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滋潤美人五部曲
女人愛美，尤其是面子上的事更是小看不得，所以無論經濟實力大小，太太小姐們都在盡自己的最大能力護理肌膚、美化五官。而滋潤無缺陷的肌膚，因為是基礎，因而較之僅起修正面部作用的化妝，來得更為重要一些。漂亮...
2008-07-07 -
高齡女性四部曲挑戰不孕症
很多高齡的婦女都在擔心自己不能懷孕。確實，高齡的女性比起年輕的女性懷孕的機會比較低，但是你們不要太擔心，因為通過自己的努力，你也可以像年輕的媽媽一樣，可以安全地生出你的寶寶的。 第一步：保護好你的...
2010-11-25 -
准媽孕晚期背部發麻防流產
懷孕後期背部發麻謹防流產 專家意見 當孕婦妊娠到第七個月，胎兒不斷出現反射動作，如吸收和吞咽，軀幹的成長速度勝過頭部，此時的母體可能出現疲倦、便秘、胃灼熱和消化不良，甚至還有脹氣、浮腫、乳☆禁☆房持續膨...
2016-08-10 -
教你四步學會背部按摩
脖子和背部下方是最脆弱也是最麻煩的部位，這裡的肌肉緊繃常常導致晚上肩膀不自然地托住。要求為妳按摩的人遵循下面幾個原則，按部就班地從背部到下背加以按摩： 1.從下背開始，雙手平放在她脊椎兩邊，慢慢...
2017-02-19 -
奶瓶選購三部曲 解除寶寶不愛吃奶瓶的魔咒
寶寶要出生了，爸爸麻麻你們都為他們的到來準備了些什麼“禮物”呢？雖然我們知道，剛出生的寶寶只要我們的爸爸媽媽負責好他們的吃喝拉撒便大功告成。 而其中“吃”是寶寶的“頭等大事”，但事實上，關於寶寶吃喝...
2014-09-22 -
甩掉背部贅肉的健身球操
完美的身材少不了性☆禁☆感的美背，可惜背部卻是個易囤積脂肪的地方。趕快動起來吧!輕鬆的健身球減背法，即簡單又有趣。本組動作不僅具有很好的減肥和塑形效果，還能美化背部線條。 平坐於地雙腳併攏腳尖朝上，雙手...
2014-11-22 -
背部減肥運動
有很多的女性背部也是有贅肉,那女性朋友們應該如何才能輕鬆擺脫贅肉的煩惱，瘦出撩人曲線呢？下面跟小編來看看，小運動也能有效的改善你的背部輪廓曲線,讓你成為做性☆禁☆感的美背佳人. 瘦揹運動一:雙腳微開站...
2013-05-04 -
為何背部會長暗瘡？
背部長暗瘡的原因與面部長暗瘡的原因其實一樣，是毛孔被油脂和污垢阻塞而成。 背部油脂分泌不及面部旺盛，但如果背都污垢清除不淨，死皮沒有被褪去，角質層增厚，暗瘡也就很容易形成。 有些可能是夏天流汗多，...
2012-12-03 -
孕媽“寶”衛戰之預防出生缺陷三部曲
現在社會隨著優生優育的普及，很多准父母都知道預防出生缺陷的重要性。出生缺陷是指嬰兒出生前即已存在的結構或功能異常，是一組疾病的統稱，包括先天性心臟病、唇齶裂、開放性神經管缺陷、唐氏綜合征等。其實到目...
2017-02-19 -
簡單減肥操 美化身體曲線
鍛煉肩關節減肥操 讓肩膀和手臂線條更流暢 1.準備一條彈力帶，雙腳分開約與髖同寬，腳掌踩住彈力帶中段，彈力帶向上拉直，交叉，雙手在髖部前方抓住彈力帶。 2.吸氣，呼氣同時肘部向側彎曲，拉起彈力帶直...
