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哺乳期的新媽媽應該如何防止頸背酸痛
常聽―些產婦嘮叨，自從給孩子哺乳以後，總是感到頸酸背痛，醫生檢查後，往往被診斷為“哺乳性頸背酸痛症”。 哺乳期婦女為何會頸背酸痛呢？ 原因有： 1、不良的哺乳姿勢。如餵奶時喜歡長時間低...
2017-02-23 -
新媽媽肌肉酸痛原因及治療
孕婦產後常常有手、腳、腰、背等處肌肉的酸痛，尤其是產程過長或平時很少運動的新媽媽更容易出現肌肉酸痛。 一般人都會想到，分娩後會陰疼，或是剖宮產刀口疼，可是為什麼胳膊和腿也疼呢？這是因為分娩時會變換不...
2017-02-25 -
產後關節酸痛的5大原因
不少新媽媽在產後第一個月裡感到汗多體虛，渾身酸痛。媽媽們開始擔心，我是不是身體太虛弱啦。什麼原因讓新媽媽每天"汗流浹背"？產後汗多一定是體虛嗎？愛出汗新媽們要知道產後汗多是產褥期正常的生理現象。在孕...
2015-07-20 -
孕期腿酸痛怎麼辦
懷孕是件幸福的事情，不過也會伴隨著身體的各種不適接踵而至，什麼孕吐，噁心過去以後，孕期腿痛又開始了，懷孕的時候，遇到孕期腿酸痛的情況，真是覺得超級難以忍受，又不能吃止痛藥，怎麼辦才能緩解孕期腿酸呢？...
2017-02-26 -
孕媽媽背部疼痛咋回事
在懷孕時，身體的韌帶自然而然變得更柔韌，而且你的身體能夠在活動中更加舒展。但是，這也會給你的下肢關節和骨盆增加壓力，同時也會引起背痛。背痛的原因多種多樣但是你不用擔心，因為適當合理的鍛煉能夠有...
2017-02-28 -
懷孕初期會腰酸痛 需警惕宮外孕
女性在懷孕期間會出現很多症狀表現，除了停經、體溫變化、乳☆禁☆房變化、尿頻等症狀，有的女性還會出現一些其他的症狀。有人就問了，懷孕初期會腰酸嗎？下面，我們一起來瞭解一下。 懷孕初期會腰酸嗎？ ...
2017-02-28 -
治療寶寶感冒的妙招：讓孩子背部暖起來
中醫認為，人的後背屬陽，主一身陽氣的督脈從後背的正中通過，足太陽膀胱經從督脈的兩側通過。因此，當寒邪來襲的時候，如果讓孩子的後背溫暖起來，一身的陽氣就會強盛，這樣就可以抵抗寒邪。懂了這些道理以後，我...
2015-12-10 -
孩子脖子和背部受傷的處理方法
大腦是通過一系列的神經和身體其他部位相連的，脊髄就是這些神經彙集而成的粗粗的纖維束。脊髓的損壞會導致永久性的癱瘓和大小便失禁，還可能造成知覺的喪失或者長期的疼痛。脊髓就長在由脖子和背部組成的柱形體...
2017-03-01 -
肌肉酸痛怎麼快速恢復
1 按摩 對肌肉酸痛的部位進行按摩，使肌肉酸痛部位放鬆，促進血液迴圈，加快乳酸的分解速度，減緩肌肉酸痛的程度。 建議： 按摩的主要部位為四肢、頸背部和腰部。背部的俞穴多位於脊椎旁開1.5寸...
2016-07-22 -
媽媽知道 產後背部疼痛的消除方法
產後背部疼痛的消除方法 四肢著地的骨盆搖動運動 骨盆搖動可以很有效地減輕背部的疼痛。在做運動時，可以讓嬰兒看著自己。雙膝著地，雙手支撐地板，背部保持平坦，收縮腹部的肌肉，並拱起背，有如正發...
