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具有催奶作用的蔬菜
很多媽媽都知道母乳餵養新生兒的優點，上次我已經給准媽媽講了幾款下奶湯，這次給大家講講幾個具有催奶作用的食物。 絲瓜絡 很多產婦的家人將絲瓜與鯽魚、豬蹄、腰花煨湯，喝下後發現乳汁分泌旺盛，其實這主要...
2010-06-13 -
適合孕婦秋冬季吃的蔬菜
秋冬季節，乾燥內熱，准媽媽都知道該適當的多補水以及多吃瓜果蔬菜。那麼，適合准媽媽秋冬季吃的蔬菜都有哪些呢? 蘿蔔 蘿蔔是一種極普通的根莖類蔬菜，它的營養及藥用價值卻很高。俗話說，冬吃蘿蔔夏吃薑...
2010-12-17 -
孕期絕對不能吃的蔬菜
懷孕的婦女，應當以自己和胎兒的健康為天職，飲食、起居、情感都要以是否適合胎兒為原則。作為孕婦一定要明白，孩子的好與壞與孕婦自身的種種行為有絕對的關係。民以食為天，孩子的一切營養都從母親那裡的來，後...
2011-04-29 -
九種有助於預防便秘的蔬菜
日常生活中，有許多人會有便秘的症狀。其實，生活中，有許多蔬菜時可以預防便秘的。這主要有以下幾種： 1.芹菜。性涼，味甘苦，具有醒腦健神、潤肺止咳、破淤散結、消腫解毒、通便降壓等功效。脾胃虛弱、消...
2017-02-23 -
產後奶水不足 按摩催乳的正確手法你懂嗎
充足的乳汁是養育健康嬰兒的良好基礎，發育不全的乳☆禁☆房是不可能產生充足乳汁的。調查發現，目前有70%以上的女性存在不同程度的乳☆禁☆房發育不全及產後無乳現象。在物質和精神生活日趨完美的今天，為何會有這種反常...
2017-02-23 -
有利於胎兒大腦發育的蔬菜
蔬菜中的健腦食品主要有香菇、金針菇、黃花菜、南瓜等。 (1)香菇 香菇營養豐富，每100克含蛋白質21克，脂肪1.3克，粗纖維32克，糖類29克，胡蘿蔔素20~120微克，維生素B10.19毫...
2017-02-23 -
想不到的蔬菜也能做飲料
想不到的蔬菜也能做飲料： 牛奶生地洋蔥飲 [用料]鮮牛奶250毫升，洋蔥200克，生地50克，白糖10克。 [做法]洋蔥去根、皮，與生地一起洗淨，切碎，同放人家用榨汁機中取汁，盛人碗巾備用。...
2017-02-26 -
能有效催乳的3款調養營養餐
奶粉業負面頻發，越來越多媽媽選擇母乳餵養。奶水不足的媽媽首先會選擇飲食催乳。下面介紹3種最常見又有效的催乳營養餐。 催乳湯一、鯉魚催乳粥 原料：活鯉魚500克，粳米、小米各50克。 做法：鮮活鯉魚除...
2017-02-26 -
哺乳期有效催乳的5款營養食譜
母乳期奶水不充足會增加媽媽們的煩惱，飲食催乳是很多人選擇的催乳途徑。那麼，要讓哺乳的媽媽奶水又多又營養，除了自身的身體調節之外，不妨來看看一下營養美味的食譜吧！ 催乳營養食譜之冬菇雞翅 材料：雞翅1...
2017-02-26 -
為新媽咪細數產後催乳的八大功臣
順利地生下寶寶後，媽媽們的煩惱並沒有結束。產後母乳不足是困擾著不少新媽媽的大問題。其實，很多催乳的“功臣”就在身邊。 黑芝麻 黑芝麻含有的多種人體必需的氨基酸在維生素E、維生素B1的作用參...
2017-02-28 -
寶寶輔食適合秋季吃的蔬菜魚肉粥輔食
身為愛兒媽媽的你是否會為了怎樣提高小寶寶對食物的興趣，促進小寶寶的營養攝入均衡而煩惱呢？下面就由小編介紹一款能讓寶寶補充微量元素、美味可口的營養餐——蔬菜魚肉粥的製作方法給媽媽們吧。 蔬菜魚肉...
2017-02-28 -
產婦適合吃的蔬菜和水果
現代營養學認為，月子裡應該吃蔬菜和水果。產婦身體康復及乳汁分泌都需要更多的維生素和礦物質，尤其是維生素 C具有止血和促進傷口癒合的作用，蔬菜和水果中就含有大量的維生素 C。另外，產婦在月子裡容易發...
