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蜜糖能讓你在甜蜜中瘦身
方法概要：每天早、午、晚三餐均以蜜糖水或蜂蜜茶替代，全程不能吃喝其他東西。減肥期間，每天可食用150-200g的蜂蜜，至少要吃150g分量才收減肥之效；若感到肚餓或疲倦時，可直接吃蜂蜜或喝蜜糖水，...
2011-03-12 -
產后媽媽 緊跟瘦身節拍
女主角檔案姓名：rebecca曾使用的減肥方法：大運動量的健身、吃減肥藥、抹減肥用品減肥方式：采用“無需吃藥、無需打針，無需運動”的瑪花纖體。對健康的看法：身體心理都沒有負擔，才能擁有健康生活。對...
2011-03-04 -
能快速瘦身的6種水果蔬菜
在一日三餐的飲食中，不僅要牢記“低油、低糖、低鹽、高纖維”的健康飲食原則，營養學家們建議，還應多吃些利水去濕、去油膩的食物，這樣才能徹底避免肥胖。以下六種蔬果既能令你輕松瘦身，還可以達到顯著的纖體...
2011-03-10 -
寶貝視力問題大盤點
很多年輕的爸爸和媽咪對寶貝眼睛的健康，遠不如對寶貝身體健康那樣關注。殊不知，爸爸和媽咪的疏忽，會使有些眼病錯過治療的關鍵期，而給寶貝造成終身的遺憾。 胎兒視力發育關鍵在孕期 寶貝視力發育是一個循序漸...
2011-02-27 -
胖寶寶的減肥營養計劃書
很多媽媽的顧慮是，寶寶太胖了，如何安排他的飲食呢？可是你知道嗎？由于兒童正值發育期，需要適量的蛋白質、鈣質、維生素、礦物質和熱量的供應，所以對胖寶寶們進行飲食...
2012-05-19 -
寶貝“歷險”記
第一次為人父母，真不容易。稍不留神，便可能出了事兒，讓你嚇個半死。可不，我女兒現在才五個多月，便已經發生過好幾次“險情”了，差一點叫我們做父母的悔恨終生。 先說妻子產后出院不久的那一樁險情吧。我和妻...
2011-02-27 -
教寶貝學規矩的六種妙招
都說一歲寶寶最讓人頭疼，自從他們學會走路，能和你對話后，他們就變得無組織無紀律。不是昨天咬了小朋友，就是今天又把自己的勺子扔到馬桶里，甚至你都無法預測他明天又會出現什么讓人頭疼的行為。 這個時候你應...
2011-03-13 -
寶貝不貪玩具的9個良策
寶貝不貪玩具的9個良策 一個新玩具到手，玩不了幾分鐘，寶貝就將其打入冷宮，不予理睬。家里數不清的玩具幾乎已經成了一個負擔，可是小家伙還是會不依不饒地嚷嚷：“媽媽，買玩具！”寶貝貪求玩具的欲望就像一...
2011-03-04 -
6妙招幫寶貝建立積極的鏡像自我
對寶貝說“你真棒”和說“你怎么這么笨”，對于寶貝的鏡像自我的形成有著莫大的關系。 鏡像自我：我們都是透過鏡子看自己 “鏡像自我”是心理學家庫利提出的。他認為，兒童是依靠觀察別人的臉色和反應，...
2012-03-10 -
寶貝誤服藥物4個處理對策
生活中，由于寶貝年幼不懂事，誤服藥物時有發生。比如，把帶有甜味和糖衣的藥物當成糖果吃，有的把有鮮艷顏色、芳香氣味的水劑藥物、化學制劑當成飲料喝等。這些藥物引起的中毒大多是由于家長將藥物隨意放在桌...
2012-03-09 -
對話家中寶貝:委托還是命令?
孩子和成人接觸，除了觀察成人的表情、動作以外，主要是通過語言來溝通。嬰兒5個月就能從父母的聲調中辨別出溫和或嚴厲，對溫和親切的話語報以微笑，對嚴厲的聲調表現出緊張不安，有時甚至會哭起來。隨著月齡的...
2011-03-16 -
解讀：寶貝有5大“怪癖”
解讀：寶貝有5大“怪癖” 很多初為父母之人，大概都會對孩子的一些行為感到驚訝，比如他們凌晨五點就起床，家里一有客人，他就會“人來瘋”等等。這是為什么呢？下面我們就為您解開這個疑問…… 寶貝有時候就像...
2011-03-12 -
完美寶貝從出生時做起
一個人的頭型、五官、形體等外貌，大部分來自家族遺傳，但并不絕對！ 為此，本刊特別采訪資深育兒專家李毓梅，她研究的“嬰兒美育照顧法”能一定程度上糾正和彌補寶寶的某些先天不足，使先天條件優越的寶寶...
2011-03-12 -
營養胎教對寶貝的3大妙處
1．避免胎寶貝低體重或長成巨大兒 孕媽咪營養不足，會影響胎寶貝的生長，使低體重兒的發生率增加。反之，則會使巨大兒的發生率增加。 2． ...
2012-03-12 -
與寶貝做“胎教操”
從懷孕第七周起，肚子里的小家伙就開始活動了。準媽媽和準爸爸可以通過動作和聲音，與胎寶寶溝通。這樣做，胎寶寶會有一種安全感，并會感到舒服和愉快，出生后也愿意同周圍的人交流。 你可以每天在固定的時間給...
2011-03-10 -
應對新生寶貝6個常見健康問題
新生兒健康 新生寶貝總會有這樣那樣不同尋常的表現，這是正常的，還是健康出了問題？ 1、臍帶滲出 臍帶是母親與胎兒聯系的唯一通道，母親通過臍靜脈供給嬰兒營養物質，又通過臍動脈將胎兒體內的廢物運送...
2011-03-16 -
關注自己寶貝聽力保健
新生寶寶給爸媽帶來無盡的歡樂，默契的兩人世界從此變為溫馨的三人天地。寶寶每天都在變化，每天都在長大，他的一顰一笑讓爸媽激動不已，細微的舉動都會讓人著迷，多可愛的小精靈啊！ 可是，有的寶寶卻顯得與...
2011-03-13 -
新生小寶貝的7大本事
新生兒視覺 人們會覺得，新生的小寶貝什么也不知道，只能睜著天真無邪的眼睛傻傻地看，卻不知他們在看什么，他們什么能力也沒有。 這些看法實在是低估了這些可愛的小家伙們。其實，新生小寶貝一出生便具有很...
2011-03-03 -
帶寶貝看醫生的20個指征
寶貝病了！ 這是每個父母都要面對的問題。 病了就要去醫院、看醫生，這也是大多數父母最本能的反應。那么，你能很清楚地知道，帶寶貝去哪個科室看？怎樣向醫生陳述寶貝的病癥嗎？ 有的父母卻以為...
2011-03-05 -
新生小寶貝的7大“本事”
人們會覺得，新生的小寶貝什么也不知道，只能睜著天真無邪的眼睛傻傻地看，卻不知他們在看什么，他們什么能力也沒有。 這些看法實在是低估了這些可愛的小家伙們。其實，新生小寶貝一出生便具有很多“了不起”...
2011-03-03
