-
小腿肌肉酸痛怎麼辦
小腿肌肉酸痛,要判斷是什麼原因造成的,是運動量過大,還是肌肉拉傷. 一、判斷原因 1.運動量過大 在一次活動量較大以後,或間隔時間較長未鍛煉,剛開始鍛煉之後,往往會出現肌肉酸痛.這種肌肉酸痛...
2017-02-13 -
寶寶四肢無力是小兒肌肉病嗎？
小兒肌肉病其實在兒童神經系統疾病中並不少見，種類很多，有肌營養不良症、先天性肌病、重症肌無力、多發性肌炎、皮肌炎、週期性癱瘓、代謝性肌病和各種感染、中毒、藥物、內分泌障礙引起的肌肉損害等。 小兒肌...
2017-02-15 -
小兒肌肉病可以治好嗎？
小兒肌肉病可以治好嗎？專家表示，由於其種類繁多，必須具體情況具體分析，簡單來說就是有些已找到成熟治療方法，醫好可能性較大;有些則至今仍很棘手，尚在進一步摸索中。 大部分小兒重症肌無力、感染性肌病、...
2017-02-15 -
如何鍛煉寶寶小肌肉
小寶寶的健康是家長最關心的問題，生活中有很多方法可以鍛煉寶寶健康的身體。玩具和生活用品在孩子的眼裡區別並不大的，只要是能夠帶來樂趣的東西孩子都喜歡。也可以鍛煉自己，那麼，如何鍛煉寶寶小肌肉?如何鍛煉...
2017-02-16 -
孩子經常看電視肌肉發育差
都知道孩子看電視會傷眼睛，然而，據英國《每日電訊報》近日報導，孩子看電視還會影響肌肉發育。美國《行為營養與體育運動國際雜誌》刊登加拿大蒙特利爾大學一項最新研究發現，寶寶看電視時間越長，不僅會像成年...
2017-02-16 -
如何鍛煉寶寶肌肉發育的小遊戲
如何正確地訓練寶寶肌肉的功能呢?什麼樣的方式又是最有效的呢?媽咪仔可供大家參考6-12月寶寶的小遊戲。 肌肉小遊戲 在6-12個月中，肌肉的發育會發生很大的變化。寶寶從學著如何坐，發展到身體以匍匐...
2017-02-16 -
海帶燜飯 可防孕婦治肌肉抽搐
海帶含碘、鈣豐富，孕婦食用，可補充碘、鈣的攝入，有利胎兒的生長，防治肌肉抽搐。 原料：大米500克，水發海帶100克，水500克，鹽10克製作： 1、 將大米揀去雜物，淘洗乾淨；海帶放入涼水盆中洗淨...
2017-02-16 -
怎樣避免和減緩產後背部疼痛
背部疼痛是在整個妊娠期及分娩後最初幾個月最常見的症狀。懷孕期間，體內產生大量的荷爾蒙弛緩素。這使韌帶變軟，以及變得較富於彈性，而容易伸張。主要是為了使骨盆的關節擴張並分開，以生產胎兒。大約生產後3...
2017-02-17 -
減緩產後背部疼痛的方法
背部疼痛是在整個妊娠期及分娩後最初幾個月最常見的症狀。懷孕期間，體內產生大量的荷爾蒙弛緩素。這使韌帶變軟，以及變得較富於彈性，而容易伸張。主要是為了使骨盆的關節擴張並分 開，以生產胎兒。大約生產後...
2017-02-17 -
產後背部疼痛的消除方法
四肢著地的骨盆搖動運動 骨盆搖動可以很有效地減輕背部的疼痛。在做運動時，可以讓嬰兒看著自己。雙膝著地，雙手支撐地板，背部保持平坦，收縮腹部的肌肉，並拱起背，有如正發怒的貓一般。頭部與背部保持水準...
2017-02-17 -
減輕產後背部疼痛的運動
四肢著地的骨盆搖動運動 骨盆搖動可以很有效地減輕背部的疼痛。在本節，我們將介紹另—種姿勢。在做動作時，可以讓你的嬰兒看著你。雙膝著地，雙手支撐地板，背部保持平坦，收縮腹部的肌肉，並拱起背，有如正...
2017-02-17 -
孩子背部有一條長命線，沒事兒捏兩下一生平安
說起小兒推拿，很多人應該都是如雷貫耳，很多人都說這家的小孩如果發燒、食積，捏捏脊、推推三關、推推六腑馬上就好了，於是有很多人就推而廣之。但中醫認為，小孩沒事不要亂推拿。 當然，有一些小毛病可以...
2017-02-04 -
十個小遊戲 有助於幫助寶寶鍛煉肌肉
寶寶對周圍的事物總是充滿著好奇心，他們很喜歡抓住一些，然後又放下，他們總是不厭其煩的。其實這是寶寶成長過程必不可少的階段，不管有沒有人幫助，寶寶鍛煉自己的一種能力。爸媽應該利用這個好機會，助寶寶“...
2017-02-17 -
施瓦辛格肌肉
貝瓦資訊-人物專訪，施瓦辛格肌肉，是練了多久才練出來的呢？施瓦辛格，主演過哪些電影呢？施瓦辛格肌肉圖片，怎麼下載呢？查看更多相關內容一起來看貝瓦小編怎麼說吧。 很多人問過我健美運動員真的有看...
2017-02-17 -
儲存肌肉
最近醫學專家給人們敲響警鐘如果你己年滿50歲，就得十分注意健身鍛煉，重視儲存肌肉，否則多種疾病將纏上你身，使你的晚年多災多難。 ５０歲，肌肉量開始減少 日本東京大學研究生院教授福永哲夫和他的助於...
2017-02-17 -
8月大嬰兒模仿父親浴室秀肌肉走紅
視頻截圖 英國《鏡報》10月6日發佈了一段有趣的視頻，視頻中，一個只有8個月大的男寶寶在浴室裡看到自己的父親彎曲手臂展示肌肉之後，竟然學著父親的樣子，擺出了一個標準的健美運動姿勢。 ...
2017-02-18 -
鍛煉寶寶大小肌肉的遊戲
動動小肌肉 ·包餃子 目的：鍛煉手的精細動作技巧。 遊戲過程：家裡包餃子時，讓寶寶拿一小塊麵團也學著包餃子。教寶寶學大人的樣子先將麵團搓圓，用手掌壓扁，或者將搓圓的麵團再搓成條，讓寶寶用一根...
2017-02-18 -
准媽孕晚期背部發麻防流產
懷孕後期背部發麻謹防流產 專家意見 當孕婦妊娠到第七個月，胎兒不斷出現反射動作，如吸收和吞咽，軀幹的成長速度勝過頭部，此時的母體可能出現疲倦、便秘、胃灼熱和消化不良，甚至還有脹氣、浮腫、乳☆禁☆房持續膨...
2016-08-10 -
教你四步學會背部按摩
脖子和背部下方是最脆弱也是最麻煩的部位，這裡的肌肉緊繃常常導致晚上肩膀不自然地托住。要求為妳按摩的人遵循下面幾個原則，按部就班地從背部到下背加以按摩： 1.從下背開始，雙手平放在她脊椎兩邊，慢慢...
2017-02-19 -
孕媽媽如何鍛煉盆底肌肉
孕媽媽如何鍛煉盆底肌肉？盆底的作用是支撐盆腔器官（膀胱、子宮、部分腸管）在正常位置。盆腔肌肉控制著膀胱和直腸功能，其斷裂或功能不良就可引起疾病，如引起張力性尿失禁等。盆腔肌肉的收縮也是構成產力的一部...
2017-02-19
