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8個月寶寶輔食粥做法之胡蘿蔔肉鬆青菜粥
營養價值：肉鬆屬於高能食物,可給寶寶提供能量 用料：胡蘿蔔半個、瘦肉若干、青菜若干 做法： 1、瘦肉洗淨,切成小塊,涼水下鍋,煮沸5分鐘 2、瘦肉撈出後放鍋裡小火翻炒壓幹水分,最後晾涼打成粉 3、...
2017-02-14 -
7個月寶寶輔食粥做法之土豆胡蘿蔔肉泥粥
營養價值：土豆蛋白質、氨基酸含量豐富,胡蘿蔔也有促進寶寶眼睛發育的作用 用料：土豆1個、1/3個胡蘿蔔、牛肉或瘦肉、骨湯一盒 做法： 1、胡蘿蔔切絲和粥同煲 2、肉切丁,土豆蒸熟後用篩子壓成泥 3...
2017-02-14 -
7個月寶寶輔食粥做法之胡蘿蔔銀鱈魚粥
營養價值：胡蘿蔔富含維生素A,銀鱈魚營養價值之高,被葡萄牙人稱為液體的黃金,富含維生素A、蛋白質、維生素D、鈣等. 用料： 1、鱈魚、胡蘿蔔分別蒸熟,搗成泥 2、大米洗淨煮成粥 3、胡蘿蔔銀鱈魚粥...
2017-02-14 -
7個月寶寶輔食粥做法之山藥胡蘿蔔粥
營養價值：山藥含有多種微量元素,例如鉀、鈣和維生素C.有健脾益胃的功效,對小孩有強身健脾的作用. 用料：大米小米各1份、山藥一截、胡蘿蔔一截（單位：1份約為奶粉1勺） 做法： 1、大米、小米洗淨 ...
2017-02-14 -
寶寶蔬菜汁做法之胡蘿蔔汁
每天喝上一定數量的鮮胡蘿蔔汁,能改善整個機體的狀況.胡蘿蔔汁能提高人的食欲和對感染的抵抗力.患有潰瘍的人,飲用胡蘿蔔汁可以顯著減輕症狀,胡蘿蔔汁還能緩解結膜炎和保養整個視覺系. 原料：胡蘿蔔150克...
2017-02-14 -
10個月寶寶輔食食譜之胡蘿蔔餅乾
營養提示：胡蘿蔔中含有大量的胡蘿蔔素,胡蘿蔔素在體內可以分解生成維生素A,這是嬰幼兒骨骼正常生長發育的必需物質. 材料：1大勺黃油、1大勺糖、1/3個雞蛋、1/3根切碎的熟胡蘿蔔、1/3杯麵粉、1/...
2017-02-14 -
9個月寶寶輔食食譜之南瓜青菜肉泥
營養提示：雞肉富含蛋白質,青菜和南瓜富含鈣、磷、鐵、碳水化合物和多種維生素,其中胡蘿蔔素含量較豐富.配合食用更利於營養吸收. 原料：雞胸肉,南瓜,青菜 做法： 1. 將雞胸肉放入淡鹽水中浸泡半小時,...
2017-02-14 -
8個月寶寶輔食食譜之雞蓉胡蘿蔔粥
營養提示：雞肉中豐富的蛋白質和胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素有益於寶寶的身體發育,還有提升抵抗力的作用. 原料：雞胸肉,胡蘿蔔,大米 做法： 1. 將雞胸肉洗淨切碎,放入攪拌機打成雞肉泥. 2. 用小...
2017-02-14 -
6個月寶寶輔食食譜之南瓜粥
營養小提示：大米含有多種營養元素,每100克大米含蛋白質7.5克、脂肪0.5克、碳水化合物79克、鈣10毫克.南瓜的營養全面,平衡合理.每100克南瓜含鈣27毫克、磷22毫克. 材料：大米、南瓜、水...
2017-02-14 -
6個月寶寶輔食食譜之蘋果胡蘿蔔泥
營養提示：蘋果含有多種維生素、酸類物質以及可溶性纖維果膠.1個蘋果（154克）中含碳水化合物22克、膳食纖維5克、鉀170毫克、鈣100毫克.胡蘿蔔的營養成分與其顏色有關,橘紅色越深,所含胡蘿蔔素越...
