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冬季吃火鍋 寶寶要少吃5類菜
冬天寒冷，最愜意的事莫過於大家圍在一起吃一頓熱氣騰騰的火鍋。火鍋的食物豐富，怎樣吃是非常講究的，專家建議多選綠葉菜，紅薯，土豆，豆製品，木耳等，肉類要適當減少。下面一起來看看吧!在寒冷的冬季，最愜意...
2017-02-15 -
冬季寒冷 孕婦該怎樣吃火鍋？
冬天寒冷，菜端上來不久就冷了，所以很多人都愛冬天打火鍋，可是，孕婦可以吃火鍋嗎？吃火鍋對孕婦有什麼影響嗎？孕婦吃火鍋應該怎麼吃呢？和小編一起看看吧！孕婦能吃火鍋嗎？針對孕婦能不能吃火鍋的問題一直有爭...
2017-02-15 -
冬季帶BB吃火鍋 健康吃法推薦
冬天天氣寒冷，最愜意的事莫過於大家圍在一起吃一頓熱氣騰騰的火鍋。火鍋的食物豐富，怎樣吃是非常講究的，專家建議多選綠葉菜，紅薯，土豆，豆製品，木耳等，肉類要適當減少。在寒冷的冬季，最愜意的事莫過於眾親...
2017-02-15 -
冬季孕婦應該怎麼吃火鍋？
孕媽為什麼要少吃火鍋？ 1.湯底 眾所周知，孕媽要盡可能地保持飲食上的清淡，但是火鍋的湯底往往都是重口味，有的還是中藥成分的鍋底，這對於體質特殊的孕媽媽來說並不合適。 另外一方面是反復食用湯底，裡...
2017-02-15 -
孕婦吃火鍋禁忌多 忌麻辣鍋底多吃蔬菜
孕婦能吃火鍋嗎？這個問題恐怕是很多吃貨媽媽關注的焦點，其實孕婦是可以食用火鍋的，但要適量，科學飲食。要注意選材上的衛生，學會合理搭配來保證營養，不可一味地食用肉食，否則會給腎臟帶來壓力。同時，要控制...
2017-02-15 -
孕婦能不能吃火鍋 准媽媽牢記三個事項
在大冬天，涮一鍋火鍋，全家人圍在一起，火鍋熱氣升騰，家人其樂融融，吃火鍋的時候酣暢淋漓，吃完後通體舒暢，正是人生一大美事。但是，現在家裡有個孕媽媽，涮火鍋又多用牛羊肉卷等民間孕婦忌食的食材，那麼，孕...
2017-02-15 -
偏胖媽咪新新運動方案！
偏胖塑身範圍的群體可以根據自己的具體情況在下表中選擇任意一種塑身方式'無論你選擇了哪一種塑身方式，都要持之以恆，這樣你才可以越來越清晰地看到你想要達到的那個目標。 健身房具體課程指導 舍賓 特點 ...
2017-02-15 -
胖媽媽的簡易健身操
①背部練習 兩腳開立成弓步，收腹，立腰，保持上身直立，手持輕器械，屈臂由上向後下拉。一側練習20次，換另—側。 ②臀部練習 手扶在固定物體上，直立，單腳體後點地，腰部不動，後腳慢慢上抬，然後...
2017-02-15 -
老爸老媽火眼金睛 透過坐姿讀秘密
孩子不同時候的不同坐姿代表的也是他不同的心態和情緒。要想真正瞭解他此時彼時的想法，父母要善於從他的坐姿中找到突破口。那麼如何練就一雙火眼金睛呢？ 1、孩子坐姿有深意 俗話說，坐有坐相。坐姿最能...
2017-02-15 -
孕婦吃火鍋禁忌要點要注意！
許多媽媽們懷孕後都喜歡吃火鍋，特別是在寒冷的冬天。那麼，孕媽媽們可以吃火鍋嗎？孕媽媽們吃火鍋好不好呢？其實，孕媽媽們吃火鍋的禁忌非常的多，下面讓我們一起來看看吃火鍋的禁忌吧。要點一：食材選擇宜與忌 ...