2013-03-21 -
學習輕鬆自然分娩三部曲
第一部曲：臨產 做好分娩準備 臨產先兆：在真正臨產前，可能會有一些徵兆出現，如陰dao有少量血性分泌物排出，即見紅、腰酸、下腹部墜脹感，腹部發硬發緊 有的產婦可能感覺有輕微、不規律的腹痛.或因...
2017-02-19 -
瘦臉三部曲 圓你“錐子”夢
在這個善變的潮流攻勢下，已經從幾年前流行的巴掌臉變換到現在的錐子臉啦。不管是男神還是女神都期望能有一個立體上相的錐子臉，現在小編告訴你，不用花昂貴的價錢，不用去做有風險的削骨整容。那麼該怎麼做呢，跟...
2014-08-02 -
寶寶將入園 快速適應幼稚園四部曲
寶寶將到幼稚園中進入新的環境，接受3-4年正規而系統的學前教育。初次上幼稚園的寶寶或多或少都會有點不適應，那麼作為家長的我們要怎麼做才能讓稚嫩的寶寶儘快適應幼稚園的生活呢？小編為你推薦，寶寶入園四...
2017-02-19 -
准媽媽的心理調養“三部曲”
一部曲：淡然對早孕遇事心豁達 妊娠早期(孕第1～3月)孕婦可能出現各種身體和心理的不適，這一時期孕婦的心理變化較為顯著，表現為情感多變，經常處於矛盾、煩惱、抑鬱、焦慮和疑慮之中；心理變得脆弱，好激...
2012-03-20 -
兒童厭食治療三部曲 補鋅中藥規律飲食
兒童厭食很多時候是由於飲食不規律、缺鋅、消化不良等情況引起。治療兒童厭食，要先確定孩子是否有缺鋅的情況，再配合助消化類中藥調理養護。最重要的是，養成患兒日常良好的飲食習慣。 兒童厭食治療第一步：補...
2017-02-19 -
夏季寶寶護理三部曲—告別蚊子、痱子和曬傷
炎炎夏日，酷暑難耐，抵抗能力差的寶寶面臨種種健康考驗。每到此時，各位爸爸媽媽們也紛紛進入“戰備”狀態，生怕由於自己的粗心而對寶寶造成傷害。對此，育兒專家特別針對夏季寶寶護理的三大最普遍、也是最重要...
2015-01-20 -
產檢之前 健康生活6部曲
1 預防病毒 對抗感染 生育一個沒有先天畸形的寶寶是孕育的頭等大事，由於遺傳是其決定因素，准媽媽根本無法掌控，因此，在自我保健中避免外界不良因素影響就是重點，而重中之重就是要預防各種感染。准媽媽發生...
2015-04-27 -
背後長痘痘是什麼原因 背部長痘的原因
因為人體的結構問題，背部一直是女人身體護理的漏洞，不少人背部常年長痘。那麼背部長痘的原因是什麼，背部長痘怎麼辦呢？1、皮脂分泌背部本來就是人體皮脂分泌最旺盛的部位之一，而且這個部位的角質層又特別厚，...
2017-01-20 -
完整瘦大腿3部曲 勻稱雙腿線條 雕塑美腿_愛美女性網教你如何瘦大腿
別人穿熱褲還顯得很寬鬆，你卻連穿熱褲的資格都沒有，這樣對比下來，瘦大腿的任務真是夏天的重中之重啊。那麼怎麼瘦大腿最有效呢?來看看愛美女性網分享的3part瘦大腿基本功教程吧，讓你也能擁有纖細美腿，...
2017-02-19 -
強效瘦大腿減肥操 消滅贅肉 塑造美腿曲線_愛美女性網教你如何瘦大腿
瘦大腿要特別注意一個地方，大腿外側和臀部相連的部位是很難鍛煉到的，而這個看似不起眼的部位對腿部曲線的影響卻非常大。愛美女性網分享一套強效瘦大腿減肥操，簡單動作就能打造從腿部到臀部的完美曲線，美腿輕...
2017-02-19