2017-02-14 -
嬰兒果汁製作方法之南瓜汁
做法： 1、南瓜100克去皮,切成小丁蒸熟. 2、將蒸熟的南瓜用勺壓爛成泥. 3、在南瓜泥中加適量開水稀釋調勻,加鹽或者糖少許,放在乾淨的細漏勺上過濾一下. 製作、餵食要領 1、南瓜一定要蒸爛. ...
2017-02-14 -
嬰兒果汁製作方法之胡蘿蔔山楂汁
做法：1、選新鮮山楂10顆洗淨,每顆切四瓣；胡蘿蔔半個洗淨切碎,備綿砂糖10克. 2、山楂、碎胡蘿蔔放入燉鍋內,加水煮沸,再用小火煮15分鐘後用紗布過濾. 3、將濾過的胡蘿蔔山楂汁倒入杯中,加糖調...
2017-02-14 -
嬰兒果汁製作方法之果味胡蘿蔔汁
做法： 1、選胡蘿蔔1個,蘋果半個,白糖5克. 2、胡蘿蔔、蘋果削皮洗淨後切成丁,放入鍋內加適量清水煮,約20分鐘可煮爛. 3、用清潔的紗布過濾去渣,濾下的湯中加入白糖調勻即可飲用. 製作、餵食要...
2017-02-14 -
不要給寶寶多吃胡蘿蔔！
一般來說，寶寶出生4-6個月後，因為消化功能的完善，媽媽就可以為其添加輔食了。胡蘿蔔泥當然是很重要的一種輔食。 胡蘿蔔營養價值很高，含有豐富的胡蘿蔔素，在蔬菜中名列前茅。胡蘿蔔素在小腸壁以及肝細胞中...
2017-02-14 -
秋天給幼兒吃南瓜的5個理由
理由一：應景 源自于古英格蘭和愛爾蘭的塞爾特民族的萬聖節，這項在當時稱作Samhain的慶典意謂著收成的結束與冬季的來臨。在這一天小朋友們會穿著女巫、精靈等特異的裝扮，手上提著南瓜燈籠，挨家挨戶地模...
2017-02-14 -
想懷孕 不要靠近胡蘿蔔
若是你想生子，若是你不想月經異常，那就不要像兔寶寶一樣，整天胡蘿蔔吃個不停。 也許你會問：“有這麼嚴重嗎？” 有！根據美國約翰霍普金斯醫學院醫師的研究發現，過量的胡蘿蔔素會影響卵巢的黃體素合成，分...
2017-02-14 -
寶寶吃胡蘿蔔有什麼好處
胡蘿蔔除了含有豐富的胡蘿蔔素和維生素B外，還含有糖類、揮發油、花青素，這些營養素能促進的身體的新陳代謝。此外，胡蘿蔔含有的營養素有效的消除寶寶的便秘。 1、 胡蘿蔔可以很好的促進寶寶的成長發育。 胡...
2017-02-14 -
胡蘿蔔炒雞蛋－孕前營養食譜
胡蘿蔔和雞蛋一同炒菜，使胡蘿蔔中的胡蘿蔔素容易吸收，也增加了菜肴中優質蛋白、多種脂肪酸、膽固醇的含量。胡蘿蔔炒雞蛋是孕前的一款好食譜。 主料： 胡蘿蔔 100克 雞蛋 100克 調料： 薑 5克 大...
2017-02-15 -
寶寶夏季飲食之胡蘿蔔排骨湯
主料：胡蘿蔔、排骨、紅棗 輔料：蔥、薑、料酒、鹽 耗時：15分鐘 1. 所有材料洗淨切好，小蔥挽結 2. 胡蘿蔔切塊 3. 排骨切塊 4. 鍋里加水放少許料酒，放排骨燒開去血水後洗淨瀝幹 5.鍋裡...
2017-02-15 -
胡蘿蔔吃太多會把寶寶染黃
媽媽們知道嗎，過多地汲取胡蘿蔔素，會染黃寶寶哦。因為，假如胡蘿蔔吃得過多，寶寶會患高胡蘿蔔素血症，從而導致寶寶皮膚發黃。 胡蘿蔔吃多了會染黃寶寶 由於胡蘿蔔素好處多多，為了寶寶的健康發育，有些媽媽們...
2017-02-15
