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小胖墩和豆芽菜是咋造就的
隨著生活水準大幅提高，人們對營養也越來越關注，但是仍然有很多的“小胖墩”和“豆芽菜”出現。究其原因就是人們對營養的認識有失偏頗。家長們要提高對營養的認識，避免三個誤區。 誤區一：常吃雞蛋會導致...
2017-03-08 -
小胖墩很鬧心 6個餵養技巧讓BB更健康
現金社會，隨著生活條件越來越好，“小胖墩”越來越多。你家寶寶是小胖墩嗎?讓我們要做一個小測試吧! 測試一：同年齡、同性別的寶寶體重比較 首先，爸爸媽媽可以幫自己的寶寶稱量一下體重，然後和同...
2017-03-08 -
孕媽媽營養不良較易生“小胖墩”
准媽媽營養不良，孩子以後容易變成小胖墩。 一般情況下如果母親營養不良，胎兒會預測到外部環境惡劣，重要器官發生各種不同的結構變化，以適應子宮內的營養不良，這就造成他們在出生時體重低。為了適...
2017-03-08 -
拒絕小胖墩：10訣竅讓寶寶遠離肥胖
兒童肥胖已經成為嚴重的流行病，引起越來越多家長的關注。超重的孩子易患高血壓、高膽固醇、2型糖尿病、睡眠呼吸暫停綜合征，甚至骨科疾病。如果現在不解決肥胖，孩子長大後會面臨更嚴重的問題。教給大家10個...
2017-03-10 -
胖墩和豆芽寶寶的冬季調理秘訣
有的家長認為孩子“越胖越健康”或“越瘦越精神”，顯然都是錯誤的。調整體重宜“擇時”，冬季是調整兒童體重的大好時機。 胖墩兒寶寶和豆芽兒寶寶的冬季調整秘訣 醫療保健學家認為，適宜的體重...
2017-03-12 -
注意小胖墩的兩個高發期
單純性肥胖的原因比較複雜，有遺傳的影響，有環境因素的作用，還與個人體質特點有關。這些因素相互交錯，難以劃分各自的明顯界線，值得注意的是，兒童肥胖有兩個高發期： 一是嬰兒期(即1歲以內的孩子)。在嬰...
2017-03-13 -
睡眠不足會成小胖墩(圖)
睡眠不足會成小胖墩 美國一項最新研究結果表明，嬰兒如果每日睡眠不足12小時，長至3歲時的發胖幾率比每日睡眠超過12小時的嬰兒高1倍。 哈佛大學醫學院副教授埃爾西・塔韋拉說：“大量研究...
2017-03-13 -
家有小胖墩減肥不可成人化
減半服用成人減肥藥、午餐只吃水果、晚餐節食、甚至採用腹瀉減肥……小胖墩減肥竟然用成人的方法。針對這些不當減肥手段，兒童保健專家提醒說，兒童減肥不可成人化。 7歲的亮亮體重已增至60公斤，一個月...
2017-03-14 -
寶寶動起來：5個方法避免養出小胖墩
雖然現代人都覺得胖娃娃健康可愛，但是太胖了其實也挺危險的。所以寶寶一旦是小小胖也是要減肥的！ 傳統觀點往往認為嬰兒越胖越好，實則不然，嬰兒肥胖存在著很大的健康隱患：一方面活動受到限制，運動量相...
2017-03-15 -
糖尿病對小胖墩情有獨鍾
很少有人會把糖尿病和孩子聯繫在一起。然而，近年來，在以中老年人為主體的2型糖尿病的隊伍中，出現了越來越多的稚嫩的面孔。這種糖尿病是一種典型的生活習慣病，過量飲食和缺少運動是主要發病原因。面對自控能...
2017-03-15 -
嬰兒前6個月前餵養不當 3歲後易成小胖墩
越來越多的孩子成為小胖墩，這成了健康專家關注和擔憂的焦點。他們擔心，兒童期肥胖逐漸演變為青少年期肥胖，最終導致成年期肥胖症，產生諸多健康問題。 美國研究人員發現，兒童肥胖症與嬰兒哺乳期體重有很大聯...
2017-04-25 -
拒絕小胖墩 寶寶飯量如何控制
前陣熱播的《爸爸去哪兒》，裡面的王詩齡可是個名副其實的小胖子，可是隨著播出，小編發現最後一集和第一集裡面，她的胖瘦差別很大，瘦了的王詩齡顯得更漂亮可愛，大部分家長都不希望自己的孩子是個小胖子，那麼飲...
2016-05-25 -
太緊張的父母更可能養出小胖墩
現在生活條件越來越好了，看看大街上小胖墩也越來越多了。其實之所以會出現小胖墩的情況，除了與生活條件有關之外，更有家庭環境有關。母嬰專家指出，太緊張的父母更可能養出小胖墩。 太緊張的父母更可能養出...
2016-05-27 -
小胖墩孩子的飲食應注意什麼？
現在城市很多兒童在生長發育過程中出現胖墩現象，尤其在4--6歲和青春期突發生長階段更為明顯。胖墩是營養過剩的表現，也就是說營養量已滿足了身體生長發育的需要，過多的熱量轉變為脂肪在體內貯存，表現為體...
2016-05-27 -
小胖墩的減肥操
小胖墩減肥操共有8節，開始練習時，每節應儘量不停地連續重複4次～6次，動作熟練後可逐漸增加到15次～20次。 練習時呼吸要自然，每天最適宜鍛煉的時間為晚上6次～8時。 第一節：腰部運動。仰臥於...
2016-05-27 -
解救小胖墩，從吃和玩入手
很多時候，媽媽並不覺得自己家孩子胖，那叫可愛。一個小胖子的成長史，離不開吃和玩，而解救一個小胖子，也離不開這兩點。 肥胖已經成為全球範圍內的流行病，男女老幼概莫能外，兒科大夫也時常遇到胖嘟嘟肉呼呼的...
2016-09-01 -
通過正確的飲食方法，抑制孩子成為小胖墩
孩子時期的肥胖和成年時期的肥胖有所不同，孩子時期肥胖不但是脂肪細胞體積的增大，而且還伴有脂肪細胞數量的增加，有了這些因數更增加了控制肥胖的難度。醫院營養門診中經常能看到，高血壓、高血脂等成人病提早出...
2010-11-11 -
防止寶寶長成小胖墩的7個要點
1.不要讓寶寶過多吃零食 寶寶過了1歲以後，能吃的食物越來越多 ，有些寶寶會 每天嘴巴不停地吃零食 ，特別是甜點、糖塊、乾果、奶油類等高熱量 零食。這樣會造成熱量過多攝取，超出身體需求，剩餘熱量...
2017-02-18 -
娃變胖墩十七“罪” 你占了幾條？
繈褓中的小嬰兒肉嘟嘟的，胖乎乎的很惹人喜歡，不過寶寶過度肥胖，這可不利於寶寶的健康成長。導致孩子肥胖的原因有很多，如果不是遺傳因素或疾病因素，父母就要檢討下是不是自己平時的一些生活習慣和養育方法導...
2014-12-01 -
2-3歲小胖墩減肥六大絕招
爸媽經常帶寶貝外出吃飯加上運動不足，導致寶貝體重不斷增長，二至三歲小孩過重已經成為新趨勢。肥胖不單有害小孩的健康，也會讓小孩感到自卑，有礙社交。父母為小孩子身心健康著想，有必要協助過重孩子減肥。 ...
2014-05-15
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1回答
家有小胖墩兒家長應該怎麼做呢？