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孩子過量飲用果汁會引起肥胖
美國一項最新的調查結果發現,肥胖兒童的果汁消耗量比正常體重兒童的果汁消耗量高出65%。研究人員指出,不少父母認為,選擇天然的果汁飲料有益于兒童健康,因此對孩子飲用果汁的數量不加限制。事實上,果汁飲...
2011-03-14 -
加入紅蘿卜減肥行列吧
紅蘿卜含有豐富的維生素及鈣質,對美容與健康大有助益,這已經是不爭的事實。說得更準確一點,胡蘿卜含有豐富的紅蘿卜素,及維生素b1、b2、c、d、e、k、葉酸、鈣質及食物纖維等,幾乎可以比美綜合維他命...
2011-03-11 -
向蘿卜腿下最后通諜
蘿卜形成原因 1.愛穿不合腳鞋子、經常與厚底鞋為伍的辣妹,或是五公分以上高度的細跟鞋熱愛者。 2.長時間久站使血液循環不佳,造成靜脈回流不順、下半身毒素累積。 3.不正確的運動方式,使得脂肪...
2011-03-12 -
護膚品用過量致尋醫求救?
愛美,愛過了頭,一名三十多歲的女性勤于保養,每天得在臉上涂抹三十種保養品,皮膚不但沒變好,上醫院求診,才知道每天臉頰上的化學成份居然超過300種,如果繼續下去,皮膚可能出問題。 皮膚科主治醫師邱...
2011-03-13 -
鮮榨紅蘿卜瘦身減肥果汁(圖)
胡蘿卜含有豐富的紅蘿卜素,及維生素b1、b2、c、d、e、k、葉酸、鈣質及食物纖維等,幾乎可以比美綜合維他命藥丸,建議你每天都多喝一點紅蘿卜汁,提高新陳代謝自然地降低體重。 事實上,容易發胖的...
2011-03-17 -
紅蘿卜也能減肥
紅蘿卜含有豐富的維生素及鈣質,對美容與健康大有助益,這已經是不爭的事實。說得更準確一點,胡蘿卜含有豐富的紅蘿卜素,及維生素b1、b2、c、d、e、k、葉酸、鈣質及食物纖維等,幾乎可以比美綜合維他命...
2011-03-12 -
玲瓏美女 向蘿卜腿宣戰(圖)
蘿卜形成原因 1.愛穿不合腳鞋子、經常與厚底鞋為伍的辣妹,或是五公分以上高度的細跟鞋熱愛者。 2.長時間久站使血液循環不佳,造成靜脈回流不順、下半身毒素累積。 3.不正確的運動方式,使得脂...
2011-03-08 -
窈窕冬日 2招告別蘿卜腿
美眉們冬天最痛恨的莫過于蘿卜腿了,美麗的靴子套不上,緊身的褲子穿不了,都是它害的!那到底要怎么樣才能告別這討厭的蘿卜腿呢? 蘿卜形成原因 1.愛穿不合腳鞋子、經常與恨天高厚底鞋為伍的辣妹,或...
2011-03-12 -
窈窕下半身 告別蘿卜腿
第一名模林志玲要教大家她自創的模特兒抬腿法,每天只要15分鐘,保證能擁有窈窕的下半身,告別水桶腰和蘿卜腿。 林志玲寶貝肌膚的方法,跟一般女性沒什麼兩樣,但是她說,想要皮膚好,第一步要先了解自己的...
2011-03-17 -
產后緊急應對“蘿卜腿”!
2011-03-05 -
瘦身食譜:白蘿卜燒墨斗魚
主打減肥菜:白蘿卜 推薦理由:白蘿卜味甘性涼,有消膩、去脂、化痰、止咳等功效。它還含有膽堿物質,能降低血脂、血壓,非常利于減肥。 貼心叮嚀: 減肥到現在,想過放棄嗎?趕快觀賞幾部俊男美女演繹...
2011-03-05 -
茼蒿炒蘿卜
[材料] 白蘿卜200克,茼蒿100克,素油100毫升,花椒20粒,味精、精鹽、水淀粉、麻油、雞湯各適量。 [作法] ①白蘿卜洗凈切成條,茼蒿洗凈切成段。 ②炒鍋置火上,放油燒熱,放入花椒炸黑撈出棄...
2011-03-04 -
月子飲食不可過量攝取營養
月子里,很多媽咪雞蛋、水果成筐成筐地吃,頓頓進餐都是雞鴨魚肉。然而,這種做法并不科學,不利于媽咪的身體健康。 過量攝取營養,會使媽咪的身體肥胖起來。肥胖不僅使體形難以恢復,不利于心理健康,更加重...
2011-03-12 -
香菇蘿卜湯
[材料] 水發香菇、豌豆苗各25克,白蘿卜500克,精鹽、黃酒、味精、黃豆芽湯各適量。 [作法] ①白蘿卜洗凈,去皮切絲,下沸水鍋中焯至八成熟,撈出放在大碗內;將水發香菇去雜質,洗凈后切絲;豌豆苗擇...
2011-03-12 -
過量補鋅有礙寶寶發育
缺鋅不嚴重時,藥補不如食補。應多吃動物肝臟、瘦肉、蛋黃和魚類等富含鋅的食物。 補鋅保健品很多 如今,“補鋅”已成為人們繼補鈣之后,關注的又一熱點話題。不論是發育期的兒童、懷孕的媽媽、忙碌的白領...
2011-03-06 -
兒童過量補鋅也會影響發育
缺鋅不嚴重時,藥補不如食補。應多吃動物肝臟、瘦肉、蛋黃和魚類等富含鋅的食物。 “我兒子今年6歲了,頭發黃,學東西特別慢。我看電視廣告說這可能是因為缺鋅,所以就買了補鋅口服液來給孩子補補,可半年多...
2011-03-17 -
兒童嚴防過量服用甘草片
嬰兒必須慎用復方甘草片,特別要謹防過量。復方甘草片是一種含阿片粉的復方制劑,若給1歲內嬰兒服用復方甘草片,每次僅需1/4片。 阿片中毒的危險性在于對中樞神經系統的抑制作用,尤其對呼吸中樞最顯著,可導...
2011-03-06 -
常吃蘿卜有利于鈣吸收
研究表明,蘿卜有很高的營養價值,含有豐富的碳水化合物和多種維生素,其中維生素c的含量比梨高8~10倍。蘿卜不含草酸,不會與食物中的鈣結合,更有利于鈣的吸收。 蘿卜所含的纖維木質素有較強的抗癌作用...
2011-03-12 -
兒童補鋅過量成急性腎衰竭
由于害怕吃到問題奶粉,有的家長不惜用豆漿、米粉等代替牛奶,昨日記者從西南醫院、重慶醫科大學附一院、兒童醫院、大坪醫院等市內多家醫院了解到,許多家長使用其他食品代替奶粉,造成不少孩子營養不良。 第...
2011-03-13 -
慎!過量喂食易導致小兒濕疹
一、誘發濕疹的原因很多,主要有: (1)對牛羊奶、牛羊肉、魚、蝦、蛋等食物過敏; (2)過量喂養而致消化不良; (3)吃糖過多,造成腸內異常發酵。 (4)腸寄生蟲; (5)強光照射; (6)肥皂、...
2011-09-14