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秋季寶寶最應吃的食物--蘿卜
蘿卜含有較多的水分、維生素c和一定量的鈣、磷、碳水化合物,還含有少量的蛋白質、鐵等有益成分,具有清熱化痰的功效,初秋吃蘿卜,能祛除盛夏時節心中的虛火,并迅速恢復元氣。蘿卜生吃熟食效果不同,生吃具有...
2011-03-12 -
小兒哮喘病良藥蘿卜
蘿卜:古稱“萊菔”,是我國長城內外、大江南北廣為種植的主要蔬菜之一。因蘿卜價廉物美,藥食皆宜,故深受人們的青睞,俗話說“冬吃蘿卜夏吃姜,不勞醫生開藥方”,就是對它的極好評價。 蘿卜作為食物,可有各種...
2011-02-19 -
蘿卜就是孕婦的感冒藥?
俗語說得好,“常喝蘿卜白菜湯,不用郎中開藥方”,在感冒初起服用,味道很好,平時多食更有好處。 準媽媽是最害怕感冒的人群之一,感冒病毒在孕早期會對胚胎造成傷害,若再伴有高熱,其危害更是令人擔憂。注意...
2012-05-29 -
炒菜式教育重在火候
為什么光能讓我們看見東西?什么是宇宙大爆炸?當孩子看完科幻動畫片后,總會帶著一大堆問號去找爸爸媽媽。這個時候,你會怎么做?是立刻回答他的問題?還是先讓他一邊玩去,忙完自己的事情再說?建議你選擇前者...
2011-03-13 -
孕婦感冒食療:蘿卜和白菜
俗語說得好,“常喝蘿卜白菜湯,不用郎中開藥方”,在感冒初起服用,有較好的效果,平時多食更有好處。 蘿卜白菜湯: 用白菜心250克、白蘿卜60克,加水煎好后放紅糖10~20克,吃菜飲湯。 菜根湯...
2011-03-15 -
紅蘿卜水
用料: 紅蘿卜1只或適量,蜜棗2粒。 做法: 1.紅蘿卜去皮,洗凈切片;蜜棗洗凈。 2.把適量的水煲滾,放人蜜棗。紅蘿卜,煲滾后慢火再煲1小時便出味,隔去渣。 3.把紅蘿卜水裝入暖水壺內保溫,用以開...
2011-02-19 -
紅棗蘿卜牛腱湯
孕婦食譜健脾開胃調理氣血雙補調理 主料: 青蘿卜 200克 胡蘿卜 200克 牛腱子肉 250克 輔料: 棗(干) 25克 章魚 50克 調料: 冰糖 5克 鹽 3克 制作工藝 1. 青、胡...
2011-03-04 -
煎蘿卜糕-懷孕280天孕婦飲食第79
煎蘿卜糕-懷孕280天孕婦飲食第79 材料:蘿卜糕300克。 調味料:醬油膏2大匙。 做法:1 蘿卜糕切成1厘米厚片。 2 鍋中加入1大匙油潤鍋。 3 放入蘿卜糕煎至兩面呈金黃色即可起...
2011-03-12 -
孕婦食譜:牛肉蘿卜葉粥
蘿卜葉營養豐富,還可以防貧血,適宜婦人乳腫或產后乳汁不通者食用。 食譜原料 腌過的蘿卜葉,牛肉,糙米 制作方法 1、粥底煮好后,把涮火鍋用的牛肉片用少許醬油、蠔油、芝麻油、姜末、淀粉腌一下,丟入...
2011-03-12 -
醋溜雙色蘿卜-食欲不振孕期改善
醋溜雙色蘿卜-食欲不振孕期改善 【材料】胡蘿卜150克、白蘿卜300克、花椒粒10-15粒、紅辣椒1個 【配料】大蒜1-2粒、姜1-2片、芹菜20克 【調味料】 a料:鹽1-2小匙 b...
2011-03-12 -
蘿卜糯米粥
孕婦食譜清熱解毒調理水腫調理利尿調理 主料: 糯米 50克 白蘿卜 300克 調料: 鹽 3克 味精 1克 香油 5克 制作工藝 將蘿卜洗凈去皮切成丁;將糯米淘洗干凈,與蘿卜同入鍋中加水煮成粥,...
2011-03-12 -
緩解孕吐:白蘿卜燉羊肉
導讀:白蘿卜燉羊肉原料1根,羊肉500克,蔥、姜、醬油、料酒、鹽、糖、植物油、香油各適量。 白蘿卜燉羊肉 原料1根,羊肉500克,蔥、姜、醬油、料酒、鹽、糖、植物油、香油各適量。 做法: 1、將羊...
2011-03-05 -
紫菜蘿卜湯
孕婦食譜健脾開胃調理 主料: 白蘿卜 300克 輔料: 蝦米 30克 紫菜(干) 50克 調料: 料酒 5克 大蔥 5克 姜 5克 鹽 3克 味精 1克 香油 5克 植物油 15克 制作工藝 ...
2011-03-16 -
白蘿卜燴雞
孕婦食譜清熱解毒調理健脾開胃調理理氣調理補虛養身調理 主料: 白蘿卜 1500克 雞肉 1000克 調料: 植物油 150克 鹽 15克 白砂糖 250克 醬油 150克 制作工藝 1. 白蘿...
2011-03-06 -
蘿卜燉羊肉
蘿卜燉羊肉的做法簡單是孕婦食譜菜譜里的常見菜,蘿卜燉羊肉口味屬于,做法屬燉菜類,但怎么做蘿卜燉羊肉最好吃,主要看自己的口味習慣進行細節調整,讓自己跟著感覺來做這道蘿卜燉羊肉吧~~ ·配 料: 羊肉5...
2011-03-12 -
蘿卜燉羊肉-孕早期婦女孕育食譜
蘿卜燉羊肉-孕早期婦女孕育食譜 原材料:羊肉500克,蘿卜300克,生姜、蔥白、香菜、精鹽、紹酒、味精、胡椒粉、植物油各適量。 制作過程: 1、羊肉切成塊,汆水;蘿卜去皮,切成滾刀塊,焯水...
2011-03-12 -
健胃蘿卜湯
健胃蘿卜湯的做法簡單是孕婦食譜菜譜里的常見菜,健胃蘿卜湯口味屬于,做法屬類,但怎么做健胃蘿卜湯最好吃,主要看自己的口味習慣進行細節調整,讓自己跟著感覺來做這道健胃蘿卜湯吧~~豬肚和蘿卜都是健胃的食物...
2011-03-05 -
坐小月子少吃蘿卜山楂
春節后,去醫院做人工流產的病人有所增多。南京市婦幼保健院門診部闞延靜主任表示,人流算是“坐小月子”,半個月內不要做體育鍛煉和體力勞動,而且要少吃蘿卜、山楂、苦瓜等活血或寒性食物。 女人的生殖系統是...
2012-03-24 -
孕前營養食譜-牛肉蘿卜湯
孕前營養食譜-牛肉蘿卜湯 牛肉蘿卜湯 材料:牛肉150克、白蘿卜200克、香菜末10克 調料:姜末1小勺,小蘇打、淀粉各少許,香油、鹽、雞精各適量 做法: 1.將牛肉洗凈,切成薄片,放入碗中...
2011-03-13 -
加入紅蘿卜減肥行列吧
紅蘿卜含有豐富的維生素及鈣質,對美容與健康大有助益,這已經是不爭的事實。說得更準確一點,胡蘿卜含有豐富的紅蘿卜素,及維生素b1、b2、c、d、e、k、葉酸、鈣質及食物纖維等,幾乎可以比美綜合維他命...
2011-03-11