2017-03-01 -
做運動的好處 減輕產後背部疼痛
減輕背部疼痛的運動 四肢著地的骨盆搖動運動 骨盆搖動可以很有效地減輕背部的疼痛。在本節，我們將介紹另―種姿勢。在做動作時，可以讓你的嬰兒看著你。雙膝著地，雙手支撐地板，背部保持平坦，收縮腹...
2017-03-01 -
產後緩解脖子和背部疼痛
紅糖水非常適合產後第一餐食用，不僅能活血化瘀，還能補血，並促進產後惡露排出。但紅糖水也不能喝得太多，時間長了，對身體非但無益反而有害。 新媽媽在分娩時，由於精力和體力消耗非常大，加之失血，產後還要...
2010-06-02 -
後背疼痛是什麼原因 背部疼痛是什麼病
很多人都曾經被後背疼痛的問題所困擾過，但是一般來說，這種疼痛不會太久也不會太嚴重。但是要注意，如果後背疼痛變得持久且更加嚴重的話，就需要我們注意了。那麼後背疼痛的原因都有哪些呢?背部疼痛是怎麼回事?...
2016-12-30 -
懷孕反應之骨盆大腿酸痛怎麼辦？
懷孕反應知多少？孕媽骨盆和大腿酸痛是怎麼個情況呢？怎麼解決呢？媽網網友水果魚困惑了：“現在三十二周了，我的骨盆和大腿酸痛得要命，走路走不好，站也不行，坐也不行，就是酸痛，有沒有媽媽有同樣的症狀呀？...
2017-03-01 -
腰酸痛是什麼原因 腰酸痛是病嗎
現代的都市人很多都有這樣的苦惱，就是時不時都會覺得腰酸痛，是自己老了嗎？還是說身體裡面有什麼毛病呢？不用再亂作猜想，下面為大家一一分析腰酸痛的原因。椎間盤老化椎間盤中間核心部分叫做髓核，包繞髓核周圍...
2016-12-28 -
貧血及筋骨酸痛－當歸骨粥豬
孕婦吃雞蛋越多越好嗎維生素的作用對孕婦有什麼幫助孕婦能吃皮皮蝦嗎？孕婦可以吃甜瓜嗎？冬季孕婦飲食的幾個疑問6招兒讓您的孕期補而不胖孕期飲食糟孩子脾氣暴秋季孕婦吃番茄豆腐抵抗力強懷胎十月 月月飲食重點...
2008-06-11 -
生完孩子全身酸痛怎麼辦
1 生完孩子全身酸痛怎麼辦：日常上 1、應注意充分的休息，不要做過多的家務勞動，特別要注意減少手指和手腕的負擔，避免寒冷的刺激。 2、“坐月子”後期和出滿月後，要經常下地走動，這樣不僅能防止腳...
2017-02-13 -
媽媽們如何避免背部疼痛
背部疼痛是在懷孕期間與生產後最初幾個月最常見到的問題。懷孕期間，體內產生大量的荷爾蒙弛緩素。這使韌帶變軟，以及變得較富於彈性，而容易伸張。主要是為了使骨盆的關節擴張並分開，以生產胎兒。大約生產後3...
2017-03-05 -
產婦頸背酸痛的原因 以及預防的方法
產後關節痛 防治有辦法 注意：●平時可在椅子上坐穩，上半身固定，以360度輕柔、緩慢地活動頭、頸部。 ●避免長時間低頭。避免半倚在床沿和沙發扶手上。枕頭宜低且柔軟。 ●避免頸部吹風、受...
2017-03-05 -
解決孕期背痛和背部不適問題
孕期腰酸背痛雖然不算是嚴重的疾病，但長期下來將影響准媽媽的生活品質。調查顯示，腰酸背痛是准媽媽最常出現的孕期不適症狀之一，幾乎80％以上的准媽媽都有這個問題。那麼，如何來預防和改善孕期的腰酸背痛呢...
2017-03-05
