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孕婦流鼻血了怎么辦？
孕婦體內的雌激素水平會明顯高于非孕期。受雌激素影響，鼻黏膜腫脹，血管擴張充血，血流增加及凝血機能的變化是導致鼻出血的主要原因。如果孕婦鼻出血，要采取坐位，將經鼻后孔流入口中的血液吐出來，不要咽下，以...
2011-02-19 -
產后新媽媽皮膚松弛怎么辦
案例一：陳女士問道jmm有沒有產后肚皮松弛的啊?我兒子已經二個月了,身材保持的還可以,就是肚皮很松弛,坐在那就有好幾層似的,感覺自己不胖,可是不知道為什么肚皮怎么這么松弛,請jmm支招啊????...
2012-03-08 -
產后減肥失敗將導致持續肥胖
那些在懷孕期間體重增加，而在分娩之后又未能有效減肥的婦女，在今后一段時間內持續肥胖的可能性較高。 來自美國Gundersen Lutheran醫療中心的婦產科專家Charles W Schaub...
2012-04-25 -
懷孕期間感冒怎么辦
孕期得流行性☆禁☆感冒會導致許多嚴重的疾病，甚至是致死性肺炎，但是這種概率很小。現在還沒有可靠證據表明孕期流行性☆禁☆感冒病毒會導致新生兒出生缺陷、早產、發育不良以及死胎。對流產的作用也不是很清楚。發熱性疾病（...
2011-02-28 -
孕婦宮頸不成熟怎么辦
宮頸不成熟意味著其不會對縮宮素有良好的反應。人們已經知道，在這種情況下使用縮宮素會增加剖腹產風險。目前，我們首先使用前列腺素軟膏和栓劑來促使宮頸成熟，然后在6～12小時后再使用縮宮素。此外，前列腺素...
2011-02-26 -
女生生理期的爆瘦減肥魔法
女生每個月擔心的月事，總是讓人困擾。心想：“如果我是男的就好了１生理期的不適讓許多女生煩惱不已，但是如果知道現在流傳可以運用生理期減肥，相信愛美的女生可能要瞪大眼睛，而且還以身為女生為樂呢！究竟...
2012-03-21 -
當腹部變大，而且呼吸短促不舒服怎么辦？
對于孕晚期出現的不適沒有什么特殊措施。因為胎兒已經很大并且占據了腹部中很大一部分的空間。孕婦會發現仰臥變得困難，而且仰臥時子宮重量壓迫了重要的大血管，這導致血壓下降，繼而可引發休克，因而不要采取仰臥...
2011-03-01 -
新媽媽產后多久可以減肥？
新媽媽們產后多久可以減肥呢？生完孩子6周后，就可以開始以下鍛煉了—— 從基礎開始 在開始夢想一個洗衣板式的平腹之前，擺正你的姿勢非常關鍵。 新媽媽的腹部肌肉在彎腰、轉腰和上提時是很有活力的。...
2012-03-11 -
孕婦刷牙時牙齦出血怎么辦
妊娠以后體內的黃體激素明顯增加，使牙齦組織中的毛細血管擴張、彎曲、彈性減弱、血流淤滯，以及血管滲透性增加，造成牙齦腫脹、脆軟，尤其是牙間乳突更為明顯，可呈大小不等、顏色暗紅或紫紅色的瘤狀突起，在刷牙...
2011-02-19 -
出現痔瘡，背痛怎么辦？
當胎兒壓迫盆腔大靜脈時，肛門靜脈曲張可能引起痔瘡。這種壓力同時也減少了盆腔器官的回心血量。痔瘡可引起劇烈疼痛，唯一的解決辦法是分娩。要盡量避免孕婦便秘，因為這會加重不適感，醫生會開一些治療痔瘡鎮痛藥...
2011-02-19 -
一周減肥養顏食譜
周一 早：咖啡、蘋果 午：米飯(一小碗)炒土豆青椒絲，生黃瓜一根，紫菜湯。 晚：煮蝦(數只)，燒豆腐、涼拌生洋蔥、芹菜。 周二 早：麥片粥(一小碗)、面包(一片)、葡萄。 午：鯽魚蘿卜豆腐湯，煮...
2012-05-30 -
產后記憶力下降怎么辦
新媽媽記憶減退屬生理現象，原因是： 1.生活中，很多新媽媽都感到自己生完寶貝后記憶力減退，最主要的原因并不是因為生育的過程導致記憶力下降，而是因為新生命的誕生，讓新媽媽不自覺地把其他事情排在次...
2012-02-29 -
懷孕初期工作時嘔吐怎么辦
六成以上的懷孕女性有過早晨起床后嘔吐的經歷，早期孕婦的妊娠反應十分厲害，每天在辦公室工作時可能會突然感到要吐，然后就拼命往衛生間跑。這也許會防礙懷孕期的正常工作，那么我們可以事先做好準備，到時就不會...
2011-02-28 -
胎兒生長受限是怎么回事
宮內生長遲緩這個稱呼實際上并不確切。最近已經提出了準確的名詞，就是把遲緩替換成了受限。 這是指胎盤功能減退，因而不能正常地為胎兒提供氧氣和營養．最終導致胎兒生長速度下降，也就是受限。因此，宮內生長遲...
2011-02-27 -
馬鈴薯當主食吃可助減肥
對于熱衷減肥瘦身的人來說，馬鈴薯等一切和肥胖有關的食品統統都被拒之門外。不過專家卻表示，其實從主食的角度來評判，馬鈴薯的淀粉含量非但不高，而且還有助于人們減肥。 中國農業大學食品科學與營養工程學...
2012-04-27 -
孕期嘔血是怎么回事
嘔吐物中含有少量血點是沒有危害的，通常是由于刺激喉后部引起。然而干嘔過程中或之后馬上嘔吐大塊血液，可能是由于食管賁門黏膜撕裂綜合征引起。胃食管連接部位小的撕裂通常用冰水灌胃、靜脈注射西咪替丁或雷尼替...
2011-02-19 -
產后皮膚松弛怎么辦？
核心提示：從寶寶出生的那一刻起'準媽媽的身體就已經開始了各種變化'產后皮膚松弛的問題令媽媽們煩惱不已。 皮膚變化 準媽媽生產后往往會出現皮膚松弛的現象，這是因為在懷孕期間，尤其是在懷孕后期受日益膨...
2012-04-24 -
產后恢復--健康減肥的10個妙招
辣媽的“訓練有素”的飲食習慣是怎樣煉成的呢？其實最有效的減肥方案就在生活最平常處。 1.吃口香糖。新鮮、有薄荷味的感覺，會讓你不太想吃東西。 2.只吃一些低脂肪，你又很喜歡的食物。 3.在包里、車...
2012-03-10 -
打倒減肥路上的8大“攔路虎”
你為自己的體重苦惱過，也曾經采取過行動，但讓你百思不得其解的是：時刻牢記遠離高熱高脂，堅持不懈地運動鍛煉，為什么贅肉不見少反而“噌噌”往上長？難道“天生我胖必有理”？其實，有些被你奉為減肥真理的...
2012-03-21 -
外☆禁☆陰癌怎么能早發現
女性外☆禁☆陰癌不但生長緩慢，而且病人多有癌前病變，如果能夠經常仔細檢查，可以做到早期發現、早期診斷。嚴重外☆禁☆陰搔癢癥可能發展為外☆禁☆陰癌，外☆禁☆陰白斑很可能是外☆禁☆陰癌的前期表現，應該給予足夠的重視。如果在大陰☆禁☆唇、陰...
2011-02-27
