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對付產後下身肥胖的8個妙招
產後的媽媽們都給予恢復以往苗條的身材,但在孕期及月子期間,媽媽們大多習慣於坐臥,加上整日進補,使下半身肥胖成了產後媽媽們的心頭大患。下面愛美媽媽就教媽媽們對付下身肥胖問題的幾個妙招。 1、簡易腿...
2017-02-15 -
產後肥胖的主要原因
產後肥胖的主要原因是什麼?產後都是會發胖的,但是因為原因的不同發胖的程度也不同,為了讓身材走形變最小值,營養的飲食是一方面,除此之外,還有其他方面需要注意嗎? 造成產後肥胖的主要原因 (1)...
2017-02-15 -
產後吃不胖的下奶食譜
在母乳期,不應該擔心吃胖而少吃,營養不足母乳量減少,寶寶攝取營養也會不足,所以哺乳期並非強度減肥好時機,如果既不想胖又要讓寶寶喝飽,那麼食譜方面就要慎選,哪些食物吃不胖卻能下奶? 哺乳期飲...
2017-02-15 -
懷孕中期胎教故事:胖胖兔減肥
“胖兔兔減肥”是一個非常有趣的胎教故事,這個故事告訴准媽媽們,孕期也不要無限制的大吃大喝哦,以免體重增長的過快!注重營養是最關鍵的! 胖胖兔從來不運動,長得越來越胖,走起路來都呼哧呼哧喘氣。這一...
2017-02-15 -
胎教小故事:胖胖娃和瘦瘦狗
這是一個關於胖胖娃和瘦瘦狗的故事。有一天,胖胖媽媽帶胖胖到寵物樂園,領了一隻瘦瘦狗,那麼會發生出什麼有趣的情節呢? 媽媽帶胖胖去寵物樂園。寵物樂園裡有許多小狗。小朋友送上一張愛心卡,就可以領養一...
2017-02-15 -
吃麵條不容易長胖的方法有哪些
麵條是含有豐富碳水化合物的主食類食用品之一,它不僅可以提供給人體足夠的熱量,這樣可以保證人體天天的機體運轉。麵條的吸水能力很強,100克的麵條煮熟以後可以增重300克,也就是由於這個才能更好的提供...
2017-02-15 -
愛吃麵食又讓你不發胖的方法
麵條是含有豐富碳水化合物的主食類食用品之一,它不僅可以提供給人體足夠的熱量,這樣可以保證人體天天的機體運轉。麵條的吸水能力很強,100克的麵條煮熟以後可以增重300克,也就是由於這個才能更好的提供...
2017-02-15 -
產後怎麼吃都不胖的要領
對女性而言,每個月的月經造訪,一直是讓日常生活十分不便的生理現象,相信一定有人曾經偷偷許下「希望月經再也不要來」的願望吧!有些人在產後突然發生「月經不再來」的現象,心想反正孩子都生了,月經來不來都...
2017-02-15 -
產後防止發胖的5個方法
為了保持“苗條女兒身”,“做月子”的女士應盡力做到以下五點: 一、情緒暢快 不良情緒會使產婦體內公泌系統功能失調,影響其新陳代謝,造成肥胖等疾病。產後要保持樂觀的情緒,避免煩躁、生氣、憂愁、憤怒...
2017-02-15 -
預防產後發胖的五個秘訣
產後發胖是大多數女士的“致命傷”。 一旦造成產後肥胖,再想要恢復以前的苗條可就得費一番功夫了。但是,在肥胖未到來時預防它,是可以取得事半功倍的效果的。預防產後發胖的五個秘訣 為了保持“苗條女兒...
2017-02-15 -
產後預防發胖的五個方法
產後胖是大多數女士的"致命傷"。一量造成產後肥胖,再想要恢復以前的苗條可就得費一番功夫了。但是,在肥胖未到來時預防它,是可以取得事半功倍的效果的。為了保持"苗條女兒身","做月子"的女士應盡力做到...
2017-02-15 -
改善產後下半身肥胖的絕招
大屁股、小腹婆、大象腿、水桶腰……凡此種種,無一不是產後媽媽心中的煩惱。以前的完美體型從懷孕開始就不停變化,到了坐月子時又胖了整整一圈!沒辦法,都是進補帶來的副作用,最後竟然堆砌出一個梨型身材!真...
