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探究哪些能力從胎兒期就開始
過去，人們對於胎兒在子宮內的生活感到很神秘，因為胎兒生活在我們肉眼看不到的另一個世界裡。但是近20年來由於超聲影像和其他科學技術的應用，以及對早產嬰兒的仔細觀察，使我們逐漸瞭解到胎兒所具有的種種神...
2017-02-16 -
鮮韭蝦仁蛋—孕期營養排毒餐
孕媽媽在孕期中要攝取大量的營養成分，會使自己體內累積部分毒素，這時候孕媽媽們應該適當進行有效的排毒，但是不能亂用藥物等，這樣會影響到胎兒的發育。鮮韭蝦仁蛋——孕期營養排毒餐 孕期營養排毒餐：鮮韭蝦仁...
2017-02-16 -
蝦仁燴豆腐-斷奶期營養食譜
安滿·智孕寶提示：斷奶期營養食譜 適當的飲食調補，不僅可以改善體質，更能滋補養生，而豐富的乳汁亦能哺育出健康的寶寶。所以，聰明的媽媽不可不注意飲食營養。 母乳的分泌量並不是隨著嬰兒的成長而相應增加...
2017-02-16 -
成人疾病多始於胎兒期嗎？
孕育一個健康可愛的小寶寶，媽媽在懷孕之初就必須開始為寶寶的未來編制健康程式。因為媽媽孕期的宮內營養狀況，將直接影響胎兒生長發育，還會影響到寶寶將來一生的健康。 比如說，寶寶在媽媽的子宮內，就已經有...
2017-02-16 -
孕期營養食譜幫媽媽產下胖娃娃
媽媽肚子裡有了寶寶以後，營養就變得加倍需求了，甚至有時候你都能感覺到，怎麼都被那小傢伙一個人吸收了呢。爸爸自然也要考慮媽媽的飲食了，別擔心，我們提供孕期營養食譜幫媽媽產下胖娃娃。 一、孕初期 1、...
2017-02-16 -
徐若瑄為懷孕剪掉長髮 孕期留長髮會和胎兒搶營養嗎
徐若瑄為“李V寶”剪45公分長髮 據臺灣媒體報導，“鋼鐵V”徐若瑄和老公李雲峰結婚一年多，婚後做人成功，3月20日公佈懷孕喜訊後，不時在臉書上分享准媽咪的生活作息，以及吃了哪些東西。懷孕4個多月的...
2017-02-16 -
孕期營養的誤區 影響三代人！
懷孕了要做到營養均衡不容易，但仿佛每家都有自己的“營養秘方”，奶奶說懷孕了要吃豬肝補血養胎；婆婆說孕期不能吃西瓜容易導致流產；朋友說一定要喝孕婦奶粉不然會營養不良……准媽媽需要補充的營養有多少？懷孕...
2017-02-16 -
孕中期營養食譜：拌蹄凍
拌蹄凍 材料 豬蹄4只。 調料 桂皮、八角、花椒、黃酒、薑、蔥、鹽、大蒜瓣、香油、味精、醬油適量。 〔做法〕 1.將豬蹄洗淨，去毛，燒開水燙一會兒取出，桂皮、八角、花椒、薑、蔥用紗布包好後，和燙過...
2017-02-16 -
孕早期營養食譜：拌蜇皮
拌蜇皮 材料 海蜇皮300克，黃瓜絲200克，熟雞肉絲25克，熟火腿絲、青尖椒絲、紅尖椒絲各10克。 調料 鹽、白糖、蒜末、醋、醬油、香油、味精各適量。 做法 1. 將白糖、蒜末、醋、鹽、醬油、味...
2017-02-16 -
孕期營養補充：豆芽生魚片
豆芽生魚片 懷孕前期每天的蛋白質攝取量應增加10克(約一兩半瘦肉的蛋白質含量)，才可維持母體健康及胎兒發育所需。孕婦可從牛奶、蛋、魚、肉類等含動物性蛋白的食物中吸取。 【主料】 豆芽200克，生魚肉...