2017-02-15 -
孕婦在冬季抗寒不適宜吃火鍋
寒冷的冬天，正是一群朋友圍在一起吃火鍋的好時候。但是，有關專家則提醒，冬天吃火鍋要適當，攝入過多，兒童易導致肥胖症，成年人則易患心腦血管病，孕婦或可致胎兒畸形。高嘌呤食物易損腎臟 平時我們吃火鍋，高...
2017-02-15 -
孕媽另類順產 火鍋泡面不能停
對於吃貨媽媽，看見滿桌子好吃的東西卻不能吃，還得吐！但是今天來了一位牛人媽媽，火鍋、香辣泡面根本不能停，手機遊戲、電視劇一刻不消停，寶寶出生更是健康。下面我們來看看她的順產經歷。不是辣的不吃，不是香...
2017-02-16 -
貪嘴孕媽媽吃火鍋需謹慎
天氣越來越冷了，大家都愛上了去吃熱騰騰的火鍋，孕媽媽嘴饞也想吃，吃火鍋的時候我們習慣把生肉直接放入鍋中涮一下就吃，這種短暫的加熱並不能殺死寄生在肉片細胞內的弓形蟲幼蟲，進食後幼蟲可在腸道中穿過腸...
2017-02-16 -
孕婦吃火鍋應避免什麼
吃火鍋時除了要注意食物營養外，准媽媽還需特別留意如下各項： 火鍋太遠勿強伸手 假如火鍋的位置距自己太遠，不要勉強伸手灼食物，以免加重腰背壓力，導致腰背疲倦及酸痛，最好請丈夫或朋友代勞。 加雙...
2017-02-16 -
帶孩子吃火鍋別吃這些菜
冬季很多人喜歡吃火鍋，帶孩子吃火鍋時一定要考慮到孩子的消化能力和抵抗力，有的菜品並不適合給孩子吃。 帶孩子吃火鍋別吃這些菜 高能量菜品：肥牛、肥羊、羊尾等。這類食物熱量過高，易使寶寶消化不良而引起...
2017-02-16 -
孕婦食譜：鮮鯽魚火鍋
食譜相克 ：鯽魚不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙參、蜂蜜、冬瓜、豬肝、雞肉、野雞肉、鹿肉，以及中藥麥冬、厚朴一同食用。吃魚前後忌喝茶。 主料： 鯽魚 1500克 輔料： 粉絲 200克 白菜 100克 ...
2017-02-16 -
孕期怎麼吃火鍋才安全？
天氣越來越冷了，大家都愛上了去吃熱騰騰的火鍋，我們的孕媽媽也嘴饞了。大家吃火鍋時，習慣把鮮嫩的肉片放到煮開的湯料中稍稍一燙即進食，這種短暫的加熱並不能殺死寄生在肉片細胞內的弓形蟲幼蟲，進食後幼蟲可在...
2017-02-16 -
不是吧！竟連火鍋也不給吃 孕期忌口太痛苦
有人介紹說，孕婦之所以不能吃火鍋是因為火鍋可能會傳播弓形蟲，孕婦感染弓形蟲病毒，可通過胎盤傳染給胎兒，影響胎兒腦的發育，嚴重者還可造成流產、死胎、腦積水或無腦兒等畸形。 另外一個不太提倡孕婦吃動物肝...
2017-02-16 -
孕婦為什麼不宜吃火鍋？
寒冷的冬天，正是一群朋友圍在一起吃火鍋的好時候。但是，有關專家則提醒，冬天吃火鍋要適當，攝入過多，兒童易導致肥胖症，成年人則易患心腦血管病，孕婦或可致胎兒畸形。 高脂肪食物易損腎臟 平時我們吃火鍋，...
2017-02-17 -
天氣越來越冷了，孕媽媽究竟應該怎麼吃火鍋
天氣冷了當然少不了打火鍋！但是懷孕了就不能像以前那麼瘋狂，什麼鴛鴦鍋麻辣鍋各種鍋連著吃。為了對抗我日思夜想的火鍋，在吃之前，我還特地研究了一下孕媽究竟應該怎麼吃火鍋比較好！孕媽要少吃火鍋，這是為啥？...
2017-02-17
