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常吃蘿卜有利于鈣吸收
研究表明，蘿卜有很高的營養價值，含有豐富的碳水化合物和多種維生素，其中維生素c的含量比梨高8～10倍。蘿卜不含草酸，不會與食物中的鈣結合，更有利于鈣的吸收。 蘿卜所含的纖維木質素有較強的抗癌作用...
2011-03-12 -
孕婦可以吃酸蘿卜嗎？
做孕婦有3個月了，懷孕反應比較厲害，早上起床來就嘔吐，見到吃的就惡心，沒有食欲。 有天和朋友出去吃飯，他叫了一盤酸蘿卜，我嘗了嘗，感覺好，提食欲，于是我自己買了蘿卜，然后照著網上的方式自己腌制，吃了...
2011-03-01 -
胡蘿和蘿蔔不能同時食用嗎 媽媽須知寶寶的輔食禁忌
對於媽媽而言，在寶寶的護理過程中真的是需要很多的知識來豐富自己，只有這樣才能夠夠在寶寶的護理過程中不會犯錯，也才能夠對讓寶寶健康快樂的成長。 就拿寶寶添加輔食這個事情來講。在寶寶6個月左右的時候，家...
2017-02-11 -
胡蘿蔔炒著吃好還是蒸著吃好？
胡蘿蔔是一種營養價值較高的蔬菜，適合任何人群食用。尤其是用眼過多或正在發育階段的嬰幼兒童，多吃胡蘿蔔能幫助視力發育。 多吃胡蘿蔔的好處大家都知道，但是胡蘿蔔的吃法也有很多，可以蒸來吃、炒來吃、燉來吃...
2017-02-11 -
胡蘿蔔生吃有營養嗎
胡蘿蔔食用禁忌：胡蘿蔔生吃也可以，但是生吃胡蘿蔔不能把營養完全吸收，因胡蘿蔔內含胡蘿蔔素和維生素很多，但胡蘿蔔內卻含脂肪較少，而維生素和胡蘿蔔素被浸在脂肪裡才能完全被吸收。所以吃胡蘿蔔的同時最好和牛...
2017-02-11 -
胡蘿蔔的功效與作用
胡蘿蔔的營養價值：胡蘿蔔的營養價值頗大，其中胡蘿蔔素的含量在蔬菜中名列 前茅。胡蘿蔔素在小腸受酶的作用，轉變為維生素A,維生素A有維護上皮細胞正常功能、防治呼吸道感染、促進人體生長發育、 參與視紫質...
2017-02-11 -
胡蘿蔔怎麼做給寶寶吃
胡蘿蔔玉米雞湯食材雞肉500ｇ、玉米1根、胡蘿蔔1個、香菜、鹽少許。做法1、雞肉洗淨，玉米切成小段，胡蘿蔔切丁2、雞肉，即把雞肉放進沸水鍋中略滾，去掉雞肉的血水。3、砂鍋或者電鍋放水，把雞肉和玉米，...
2017-02-11 -
治療10個月寶寶便秘的最佳食譜——南瓜粥
10個月寶寶便秘食譜——南瓜粥的做法： 食譜原料：米飯(蒸)20克、南瓜30克 製作方法 1. 將白米飯與清水20毫升混合放入鍋中煮成黏稠狀的粥; 2. 南瓜去皮，切成小方塊，放入鍋中用水熬煮至軟，...
2017-02-11 -
1-3歲寶寶食譜——美味南瓜餅的做法步驟（附圖）
南瓜，據稱是營養頗為豐富的食物。不過一直以來，這麼好的東西卻被不少農村朋友們誤認為是“垃圾”，除非實在是沒有菜來上桌，否則不管是黃南瓜還是青南瓜，都統統往豬圈裡面“扔”。 農村人沒有吃南瓜的習慣，但...
2017-02-12 -
懷孕第1周第2天胎教故事：《南瓜星上的孩子》
十月懷胎（280天），小編為各位麻麻準備了足足280個胎教故事（一天一個新故事，保證不重複）。今天咱們的故到講到懷孕第1周的第2天了，也就是第二個胎教故事——《南瓜星上的孩子》。 懷孕第1周第1天胎...
