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胡蘿蔔是酸性還是鹼性
胡蘿蔔是鹼性的食物。 大部分人對食物酸鹼性的認識十分模糊,認為吃起來酸酸的檸檬就是酸性的。其實,食物的酸鹼性不是用簡單的味覺來判定的。所謂食物的酸鹼性,是指食物中的無機鹽屬於酸性還是屬於鹼性。食物的...
2017-02-13 -
胡蘿蔔是熱性還是涼性
性味:甘辛、平、無毒。 歸經:入肺、脾。 功效:下氣消食,除痰潤肺,解毒生津,和中止咳,利大小便。 主治:煮食可治肺萎肺熱吐血,氣脹食滯,飯食不消化,痰多,口幹舌渴,小便不暢,酒毒;生搗汁服食則可止...
2017-02-13 -
孩子便秘食療法 胡蘿蔔芹菜汁
胡蘿蔔芹菜汁的功效胡蘿蔔中有蛋白質、脂肪和多種維生素,而芹菜中則有大量的碳水化合物和膳食纖維與維生素,兩者一起製成蔬菜汁,可以平衡營養,更利於人體的吸收,對便秘的寶寶有潤腸通便的功效。需要準備的食材...
2017-02-13 -
孕期過量吃水果易生“巨大兒”
大量攝入水果,不僅會增加孕婦患妊娠期糖尿病的風險,還容易導致巨大兒。一般來說,分娩5.5斤~6.5斤的寶寶,幾乎所有孕婦都可以順產,但胎兒體重一旦超過8斤,那順產的概率,就剩下一半了。孕期吃過量水果...
2017-02-13 -
孕媽媽補鈣悠著點 千萬別過量補
王小姐懷孕了,家人都非常高興,為了讓寶寶“不輸在起跑線上”,家人可謂是多管齊下地給她補充各種各樣的營養品,而在補鈣上,也是尤為下工夫的。王小姐每天早晚都要喝一杯牛奶,婆婆還聽說豆製品、魚、蝦都是人體...
2017-02-14 -
寶寶腹瀉胡蘿蔔
寶寶腹瀉可以吃胡蘿蔔,對於寶寶腹瀉了吃胡蘿蔔是不錯的,因為胡蘿蔔營養價值豐富,包含多種胡蘿蔔素、維生素及微量元素等,因此被稱作“平民人參”。胡蘿蔔的提取物能夠有效地預防腸道功能紊亂,對於預防腹瀉腹痛...
2017-02-14 -
維生素過量,寶寶有危險
維生素並不是百益而無害,特別是現在大家習慣於服用維生素來“強身補神”,這是非常錯誤的觀念。當孕婦在選擇使用維生素時,請務必慎重參考說明書或請教專家。下面來看看維生素使用過量後,可能對胎兒產生的影響。...
2017-02-14 -
兒童補鈣過量影響生長發育
目前,各種補鈣製劑充斥各大藥房的櫃檯,有的家長生怕孩子不健康,竟把鈣片當成保健品為孩子補,甚至認為越多越好。其實,家長都不知道,兒童補鈣過量也是會影響生長發育的?據介紹,補鈣過量的孩子會出現食欲下降...
2017-02-14 -
寶寶補鈣過量變“鬼臉”你真的懂給寶寶補鈣嗎?
各位家長可能也聽說了,秋冬季節是寶寶補鈣的重要時期。度過了炎熱的夏天,寶寶體內鈣元素會有所流失,因此這段時期給寶寶補充鈣質似乎也有道理。然而究竟如何正確給寶寶補鈣,或許家長並不十分瞭解。雖然網上流傳...
2017-02-14 -
孕婦補鈣過量對胎兒的壞處
1.孕婦補鈣過量對胎兒的壞處: A.影響寶寶智力發育。補鈣過量會造成胎兒的骨頭過早鈣化,過硬的胎兒頭骨不僅會影響順利生產,由此導致的前囟門過早閉合(一般正常寶寶在1歲左右囟門閉合),還會制約寶寶的大...