2010-10-25 -
利於產後催乳的7種中藥
現在越來越多的媽媽選擇母乳餵養，母乳不足時就會運用各種催乳方法。但自己盲目催乳容易適得其反，此時如過能在醫師指導下選用某些中藥，不僅會讓媽媽喜上眉梢，寶寶也不急不鬧。 1、漏蘆可以緩解乳☆禁☆房脹痛 漏蘆...
2017-03-01 -
准媽媽宜吃的蔬菜大推介
懷孕2個月時，要做第一次陰☆禁☆道檢查。檢查目的是瞭解孕婦生☆禁☆殖☆禁☆器官有無畸形、腫瘤，如陰☆禁☆道縱隔、雙子宮、盆腔包塊以及懷孕子宮與停經日期不符合等;同時可檢查陰☆禁☆道白帶有無黴菌、滴蟲等病原體的感染。可以及早發現...
2010-07-13 -
0到1歲寶寶的蔬菜餵養法
合適的蔬菜類型 寶寶很小，還不能夠咀嚼食物，而蔬菜具有苦味，因此會讓寶寶覺得口感不好，不願意嘗試，很可能會遭遇到寶寶的拒絕。此時，媽媽不要勉強寶寶吃，而是首先嘗試讓寶寶接受蔬菜汁或蔬菜泥。當寶...
2017-03-01 -
遇到寶寶不愛吃的蔬菜，我會這麼做！
除此之外，還有一個大大的優點就是 咱們可以挑選幾樣寶寶平時特別喜歡的食材 然後順帶著再添加一兩樣寶寶不愛吃蔬菜 這樣就不會擔心寶寶挑食了 在製作這樣的燜飯，我一般很少用大米飯 ...
2016-09-09 -
孕婦補葉酸要吃新鮮的蔬菜
健康時報博客博友看了《孕婦吃粗糧和補鈣隔40分鐘》(2009年2月23日總第607期第13版)後留言：懷孕時吃葉酸有沒有什麼講究？ 武警總醫院婦產科副主任李瑞霞：女性在孕前三個月就應當適量補充...
2017-03-05 -
最適合炎夏的蔬菜
炎熱的夏季到了，營養師們認為，下面三類蔬菜最適宜孩子夏季食用。 瓜類蔬菜蔬菜中的水分是經過多層生物膜過濾的天然、潔淨、營養且具有生物活性的水，是飲用水所無法替代的。夏季也正是瓜類蔬菜上市旺季，它...
2007-02-01 -
五道適合產婦產後塑身養顏的蔬菜汁
胡蘿蔔汁：每天喝上一定數量的鮮胡蘿蔔汁，能改善整個機體的狀況。胡蘿蔔汁能提高人的食欲和對感染的抵抗力。哺乳期的母親每天多喝些胡蘿蔔汁，分泌出的奶汁品質要比不喝這種汁的母親高得多。患有潰瘍病的人，飲...
2017-03-05 -
七種“神奇的蔬菜”緩解孕期不適
什麼是孕期不適 薑：性溫熱，含揮發油脂、維生素A、維生素C、澱粉及大量纖維。有溫暖、興奮、發汗、止嘔、解毒等作用，且可治傷風和感冒等。孕婦在懷孕早期出現孕吐時，可適量食薑。 蓮藕：性溫涼，...
2017-03-05
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1回答
您好！孩子得了口角炎之後吃番茄之類的蔬菜可以嗎？
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寶寶現在七個月最近拉屎兩三天一次，粘呼呼的拉的時候也比較費勁，每天就是吃的蔬菜泥、水果泥、蛋黃、米
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開始寶寶不吃母乳，憋回去了，只剩一點點，後來吃了很多催乳的藥，為什麼一點效果都沒有呢？
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1回答
請問秋季寶寶多吃哪些蔬菜對身體有好處啊？特別是對預防秋季咳嗽和腹瀉的蔬菜，謝謝
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6回答
高血壓應該吃什麼？平常的蔬菜，以及水果
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3回答
奶水不夠吃什麼食物能催乳？？
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1回答
求介紹，對眼睛有利的蔬菜是哪種？
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1回答
五歲兒童，半夜嘔吐酸臭有黏液和未消化的蔬菜塊粒，吐時有強烈的反應（不舒服吧），吐完就沒事了，第一次
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1回答
對眼睛好的蔬菜有哪些？
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想讓孩子多吃點蔬菜，吃什麼樣的蔬菜對寶寶的眼睛好？