2017-02-12 -
促進消化--南瓜雞茸粥
材料:米1/2杯，南瓜100克，雞胸肉100克，薑4片 調味料:高湯500毫升，鹽少許 做法 1、食材洗淨，南瓜去籽後切丁，雞胸肉去皮後剁成泥狀，備用。 2、在湯鍋內，放入米和2杯清水，煮...
2017-02-12 -
6個月寶寶補鈣輔食——魚泥胡蘿蔔泥米粉
0-6歲的寶寶，正是大腦發育的黃金時期，需要充足的DHA，而恰恰海魚又是DHA含量最高的食物，經常吃海魚，可以從食物中給寶寶補充充足的DHA。 被稱為“土人參”的胡蘿蔔，含有蛋白質、脂肪、碳水化...
2017-02-12 -
斷奶後輔食食譜——南瓜苦瓜粥
斷奶後輔食食譜——南瓜苦瓜粥 準備食材：苦瓜1塊（約65克）、南瓜1塊（約100克）、米30克、水適量。 步驟1：將苦瓜洗乾淨，切成小塊。 步驟2：將南瓜洗乾淨，切成小塊。 步驟3：將米...
2017-02-12 -
5個月寶寶輔食食譜——胡蘿蔔汁
胡蘿蔔是一種營養價值非常豐富的蔬菜，其富含的維生素和胡蘿蔔素極高。胡蘿蔔能增強人體免疫力，有抗癌作用。 據測定，胡蘿蔔中所含的胡蘿蔔素比白蘿蔔及其他各種蔬菜高出30-40餘倍。胡蘿蔔素進入人體後，能...
2017-02-12 -
4-6個月寶寶輔食食譜——胡蘿蔔米粉
對於4-6個月的寶寶來說，此時除了母乳是最佳營養來源之外，適量的添加一些流汁性輔食也是很有必要的。 胡蘿蔔含豐富的胡蘿蔔素，在體內可轉變成維生素A，對促進人體的生長發育及維持正常視覺功能具有十分重要...
2017-02-12 -
1歲1歲半寶寶食譜 香濃南瓜湯的做法（圖）
南瓜，是一種很不起眼的蔬菜（農民大多用它來喂豬，極少食用）。其實，南瓜不但營養豐富，而且對健康還有很多的功效作用。 南瓜可以保護胃粘膜，促進膽汁分泌，免受粗糙食品刺激，加強胃腸蠕動，幫助食物消化。...
2017-02-12 -
寶寶腹瀉食譜：胡蘿蔔優酪乳粥
清香適口胡蘿蔔味甘性平，有健脾助消化之功，並含有胡蘿蔔素B族維生素，脂肪糖類其中含大量果膠，有收斂和吸附作用，患兒腹瀉食用後可以抑制腸道蠕動，對抑制消化不良，所引起的腹瀉非常合適。 食譜原料 胡蘿蔔...
2017-02-12 -
5個月寶寶長高食譜:胡蘿蔔番茄湯
胡蘿蔔因富含胡蘿蔔素而成為蔬菜中的佼佼者,因為它可以促進幼兒的骨骼健康發育.番茄中所含的維生素A對促進骨骼生長有良好功效,番茄中含有錳、銅、碘等重的微量元素,這些礦物質,對於嬰兒和兒童的生長發育特...
2017-02-12 -
5個月寶寶食譜:蘋果胡蘿蔔泥
蘋果酸味中含有蘋果酸和檸檬酸嗎,這兩種物質可以提高胃液的分泌,起到促進消化和吸收的作用.蘋果也可中和過剩的胃酸,促進膽汁分泌,增加膽汁功能,所以能夠有效治療脾胃虛弱、消化不良等病症.這款蘋果胡蘿蔔...
2017-02-12 -
10個月寶寶便秘食譜:南瓜粥
南瓜能健胃整腸,幫助消化,還可提高人體免疫力,增強機體對疾病的免疫能力.南瓜中含有豐富的纖維素,是解除便秘的優良食品. 食譜原料 主料:米飯(蒸)20克、南瓜30克 製作方法 1.將白米飯...
2017-02-12
