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孕婦運動對胎兒和大人皆有好處
懷孕後，准媽媽的身體要承擔起兩個人的“工作”,於是任何活動都被家人阻止，她開始進入全程“戒備”狀態。實際上，這樣做並不好。孕期適度運動，不僅對準媽媽和胎兒都有好處，而且准媽媽將來分娩時間會較不運動...
2017-03-05 -
幾個小運動讓胎兒早入盤 孕媽少疼痛
孕媽媽如果想讓胎兒及早入盤，並且讓自己分娩起來更加順利的話，以下幾個動作可以做一下。 1.散步：散步可以幫助胎兒下降入盆，鬆弛骨盆韌帶，為分娩做預備。散步時媽媽最好邊走動，邊按摩，邊和寶寶交談...
2017-03-06 -
待產中促進胎兒及早入盆的運動
准媽媽在待產過程中，適當的運動能促使胎兒入盆，同時還能鍛煉盆底肌肉，增加產力。 以下幾種運動有利於促進胎兒及早入盆： 1、散步：散步可以幫助胎兒下降入盆，鬆弛骨盆韌帶，為分娩做預備。散步時媽媽最好...
2017-03-06 -
孕期准媽媽適當運動對胎兒好
孕婦在懷孕期間大可不必中斷或減少正常的各種活動，一般可以照常工作、從事普通家務勞動甚至田間的農活。當然，勞動和活動的強度要根據個人的情況而定，要以孕婦本身不感覺疲勞為度。 孕期運動,好處...
2017-03-07 -
准媽媽運動胎兒也會跟著動
近來的研究證明，只要體育鍛煉的方法得當，孕婦不僅可以提高身體機能水準，還可以減少分娩時的痛苦。科學家利用5年的時間，長期、大量觀察孕婦們進行慢跑、騎自行車等運動，運動強度為本人有氧能力的60%～7...
2017-03-07 -
孕期運動能為胎兒帶來的好處
孕期運動能為寶寶和准媽媽帶來許多好處。 孕婦適當地運動不僅對孕婦本身有很多好處，其實也是對胎兒進行運動胎教，胎教的形式多種多樣，運動中的媽媽其實是和肚子裡的寶寶一起在運動，這種胎教同樣是有益的...
2017-03-07 -
孕期做運動能讓胎兒的腦活化
孕期做運動，不僅對安產有幫助，也能有效地轉變孕婦的心情。而且運功時，身體能充分地攝取氧氣，通常，胎兒是通過臍帶來攝取氧氣或營養，如果母親能充分地攝取氧氣，胎兒的腦即會因為充足的氧氣而變得活性化。運...
2017-03-07 -
適量運動能活化胎兒的大腦
只要掌握了胎教的小秘密，對胎寶寶進行胎教時就能事半功倍。 不可不知的幾個胎教小秘密（一） 胎兒喜歡媽媽的說話聲，小鳥的鳴叫聲和風吹風鈴的聲音，討厭摩托車的引擎聲，汽車的急刹車聲，媽媽發脾氣...
2017-03-07 -
運動胎教有利於胎兒成長發育
運動胎教是指孕媽媽適時、適當地進行體育鍛煉和幫助胎兒活動，以促進胎兒大腦及肌肉的健康發育。 運動胎教 胎教一般在妊娠12~16周即可適當地對胎兒進行宮內運動訓練。方法是：孕媽媽仰臥，...
2017-03-07 -
揭秘孕期運動與胎兒健康的關係
生命在於運動，那懷孕的媽媽應不應該運動呢？對寶寶會不會有什麼影響呢？媽網網友寶貝寶之緣也有這樣的疑惑。讓我們看看其他網友是怎麼幫助她的。媽網網友寶貝寶之緣：做為新媽媽，是第一次懷孕，剛開始的前三個...
2017-03-08 -
幾大運動就能夠促進胎兒及早入盆
1、散步：散步可以幫助胎兒下降入盆，鬆弛骨盆韌帶，為分娩做預備。散步時媽媽最好邊走動，邊按摩，邊和寶寶交談。散步可分早晚兩次安排，每次30分鐘左右，也可早中晚3次，每次20分鐘。散步最好選擇環境清...
2017-03-08 -
養胎：妊娠七八月，胎兒在運動
1、妊娠七月，肺經主養 “妊娠七月，肺經主養。”傳統醫學認為，妊娠第七個月是小胎兒骨節動作屈伸的活躍期，這是為了運化血氣。妊娠六個月時，連綴四肢百骸的筋已經生成，所以從這個月開始，胎兒在母體當...
2017-03-08 -
產婦不運動不側切 胎兒生不出
近日在某大社區有一個帖標題是“所有醫院都正在殘害產婦！你和你的家人被側切了”，引起了很多人的恐慌。內文提及，“醫生不分青紅皂白，100個順產的初產婦中約有99個會‘被側切’。”“只要是初產婦想順產...
2017-03-08 -
胎兒奇妙的運動規律有哪些呢?
孕16～20周 是剛剛開始能夠感知到胎動的時期。這個時候的寶寶運動量不是很大，動作也不激烈，孕媽咪通常覺得這個時候的胎動像魚在游泳，或是“咕嚕咕嚕”吐泡泡，跟脹氣、腸胃蠕動或餓肚子的感覺有點像...
2017-03-08 -
准媽媽運動使胎兒的頭腦更靈敏
不可不知的幾個胎教小秘密（一） *胎兒喜歡媽媽的說話聲，小鳥的鳴叫聲和風吹風鈴的聲音，討厭摩托車的引擎聲，汽車的急刹車聲，媽媽發脾氣的聲音。 運動能使胎兒的大腦活化 *母愛是最好的...
2017-03-09 -
孕期做保健 就是在幫胎兒做運動(下)
孕晚期運動 懷孕晚期是整個懷孕期最疲勞的時期，因此孕婦應以休息為主。此期的運動鍛煉應視孕婦的自身條件而定。除堅持散步外可以進行以下兒種方式的運動，每次以15～20分鐘為宜，每週至少3次。 ...
2017-03-09 -
孕期做保健 就是在幫胎兒做運動(上)
在懷孕期間，做一些適當的運動對孕媽來說有很多好處，運動不但可以使媽媽的心情更好，能改善睡眠，還能緩解懷孕期間的各種疼痛。如果各位准媽咪真的想要自己寶寶健康成長的話，那麼就請動起來吧！ 准媽媽可...
2017-03-09 -
運動胎教對於胎兒和孕媽媽的好處
體育運動可增強人的心臟功能，這對孕婦是非常有利的。女性在懷孕後產生一系列生理變化，增加了心臟負擔。如果孕婦心臟功能較強，就能保證供給胎兒充足氧氣，有利於胎兒發育，減緩懷孕期間出現的腰痛、腳痛、下肢...
2017-03-09 -
胎兒奇妙的運動規律
在整個懷孕期間，胎兒究竟是怎樣運動的呢？ 孕16～20周是剛剛開始能夠感知到胎動的時期。這個時候的寶寶運動量不是很大，動作也不激烈，孕媽咪通常覺得這個時候的胎動像魚在游泳，或是“咕嚕咕嚕”吐泡...
2017-03-09 -
怎樣讓你和胎兒愛上運動胎教？
從睜眼、吞咽、咂手、握拳，直到抬手、蹬腿、轉體、翻筋斗、游泳，真是包羅萬象，無所事事。就那樣，胎兒的全身指甲、皮膚和各器官正在活動中遭到訓練和停滯，胎兒正在活動中逐步長成。因為，當懷胎到了第18周...
2017-03-09
