。飲食應以清淡的食物為主，少食多餐，可隨時輔之以副食品...
2011-03-12
