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胸腹部及背部撫觸
做胸腹部撫觸要裸☆禁☆露全身。媽媽用雙手從小兒的胸部外下方向對側上方交叉推進，在胸部劃個大的交叉。胸部撫觸時，嬰兒會因突然裸☆禁☆露而感到不安，甚至發生哭鬧，這時要注意房間的溫度不宜太低。對寶寶來說，裸☆禁☆露是一...
2011-03-15 -
足部按摩治療妊娠嘔吐
妊娠嘔吐，中醫又稱妊娠惡阻。其表現為：婦女在懷孕初期，食欲不振，有輕度惡心、嘔吐等現象，不影響飲食和工作，則屬于正常生理反應，到妊娠第三個月能自然消失，故無須治療。但有些孕婦呈持續性或劇烈嘔吐，甚至...
2011-02-26 -
面部按摩指壓有效瘦臉
如何在小臉當道的時代，不用開刀打針就可以變成小臉美人呢？請按照下面介紹的方法進行按摩指壓，輕松達到瘦臉的效果吧。 1.將大拇指指腹貼在顴骨下方，垂直往下輕壓，再緩緩將指力放松。 2.將中指、...
2011-03-07 -
面部按摩延緩衰老
頭頸有多個常用美容穴，每日洗面時順道按幾個穴位，有助保養肌膚。 每天早晚護膚的人，皮膚狀始終比不護膚的為佳。撇開個人遺傳特質不說，從城市女性跟鄉間女性的普遍肌膚狀可見，護膚還是有用的。 多...
2011-03-02 -
哪些肥胖病人適合局部按摩減肥?
推拿按摩具有疏通經絡、宣通氣血、調整人體器官功能的作用，而且在家中就可以進行，適宜于腹部及四肢局部肥胖的減肥治療。 大家知道，脂肪組織間隙的血管很少，借助頻繁的按摩，能促進毛細血管的再生，消除脂肪...
2011-03-12 -
怎樣進行全身分部按摩減肥?
根據各類肥胖人的特點，將人體分為面部、頸部、胸部、腰部、腹部、陰部、膝部、足部九部分，視肥胖人的脂肪 堆積程度：有選擇地進行全身分部按摩減肥。該法容易學習，便于掌握，可以廣泛適用于各種肥胖。 (...
2011-03-06 -
面部按摩方法
面部按摩的作用 按摩的作用是增進血液循環，給組織補充營養；增加氧氣的輸送，促進細胞新陳代謝正常進行；幫助皮膚排泄廢物和二氧化碳，減少油脂的積累；使皮膚組織密實而富有彈性；排除積于皮下過多的水分...
2011-03-05 -
臉部按摩要適度 小心按出斑
只要看到鏡子里那張漂亮的臉蛋，自信的指數就一路狂飆，可是再靠近一點，再仔細一點觀察，你就會陷入煩惱中，信心也就這樣down了下來。因為，肌膚總是被斑點侵擾，讓你離無暇總是有那么一段距離，讓你苦悶啊...
2011-03-03 -
孕婦怎么進行面部按摩
生活中，有不少的姐妹在成為準媽媽之后，也不會忘記要美容，不讓孕期阻止美麗的延續，而面部按摩是一種方式，那么作為懷孕的姐妹，在要美容時，應該如何進行面部按摩呢?而對于初次懷孕的姐妹，同時要多咨詢醫...
2012-05-25 -
如何給嬰兒頭部按摩
寶寶的按摩手法與成人按摩有較大的不同.首先,寶寶的按摩力度一定要輕,以免傷害其幼嫩的血管和淋巴管,所以寶寶的按摩準確地說應該叫"撫摩".其次,寶寶撫摩的方向也與成人迥異. 為寶寶按摩時,媽媽的手...
2017-02-12 -
給嬰兒做頭部按摩的好處
增強腦部血液迴圈,提高大腦氧氣供給,調節寶寶大腦皮質,有增強記憶、改善焦慮、烏髮長髮的作用. 按摩頭部:每天臨睡前,為孩子輕輕地揉按耳廓、後頸、眼眶四周、額部、太陽穴和整個發的根部,一般5—10...
2017-02-12 -
嬰兒頭部按摩前的準備
1.保持房間溫度要在25℃左右,還要保持一定濕度. 2.居室裡應安靜、清潔,可以播放一些輕柔的音樂,營造愉悅氛圍. 3.最方便做撫觸的時候是在寶寶沐浴後或給寶寶穿衣服的過程中. 4.在做撫觸...
2017-02-12 -
頭部按摩手法
1.用你的手輕輕捧起寶寶的臉,同時以平靜、輕柔的聲音和他說話.說話時,眼睛看著寶寶,用雙手從兩側向下撫摩寶寶的臉.這會使你和寶寶獲得一種親密無間的感覺. 2.手向寶寶的臉兩側滑動,滑向後腦.用手...
2017-02-12 -
頭部按摩注意事項
1.每天選擇適當的時候給嬰兒按摩,比如在嬰兒安靜或不太饑餓時候,注意不要在吃飽後或想睡覺時進行.最好在嬰兒沐浴後或給嬰兒穿衣服的過程中,所以房間要溫暖.時間長短可靈活掌握,幾分鐘或十幾分鐘都可. ...
2017-02-12 -
手部按摩步驟
1.手部按摩 (1)用手指劃小圈按摩寶寶的腕.用你的拇指撫摩寶寶的手掌,使他的小手張開. (2)移動寶寶的手臂,和他做遊戲.慢慢鬆開手,撫摩寶寶的每個手指.用一隻手托住寶寶的手,另一隻手的拇指...
2017-02-12 -
寶寶手部按摩注意事項
1.按摩時要密切注意,不要觸到使寶寶感到疼痛的地方. 2.自如地轉動寶寶的手腕、肘部和肩部的關節. 3.不要在關節部位施加壓力.允許寶寶自由地活動,同時加上你的動作,使二者相協調. 通過這種...
2017-02-12 -
小兒足部按摩的基本手法
1.用拇指以外的四個手指的指肚繞著寶寶的腳踝撫摩.一隻手托住腳後跟,另一隻手的拇指向下撫摩腳底.然後,把四個手指聚攏放在寶寶的腳尖,用大拇指肚撫摩腳底.大拇指按摩腳底時可以稍微加一點力,其他手指不...
2017-02-12 -
腳部按摩能提高寶寶抗病能力
俗話說,腳是人體的第二心臟.腳板底是人體所有身體器官的反射區,所以,身體出現的很多狀況都跟腳息息相關.例如天涼的時候,寶寶光著腳丫在地上跑,清鼻涕一會兒也會跟著跑出來.不少有經驗的媽媽此刻會給寶寶...
2017-02-12 -
嬰兒腳部按摩的步驟
1、腳部按摩 （1）用拇指以外的四個手指的指肚繞著寶寶的腳踝撫摩。一隻手托住腳後跟，另一隻手的拇指向下撫摩腳底。然後，把四個手指聚攏放在寶寶的腳尖，用大拇指肚撫摩腳底。 （2）用拇指以外的四個手指的...
2017-02-12 -
嬰兒腳部按摩的好處
一項研究顯示，接受按摩的嬰兒大部分能安然入睡，而且也比較少哭鬧，不安情形大幅降低。除此之外，按摩還可以讓寶寶感受到媽咪的愛心與耐心，在充滿愛的呵護下，寶寶會覺得被重視，也能增加孩子以後的自信心。由於...
2017-02-12