2017-02-15 -
寶寶太胖的危害 家長要重視
小寶寶正處於成長發育的關鍵期,因此家長都很重視孩子的營養,只想著孩子長得白白胖胖的就好。但其實,寶寶太胖並沒有什麼好處,然而對寶寶有傷害。那麼寶寶太胖的危害有哪些呢?下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧...
2017-02-16 -
產後不發胖的營養月子餐
不會發胖的營養餐 哺乳期媽媽需要為寶寶的好奶水而攝入大量的營養,卻擔心這樣會讓自己的身材像氣球一樣吹起來。也有些媽媽認為“月子”裡的營養很重要,就在月子裡猛吃海喝,出了“月子”就緊衣縮食。 事實上...
2017-02-16 -
躲開天涼發胖的10個陷阱
小心啊,秋高氣爽的天氣背後隱藏著10個危險的發胖陷阱,正在減肥的你千萬要當心才是。貼了“秋膘”,可別怪我沒有提醒你哦。 陷阱一 早晚充滿寒意的天氣,讓不少人失去了戶外鍛煉的勇氣。原本定期游泳的習...
2017-02-16 -
導致孩子肥胖的因素有哪些?
在生活中我們經常會遇到這樣的情況,父母們常常會為了趕時間,給孩子端上一大盤速食食品;還有一部分父母,一去超市就無限量地為孩子採購零食。有調查顯示,半數以上孩子不喜歡吃蔬菜,而喜歡吃肉、雞、油炸食品...
2017-02-16 -
孕期不變胖的6個手段
懷孕的媽媽想要保持S型迷人身姿是很有難度的一件事情,因為孕期不擇手段節食讓自己變瘦是十分不明智的一個選擇,而且也會傷害到未出生的寶寶,那麼,如何保持好身材,又能留住營養呢?孕期就要採取措施了。 ...
2017-02-16 -
孩子不發胖的實用媽咪守則
孩子肥胖的原因常常就出在父母身上,要讓孩子擁有健康的體重,父母可以怎麼做? 守則1 問題:抱定小時候胖不是問題,長高之後體重就會正常的觀念。 有年輕父母認為,養一個胖胖的孩子,自己臉上才光采...
2017-02-16 -
孕期不發胖的竅門 你知道嗎?
孕吐讓你不想吃,增長過快的體重讓你不敢吃……准媽媽的飲食規則裡有重要的一條:少食多餐。這就意味著你挑選的食物個個都要“精明強幹”。有什麼是吃了不會胖,又能滿足你的營養需求,最好孕期反應都能緩解的?...
2017-02-16 -
孕婦產後坐不發胖的月子
孕婦生產後還是有段時間是發胖的狀態,再這麼強也不可能一下子把懷孕期間長的肉減掉,需要在坐月子期間注意,媽媽們發胖需注意五點,五步搞定產後胖子。 保持好心情:產婦的月子期間心情影響身材。不良...
2017-02-16
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3回答
產後半年肚子還是胖胖的,怎麼減呢?
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1回答
我家寶寶十四個月胖胖的還需要吃乳鈣和乳酸鋅嗎?
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1回答
十三個月寶寶脖子胖胖的正常嗎
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4回答
寶寶胖胖的,總擔心紙尿褲側漏。葆艾紙尿褲怎樣?好奇呢?
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1回答
寶寶5個月大,別人都說我家寶寶白白胖胖的很羡慕,可是我老覺得我家寶寶有些偏胖。。。請問專家5個月寶寶
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3回答
屬猴的准媽媽什麼時候懷孕會生個肥肥胖胖的男孩呢?
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3回答
屬猴的准媽媽幾月懷孕會生個肥肥胖胖的男孩呢?
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1回答
男孩子10歲半,體重26公斤。從小易消化不良,1歲前還胖胖的,上幼稚園後極易患扁桃體炎,經常發燒,
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1回答
小孩子不挑食又胖胖的今年8歲了70斤老說頭暈,難道貧血嗎?
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1回答
請問胖胖的孕婦是剖腹產好還是順產好呢?