2017-02-16 -
孕期營養湯：陳皮綠豆湯
孕期營養湯：陳皮綠豆湯 陳皮綠豆湯 材料 綠豆……200g 陳皮……10g 冰糖……20g 做法 1.綠豆淘洗乾淨，加入開水(水量以浸沒綠豆3cm即可)浸泡1小時。陳皮清洗乾淨，瀝幹水分，切碎。 ...
2017-02-16 -
孕期營養飲食之羊肝 孕婦吃羊肝可以麼？
據營養學家分析，每100克羊肝中，除水分外，含蛋白質18．5克，脂肪7．2克，碳水化合物4克，灰分1．4克，鈣9毫克， 磷414毫克，鐵6．6毫克，硫胺素0．42毫克，尼克酸3.57毫克，抗壞血酸1...
2017-02-16 -
孕期營養補充要避開這些誤區！
懷胎十月,一顆小小生命如同種子萌芽需要雨露的澆灌一樣。那麼，孕期補充營養要避開哪些誤區呢？一起來看看吧！ 說起懷孕該吃什麼不該吃什麼，家家都有本秘方。 誤區一：一人吃兩人補，孩子胖點就健康。 孕...
2017-02-16 -
月子期營養回血食譜
生孩子不簡單啊，這是每個產婦出產房最深切的感觸，在產房中孕婦消耗了太多的體力，產後沒有好好補補怎麼能回血呢?更何況孩子還等著餵奶，所以孕婦月子期間補營養很關鍵，不好好做，小心危害都健康。 蘿蔔糯...
2017-02-16 -
孕期營養巧攝入 確保母嬰健康
現代飲食內容豐富又誘人，如何從中選擇好吃又健康的食物、避開有害且不營養的食物，成為孕媽媽必須瞭解的基本常識。合理的營養攝入，是孕媽媽補充身體能量的重要途徑。然而，如果飲食的方法不正確，如偏重某類食物...
2017-02-16 -
懷孕晚期營養您重視了嗎？
很多孕媽媽開始重視體重，忽視了營養，他們擔心孩子太大生育困難，或者認為孩子已經長到足夠大，後期營養不那麼重要了。其實，這種觀念大錯特錯了，懷孕晚期營養才是您特別需要重視的。到了孕晚期，尤其是9個月，...
2017-02-16 -
孕期營養食譜：淮山腰片湯
一、淮山腰片湯-孕期食譜 主料：山藥(幹)15克豬腰子200克 輔料：冬瓜250克薏米15克黃芪15克香菇(鮮)15克 調料：大蔥5克薑5克 製作工藝 1.冬瓜削皮去核，切成塊狀。 2.香...
2017-02-17 -
孕期營養過剩的3個危害
營養過剩的主要表現為孕婦的體重增長過多、過快。所以，孕婦可以通過觀察自己體重的變化來瞭解自己是否有營養過剩的表現。孕婦在妊娠足月時體重的增加包括：胎兒、胎盤、羊水4.5千克；子宮、1.5千克;血...
2017-02-17 -
看這孕期營養的誤區 影響三代人！
懷孕了要做到營養均衡不容易，但仿佛每家都有自己的“營養秘方”，奶奶說懷孕了要吃豬肝補血養胎；婆婆說孕期不能吃西瓜容易導致流產；朋友說一定要喝孕婦奶粉不然會營養不良……准媽媽面對這些似乎都很有道理的...
2017-02-17 -
孕期營養食譜推薦 孕期吃什麼好
孕期准媽媽們要注意營養均衡，才能讓寶寶健康發育。下面小馨為大家推薦幾個孕期營養食譜，還在為如何合理搭配孕期的營養食譜而發愁的准媽媽們看過來。 麥芽蜜棗瘦肉湯 原料： 麥芽100克...
2017-01-13
