-
怎么樣才能不懷孕？多種避孕方式
認識多種避孕方式 1、安全期避孕法：避孕成功率70%-80%。 原理：根據排卵規律避免生育期性☆禁☆生☆禁☆活。 方法：月經規律的女性，大約在預算的下次月經前14-16天排卵，在此日期前后2-3天內不安全...
2011-02-19 -
怎么推測預產期
如果最后一次月經在3月份以后，就在這個月份上減去3（相當于第二年的月份）；如果在3月份之前，就在這個月份上加上9（相當于本年的月份），這樣就可以得到預產期的月份。 找出最后一次月經的第一天日期，將這...
2011-02-19 -
碧生源減肥茶怎么樣
碧生源減肥茶怎么樣?減肥茶一直都是流行的減肥方法,但是市面上出售的減肥茶如果隨便買來喝的話,容易使消化,吸收功能受損害,身體也越吃越虛. 所以最近越來越流行根據自己的身體狀況,找中醫專家對癥下藥配置...
2011-03-13 -
碳水化合物怎么吃才能減肥
關于碳水化合物： 所謂碳水化合物。就是人體所需的三大營養素“脂肪，糖脂，蛋白質”的糖脂。碳水化合物在我們的身體里到底發揮著什么樣的作用呢？ 碳水化合物(糖分)的作用： 碳水化合物在大米，面...
2011-03-06 -
明星快速減肥都是怎么飲食的
·產后減肥的6個錯誤概念[圖] ·產婦七天健康減肥套餐[圖] ·產后減肥 什么運動最安全 明星迅速減肥飲食有方法。 1.香蕉。 香蕉是個好東西。一來吃起來方便，只要剝了皮就行；二來熱量很低，...
2011-03-12 -
產后胖到160斤怎么健康減肥
網友瑪雅部落酋長求助： 我屬于產后肥胖。懷孕前120斤，生完160多，現在寶寶5個月。我現在已經瘦到136斤了。我怕不會再瘦又，還在喂奶想減肥又怕對孩子不好。尋求針對產后肥胖健康又有效的減肥方...
2011-03-14 -
怎么樣給你的下巴減肥
你的脖子上也有游泳圈嗎？隨著年齡的增長，你的雙下巴愈來愈明顯了嗎？如果你想要擺脫惱人的雙下巴。那么請一定要努力的捏拿、按摩，充份的按摩、捏拿動作對于消除雙下巴的皮下脂肪達到瘦臉非常有效喔！在你捏拿雙...
2011-03-16 -
服用減肥西藥出現并發癥時怎么辦?
一般來說，減肥治療是不提倡使用西藥的，用常規治療辦法解決不了的頑固性肥胖，可以試用一些減肥西藥，但以不產生副作用為?a href="http://" target="_blank" class="...
2011-03-17 -
胖子的快樂減肥方法
一個每天沉浸于零食、可樂、紅燒肉的香味和柔軟的沙發中的胖子，是如何快樂地瘦下來的呢？其中的減肥方法又是什么？ 曾經，我是個快樂的胖子，之所以快樂，是因為不知道肥胖的煩惱，而卻總能在慵懶中享受到無...
2011-03-01 -
碧生源減肥茶怎么用
碧生源減肥茶怎么用？ 碧生源減肥茶最佳飲用方法：為了達到最佳效果，最好選擇每天飲食最豐盛的一餐后半個小時內飲用。 飯前先用150毫升開水沖泡，飯后半小時加入150毫升開水，趁溫熱一次喝完（水量不...
2011-03-13 -
減肥藥怎么吃才能真正瘦身？
減肥藥的消費市場實在大得令人無法想象，但是迄今卻沒有真正有效減重的減肥藥。根據美國藥物食品管理局通過的九種減肥藥，可分成抑制食欲（心理減肥）和抑制脂肪吸收（身體不吸油）兩種作用方式。但無論是哪一種...
2011-03-13 -
在家里要怎么做健康的減肥食譜呢
健康減肥食譜搭配一: 早餐:茶葉蛋一個(80卡),優酪乳一杯(160卡); 午餐:米飯一碗(160卡),熱狗一根(240卡),沖泡式杯湯一碗(40卡),紫菜湯或玉米濃湯(80卡); 晚餐:肉燥米粉一...
2011-03-15 -
久坐白領怎么吃才能減肥
梅奧州的一位醫生詹姆士說，現在的人們比起1500年前，每天燃燒的能量減少了1500卡路里。這意味著在1年間，體重可以增加10磅。 辦公室的白領們整天鎖在椅子上，找張可以調節高度的辦以桌，這樣就可...
2011-03-02 -
柚子怎麼吃減肥
水果是排毒養顏的最佳減肥食物,比起其他水果來,柚子屬於柑橘類,維生素C的含量豐富,而且纖維含量也很多,易產生飽腹感,熱量也很低. 飯前吃半個柚子 在用餐前15分鐘,吃半個或1/4個柚子,重量估...
2017-02-12 -
月子後變胖子？簡單的產後減肥操讓你瘦到尖叫
寶寶生出來了，可身上還是一坨贅肉，這下可苦惱了愛美的媽媽們。由於要哺乳，又不敢亂吃減肥藥，那問題來了，產後怎樣減肥才幹恢復成美噠噠的本人呢？如何才能甩掉這煩人的腰部贅肉，重回楊柳腰的時代。 第一節：...
2017-02-13 -
不用減肥也能時髦 一條褲子俘獲所有胖子的心
當然編輯說的不是緊身背帶牛仔褲，這對於胖子們來說簡直就是噩夢，其實寬鬆款或者稍有一些彈力面料的背帶牛仔褲真心超適合胖子們，減齡俏皮的款式就能俘獲胖子們的心。寬鬆背帶牛仔褲，胖紙們夏季的首選。寬鬆背帶...
2017-02-20 -
寫給每個胖子 人體局部暴瘦減肥方法
話說：每個胖子都是潛力股。只要你瘦下來了，你可以成為你所羡慕的男神女神。對每個胖子來說，最憂傷的事情就是減肥，從身體你最不滿意的地方一一突破，減肥還會難嗎?趕快學起來吧! 大家都知道，鏡頭裡的自...
2017-02-20 -
最美女胖子減肥後
貝瓦資訊——前沿資訊，最美女胖子減肥後你瞭解多少？那麼你知道腹部減肥最快的方法、42天減肥訓練營、最美女胖子減肥後照片等相關內容大家一起看貝瓦小編怎麼說 最美女胖子減肥後 相...
2014-04-16 -
生過孩子怎麼樣減肥
孕婦生完孩子身材大部分變糟糕一直困擾著他們，大部分年輕媽媽都會面對這一問題，但是不同人肥胖的部位不一樣，有的是肚子，有的是手臂胳膊，有的是腿部，有的是臀部等等，非常苦惱，那麼，生完寶寶的漂亮媽媽怎麼...
2017-02-28 -
產後大肚子怎麼辦？5招教你輕鬆快速減肥
很多媽媽在懷孕期間為了給寶寶提供足夠的營養，就使勁的吃，生完寶寶後，身材成了一個球。產後大肚子怎麼辦？如何快速的減肥？ 1、膳食 產後膳食需要均衡營養，可以適當多吃一些魚、肉、蛋、豆製品...
2017-02-28
