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運動胎教激發胎兒運動能力發育
1、撫摩和拍打 妊娠5個月孕婦會感覺胎動，准父母可以通過撫摩和拍打幫助胎兒做體操運動，促進胎兒動作能力的發展。 具體方法是：孕婦仰臥在床上，全身放鬆。用手捧著胎兒，從上而下，從左到右，反復輕輕撫摩...
2008-07-01 -
胎教—運動訓練與做操訓練
運動訓練 “生命在於運動”，運動可以促進胎兒生長發育得更好。早在第7周開始胎兒就可以在母體內蠕動了，這時由於活動幅度很小，因此只能借助B型超音顯像儀才可觀察到。當胎兒發育到16～20周時活動能力...
2008-07-01 -
孕媽孕早期不適合運動胎教
胎教是孕婦在調整自己心態的同時，為寶寶創造一個良好的成長環境，通過對胎兒的長期的精神影響而促進寶寶的智力發展。現在的人們都注重胎教，希望自己的寶寶在出生時就比別的寶寶聰明厲害。因此很多父母在寶寶還...
2016-01-26 -
懷孕早期運動胎教的姿勢介紹
姿勢一：坐在地板上，二足在腳踝處交叉，輕輕地把兩膝推向下，或兩足底相對合在一起，且向下輕壓兩膝。每天兩次，每次二十遍。 功效：有助於增強骨盆底部肌肉的韌性及伸展大腿的肌肉。 姿勢二：平躺，膝蓋彎曲...
2015-07-16 -
媽咪孕二月的運動胎教
1、做孕婦體操 適合妊娠第二個月的體操主要坐的練習和腳部運動：坐的練習：在孕期儘量坐在有靠背的椅子，這樣可以減輕上半身對盆腔的壓力。坐之前，把兩腳併攏，把左腳向後挪一點，然後輕輕地坐在椅墊的中部。...
2015-06-18 -
早期運動胎教對胎兒發育的影響
胎教理論主張對胎兒進行適當的運動訓練，可以激發胎運動的積極性，促進胎兒身心發育。我們可以通過對胎動的觀察來瞭解胎兒的健康，現代醫學已經證明，胎動的強弱和胎動的頻率可以預示胎兒在母體內的健康狀況。有...
2015-02-25 -
孕早期運動胎教的方法和好處
一、運動胎教的方法 1、坐在地板上，二足在腳踝處交叉，輕輕地把兩膝推向下，或兩足底相對合在一起，且向下輕壓兩膝。每天兩次，每次二十遍。 有助於增強骨盆底部肌肉的韌性及伸展大腿的肌肉。 2、平躺，膝...
2015-01-14 -
孕早期如何做五式運動胎教
姿勢一：坐在地板上，兩足在腳踝處交叉，輕輕地把兩膝推向下，或兩足底相對合在一起，且向下輕壓兩膝。每天2次，每次20 遍。 功效：有助於增強骨盆底部肌肉的韌性及伸展大腿的肌肉。 姿勢二：平躺，膝蓋彎...
2014-12-18 -
孕中期胎教重點：運動胎教
運動胎教，是指導孕婦進行適宜的體育鍛煉，促進胎兒大腦及肌肉的健康發育，有利於母親正常妊娠及順利分娩。早晨散步是最適宜孕婦的運動。早晨在林間散步，林間空氣清新，可改善和調節大腦皮層及中樞神經系統的功...
2014-12-18 -
孕後期胎教：胎兒的運動訓練
胎教的方法有很多，今月本站將為大家介紹多種胎教妙招，有營養胎教，運動胎教，語言胎教，聲音胎教，情緒胎教，環境胎教等等。 運動是胎兒生長發育的必由之路。早在懷孕第7周，胎兒就開始了自發的“體育運動”...