2017-02-14 -
專家提醒:兒童補鈣過量影響長高
你知道嗎?不同時間段、不同人群,補鈣的量不同。而且補鈣絕不是越多越好,鈣補充過量還容易導致智力下降,影響孩子長個。 補什麼? 主要補維生素D 補鈣補的是什麼?這個問題乍一聽有點可笑,可專家表示,許...
2017-02-14 -
寶寶蔬菜泥做法之胡蘿蔔泥
蔬菜泥含有豐富的維生素和礦物質,有助於提高寶寶消化,防止出現大便乾燥症狀,同時也會減少腸道中的有害毒素.下面介紹一下胡蘿蔔泥的做法. 原料:胡蘿蔔150克,牛奶100克,白糖適量. 做法: 1、將胡...
2017-02-14 -
寶寶蔬菜泥做法之胡蘿蔔雞肝泥
蔬菜泥含有豐富的維生素和礦物質,有助於提高寶寶消化,防止出現大便乾燥症狀,同時也會減少腸道中的有害毒素.下面介紹一下胡蘿蔔雞肝泥的做法. 原料:雞肝、胡蘿蔔泥、蔥、薑 做法: 1. 雞肝清洗乾淨,用...
2017-02-14 -
8個月寶寶輔食粥做法之胡蘿蔔肉鬆青菜粥
營養價值:肉鬆屬於高能食物,可給寶寶提供能量 用料:胡蘿蔔半個、瘦肉若干、青菜若干 做法: 1、瘦肉洗淨,切成小塊,涼水下鍋,煮沸5分鐘 2、瘦肉撈出後放鍋裡小火翻炒壓幹水分,最後晾涼打成粉 3、...
2017-02-14 -
7個月寶寶輔食粥做法之土豆胡蘿蔔肉泥粥
營養價值:土豆蛋白質、氨基酸含量豐富,胡蘿蔔也有促進寶寶眼睛發育的作用 用料:土豆1個、1/3個胡蘿蔔、牛肉或瘦肉、骨湯一盒 做法: 1、胡蘿蔔切絲和粥同煲 2、肉切丁,土豆蒸熟後用篩子壓成泥 3...
2017-02-14 -
7個月寶寶輔食粥做法之胡蘿蔔銀鱈魚粥
營養價值:胡蘿蔔富含維生素A,銀鱈魚營養價值之高,被葡萄牙人稱為液體的黃金,富含維生素A、蛋白質、維生素D、鈣等. 用料: 1、鱈魚、胡蘿蔔分別蒸熟,搗成泥 2、大米洗淨煮成粥 3、胡蘿蔔銀鱈魚粥...
2017-02-14 -
7個月寶寶輔食粥做法之山藥胡蘿蔔粥
營養價值:山藥含有多種微量元素,例如鉀、鈣和維生素C.有健脾益胃的功效,對小孩有強身健脾的作用. 用料:大米小米各1份、山藥一截、胡蘿蔔一截(單位:1份約為奶粉1勺) 做法: 1、大米、小米洗淨 ...
2017-02-14 -
寶寶蔬菜汁做法之胡蘿蔔汁
每天喝上一定數量的鮮胡蘿蔔汁,能改善整個機體的狀況.胡蘿蔔汁能提高人的食欲和對感染的抵抗力.患有潰瘍的人,飲用胡蘿蔔汁可以顯著減輕症狀,胡蘿蔔汁還能緩解結膜炎和保養整個視覺系. 原料:胡蘿蔔150克...
2017-02-14 -
10個月寶寶輔食食譜之胡蘿蔔餅乾
營養提示:胡蘿蔔中含有大量的胡蘿蔔素,胡蘿蔔素在體內可以分解生成維生素A,這是嬰幼兒骨骼正常生長發育的必需物質. 材料:1大勺黃油、1大勺糖、1/3個雞蛋、1/3根切碎的熟胡蘿蔔、1/3杯麵粉、1/...
2017-02-14 -
8個月寶寶輔食食譜之雞蓉胡蘿蔔粥
營養提示:雞肉中豐富的蛋白質和胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素有益於寶寶的身體發育,還有提升抵抗力的作用. 原料:雞胸肉,胡蘿蔔,大米 做法: 1. 將雞胸肉洗淨切碎,放入攪拌機打成雞肉泥. 2. 用小...
2017-02-14