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有助於分娩的運動有哪些
如果從孕期就開始進行有助於分娩的運動訓練，不僅對孕婦有健身作用，有利於產後身體各個部位恢復，還可以幫助她們在分娩時順利地生出寶貝。 分娩運動的3大益處 1.促進孕婦的血液迴圈，增加心肺的吸氧...
2012-12-19 -
產後恢復運動有哪些？
產後第一周可以開始的三項運動： 蹲立運動 媽媽們可以雙腳分開與肩部同寬，由上至下勻速地蹲下－站起。每個媽媽根據自己體力的情況，每天儘量多做幾次。這項運動可以幫助媽媽們增強盆底肌的延展性，如果分娩中...
2015-05-22 -
有氧運動對人體有何益處，常見的有氧運動有哪些
運動醫學專家的最新研究發現，適度運動可以促進肥胖基因的出現，使體內瘦身蛋白的濃度增加，有助於控制體重；如果以為運動量越大減的越多，那您的想法可就錯了，運動強度太大，反而會抑制肥胖基因，讓人食欲大開，...
2008-07-07 -
新生兒的哪幾種正確睡姿
新生兒的睡姿很多，但是不太建議趴著睡，如果家長忙碌一下子沒看住的話，很有可能寶寶窒息面臨危險，在寶寶還小的時候更建議仰睡，雖然也會有些許影響頭型的生長，但是仰睡比較難翻身，所以適合新生兒階段...
2014-11-27 -
爬樓梯有助於順產嗎，孕期最佳運動有哪些
坊間流傳“爬樓梯有助於順產”的說法，有不少准媽媽會刻意讓自己多走樓梯，經常是有電梯也不用，專門爬樓梯。孕婦爬樓梯危害多，與“爬樓梯有助於順產”的說法背道而馳，其實是這樣的，如果孕婦是每天都爬樓梯的話...
2015-12-17 -
懷孕首次胎動有什麼感覺
在懷孕之後，准媽媽就特別的好奇胎動的感覺，也很期待胎動的來臨，總是害怕自己會錯過胎動。首次胎動的感覺是怎麼樣的呢？一起來瞭解下開始胎動是什麼感覺吧。 我現在是懷孕16周，平時有空我會看看孕育方面的書...
2017-02-20 -
哪幾種准媽媽容易生下不健康的寶寶？
對於准媽媽來說，從剛剛懷孕的那一刻起便已開始了一項長達一生的工程撫育孩子。從懷孕前直到寶寶出生的漫長時間裡，孕婦都必須保持一個健康的狀態，除了在生活細節方面要注意外，在飲食方面尤其要下功夫。如果准...
2011-09-30 -
新生寶寶發熱的原因有哪幾方面
發熱對於新生兒來說是常見症狀,許多疾病都可以引起發熱。新生兒體溫一般在37.5℃以下，如超過這個溫度說明新生兒發熱，新生兒發熱的原因很多，但常見於以下幾方面。 1．環境溫度過高而致的發熱：如熱水...
2017-02-20 -
關注：懷孕期不宜喝哪幾種飲品
不宜喝濃茶 濃茶中含有較多的咖啡因和鞣酸。孕婦常喝濃茶對胎兒骨骼發育有影響，鞣酸還會妨礙鐵的吸收，導致孕期貧血或貧血治療困難。 不要喝生水 以防腹瀉或被傳染其他疾病。 不宜喝可樂類飲料 ...
2009-01-14 -
哪幾種魚孩子吃最適合？
營養師推薦，帶魚、黃花魚和三文魚非常適合孩子，鱸魚、鰻魚等也不錯。 帶魚 DHA和多不飽和脂肪酸EPA含量高於淡水魚，再加上帶魚含有豐富的卵磷脂，更具補腦功能。而且，帶魚味道鮮美，小...
2017-02-21 -
產後恢復期 適合產後瘦身的運動有哪些
產後多久可以運動？ 相信很多女性分娩過後，看著鏡子裡鬆鬆垮垮的肚皮、大腿上的肥肉，都有過心酸悲傷的時候。很多愛美的媽媽就想馬上做運動，甩掉多餘的脂肪。不過請注意，產後開始瘦身運動的時間，是因分...
2016-05-09 -
適合小孩子的運動有哪些
1 適合小孩子的運動有哪些 1、長跑 長跑有助生長發育。國內外專家研究發現，經過一年長跑訓練後的少年兒童，身體發育正常，身高、體重的增長均高於一般少年兒童。但是少年兒童畢竟身體發育尚未成熟，各...
2016-04-06 -
孕婦容易出現哪幾種流產現象
懷孕的准媽媽最怕的應該就是流產吧，今年26歲的小巧，懷孕60多天了。這兩天總是腰酸背痛、下腹部墜著痛，還有少量的鮮紅色血液從陰☆禁☆道流出。聽同事們說這是流產的徵兆。於是，在母親的陪同下來到醫院，想請醫...
2017-02-21 -
孕媽媽秋季運動有哪些好處
秋季運動可防止便秘：秋天乾燥，加上孕媽媽自身的生理特點，特別容易便秘。為預防便秘的發生，身體健康的孕媽媽應參加適度運動，步行、慢跑、做保健操等運動方式都比較適宜。此外，孕媽媽的飲食要適量，要多吃含...
2017-02-21 -
生命在於運動 孕期運動有哪些好處
孕期運動有何好處？ 適度運動保證母親健康 1、有助於自然分娩。運動可以改善母體內的血液迴圈，增加肌肉組織的營養，使肌肉儲備較大的力量。建議准媽媽多鍛煉腹肌，有力的腹肌能防止因腹壁鬆弛造成的...
2015-01-26 -
寶寶分為哪幾種氣質類型？
不同的孩子對各種不同感覺的反應都各不相同。比如，感覺“肚子餓了”的時候，有些孩子的表現是愁眉苦臉，有些孩子的表現是大聲哭鬧，這些差異源自孩子不同的天性，這是遺傳和生物學的天然基礎，在這裡我們稱之為...
2017-02-21 -
AIDS需要與哪幾種疾病相鑒別
HIV侵人人體，根據被感染者的健康營養和免疫功能等條件，使AIDS的症狀出現早晚、輕重、侵犯器官的不同，很容易誤診且極易與其他常見疾病混淆： (1)血液病：由於AIDS患者有發熱、肝脾腫大，個別...
2017-02-21 -
適合寶寶做的運動有哪些
各位媽媽在寶寶成長不知道哪些運動適合寶寶，媽媽可以進入星寶寶童書瞭解適合寶寶的運動，更好的呵護寶寶的健康。專家提醒眾多母嬰護理嬰幼兒存在誤區：為了孩子有健壯的身體，一些家長過早地讓寶寶從事某些健體運...
2017-02-21 -
哪幾種情況不宜做親子鑒定
1、夫妻感情好。有意無意聽到他人說孩子不象自己，無需在意。在我所做DNA親子鑒定的案例，90%以上的孩子是夫婦共同的孩子，其中有不是自己的親生孩子的夫婦，但是他們都沒有拿走鑒定書。做親子鑒定，不...
2012-05-02 -
產後惡露多久乾淨？惡露分為哪幾種？
剛生完寶寶，還來不及享受喜悅，可是惡露都持續了很多天為什麼還沒有結束呢？什麼時候能徹底乾淨？為什麼我的惡露乾淨了後來又反復出現呢？一、什麼是產後惡露？婦女產後，由陰☆禁☆道排出的瘀血、黏液。一般情況下，產...
2016-03-17