2015-09-28 -
孕晚期的運動胎教如何進行？
懷孕晚期是整個懷孕期最疲勞的時期，因此孕婦應以休息為主。此期的運動鍛煉應視孕婦的自身條件而定。除堅持散步外可以進行以下兒種方式的運動，每次以15～20分鐘為宜，每週至少3次。 伸展運動：站立後，緩...
2015-01-19 -
孕晚期可使用運動胎教法
胎教是我們跟寶寶交流方式中最有效最直接的一種，雖然胎教的方法有很多種，對寶寶胎教也有很多講究。但是孕晚期的孕媽媽們不要以為臨近分娩，就不能動來動去，也不能對寶寶採取運動胎教了，這種想法是不科學的說...
2014-11-18 -
直擊關於運動胎教的兩大疑問!
關於運動胎教，相信你一定有很多疑問，比如怎樣訓練胎兒運動功能?再或者運動會損傷胎兒嗎?這些問題都能在本文找到答案! 怎樣訓練胎兒運動功能? 適當對胎兒進行運動刺激，以激發胎兒運動的積極性，...
2017-02-20 -
胎教過的寶寶以後運動潛能更突出?
實施過胎教的寶寶會有哪些突出的特點呢?經常接受運動胎教的寶寶會不會在運動方面比較有潛能呢?一起來瞭解一下。 胎教過的寶寶有以下特點 1、不愛哭。 雖然嬰兒在饑餓、尿濕和身體不適時也會啼...
2017-02-20 -
准媽媽孕早期運動胎教的五種姿勢
懷孕初期不少准媽媽都是懶洋洋的沒精神，孕初期的反應讓不少准媽媽像霜打的茄子，別灰心，堅持適量的運動，還能增加胃口呢! 姿勢一：坐在地板上，二足在腳踝處交叉，輕輕地把兩膝推向下，或兩足底相對合在...
2017-02-20 -
怎麼樣進行運動胎教？
答：媽媽體質好，寶寶更健康。運動能夠使准媽媽吸入更多的新鮮氧氣，加速體內廢物的排出，有效地緩解孕期的不良反應，讓胎兒能夠更加順利地度過整個孕期。運動是胎兒生長發育的必由之路。早在懷孕第7周時，胎兒...
2012-01-25 -
常見胎教方法——運動胎教
運動能使准媽媽吸入更多的新鮮氧氣，加速體內廢物的排出，有效地緩解孕期的不良反應，讓胎兒能夠更加順利地度過整個孕期。選擇孕期適合的運動項目，如散步、孕婦瑜珈、游泳等。 專家提醒 注意要在專業人士的指導...
2009-10-13 -
如何進行運動胎教
人們平時常說“心靈手巧”。心靈與手巧二者是密不可分的。動作的協調和敏捷的鍛煉，能促進大腦的發育，經常撫摸胎兒，幫助胎兒做體操，可以激發胎兒運動的積極性，促進胎兒智力發育，增強胎兒出生後的活動能力。
2008-12-23 -
孕婦合理運動也是胎教
孕婦運動對胎兒的好處： 1、 促進胎兒正常生長發育。 運動不僅能增加孕婦自身健康，也可增加胎兒的血液供氧，加快新陳代謝，從而促進生長發育。 2、促使孕婦胎兒吸收鈣。 孕婦去戶外或公園裡運動，可呼吸...
2012-08-31 -
運動胎教每次不要超過10分鐘
運動胎教是指孕媽媽適時、適當地進行體育鍛煉和幫助胎兒活動，以促進胎兒大腦及肌肉的健康發育。 運動訓練可於妊娠3~4個月開始。訓練時孕婦應仰臥，全身儘量放鬆，先用手在腹部來回撫摸，然後用手輕戳腹部的不...
2012-03-21
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1回答
寶寶35周了，還可以運動嗎？這個是否屬於胎教？
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1回答
胎教時如何鍛煉寶寶的運動能力呢？妻子懷孕有5周了
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4回答
什麼是運動胎教？