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適合新媽媽食用的蔬菜盤點
營養月子期的營養與產婦的身體健康及哺養新生兒的關係極為密切。產婦身體丟失一部分血液，需要及時補充;生☆禁☆殖☆禁☆器官發生損傷，需要修復;新生兒吃奶，需要大量分泌乳汁。根據這些生理特點，產婦在產褥期除多吃些肉...
2017-02-19 -
母雞湯真的能催奶？
老一輩的人都說，產後喝母雞湯，既能幫助孕婦補身體，又能催奶。其實這個說法是不科學的。媽媽們要記得，並不是聽起來營養好的產後食物就真的有利健康哦。專家提醒，產婦產後不能過早喝母雞湯，是造成產婦奶少、...
2013-12-25 -
催奶的小偏方
引起媽媽沒奶或奶少的原因很多，少數媽媽感到餵奶太麻煩，太累，心裡不情願則乳汁會減少。那麼，沒有奶水怎麼辦呢？有沒有催奶的小偏方啊？下面小編給您介紹幾個僅供參考。 方一：豬蹄1只，通草2.4克，...
2012-03-26 -
神奇的蔬菜
從前有個年輕的獵人，他到樹林裡去打獵。他性情開朗，為人樂觀。他一邊走，一邊用一片葉子吹哨兒。一個相貌醜陋的老巫婆走來對他說：“你好，親愛的獵人，你好像很快活，又心滿意足，我卻又饑又渴，給我點錢吧。...
2015-01-22 -
有效催奶的食譜
母乳的品質與媽媽的飲食有關，哺乳媽媽要想保持乳汁充足，就要保證每天的營養攝入，催奶的食譜既可以讓媽媽產後恢復的好，又可以讓寶寶吃得更健康。豬蹄通草粥配方：豬蹄1～2個，通草3～5克，漏蘆10～15克...
2015-12-12 -
產後催奶的6項注意和4大誤區
新媽咪沒奶、奶少……寶貝怎麼辦？用吸奶器、找民間偏方、吃營養品，為了滿足寶貝的營養，全家人都會忙起來。我們總結了關於催奶的一些好方法，希望能幫助新媽咪解決這個大難題。 做好產後6件事，保證新媽咪奶水...
2015-08-31 -
專家教你如何快速催奶的方法
媽媽疑問： 我家寶寶出生5天了。可是我的奶不是很多，喝湯的效果也不是很明顯。想請教有什麼辦法可以很快催奶？ 育兒專家解答： 母親產後5天內分泌的乳汁為初乳。產後1~2天初乳量少且稀，3...
2017-02-19 -
剖腹產產後催奶的按摩方法有哪些
我是多麼想在第一時間給孩子吸上甜美的乳汁呀，可惜，剖腹產是不可能下奶這麼快的。於是，我就盼著第二天可以下奶，才不會讓孩子餓著。有醫生來給我按摩催奶，可憐的孩子餓的時候，只好把手放到小嘴裡吮呀吮的，我...
2017-02-19 -
什麼東西最能催奶
聽到孩子的第一聲啼哭，准媽媽馬上升級為寶媽，那種心情是很高興的，此時寶媽要把自己當成一個奶牛，給寶寶最好的母乳，但是有的寶媽母乳很少，不能滿足寶寶的需求。那麼什麼東西最能催奶？ 只要一聽到寶寶哭，我...
2017-02-19 -
綠色營養的蔬菜輔食添加法
寶寶從最開始的母乳餵養或者是人工餵養到一定的月齡就可以嘗試一些輔食，一方面滿足嬰兒的營養需求，另一方面則是因為奶水已經完全滿足不了寶寶的能量需要。除了米粉類的輔食之外，蔬菜輔食可以滿足嬰兒的維生素以...
2013-12-31 -
催奶的注意事項
催奶、揉奶是民間說法，實際叫做乳☆禁☆房護理。乳☆禁☆房淤積、乳腺堵塞的地方，民間叫“奶核”。有些農村婦女，對乳☆禁☆房護理的知識根本不懂，認為只要用勁兒揉，就能將“奶核”揉開其。其實產後乳☆禁☆房護理不能亂做，必須是經過...
2015-05-06 -
催奶的最佳時間
奶水分泌不足，是讓有志于全母乳餵養寶寶的媽媽們最頭痛的事。於是，有的人拼命喝豬蹄湯、鯽魚湯，有的人求助於各種催乳保健品，還有的人四處尋覓民間的下奶偏方。目前催乳的方法主要有中藥催乳、按摩催乳、飲食催...
2015-05-05 -
新媽媽催奶的9個誤區
眾所周知，母乳餵養是對嬰兒最有利的餵養方式，但是，也有很多新媽媽奶水不足，這時候，她們往往會選擇進行催奶。小編提醒，催奶有誤區，新媽媽須謹慎!誤區一：產後沒有及時開奶儘管新媽媽產後身心疲憊，乳☆禁☆房也不...
2016-08-26 -
兒童易吸收鈣、鐵的蔬菜
初夏時分，是莧菜成熟的季節，此時的莧菜營養價值很高。莧菜的維生素C含量高居綠色蔬菜第一位，它富含鈣、磷、鐵等營養物質，而且不含草酸，所含鈣、鐵進入人體後很容易被吸收利用，還能促進兒童的生長發育。 ...
2010-09-01 -
難吃卻高營養的蔬菜
健康比一切都重要!我們要吃些什麼來增加我們體內的營養呢?當然了，蔬菜是我們最好的選擇。雖然有些蔬菜很難吃，但是它的營養確實很高!一起來看看吧! 1.大白菜 一杯剁碎的大白菜中只含有22卡路里的...
2010-07-16 -
喝配方奶寶寶要多吃的蔬菜
喝配方奶的寶寶，的確容易出現上火症狀。 奶粉的原料是牛奶，牛奶中含酪蛋白多，鈣鹽含量也較高，在胃酸的作用下容易結成塊，不易消化。另外配方奶粉是由牛奶為原料製作而成，其中添加了各種營養素，有些寶寶的...
2010-12-30 -
產婦催奶的方法 催奶小偏方推薦
生完寶寶，新媽媽最關心的事恐怕就是怎麼讓自己產出更多的乳汁餵養寶寶，想學習的新媽媽們一起來看看吧。有些新媽媽產後可能乳汁不夠寶寶吃，但是不要灰心，只要給自己信心，用對催奶方法，奶水就會變多了。媽媽可...
2016-07-19 -
美味的蔬菜良藥——西蘭花輔食添加法
導讀：寶寶要多吃蔬菜才能夠身體棒棒，而西蘭花正是寶寶輔食的最佳選擇!在各種蔬菜中，西蘭花的營養價值可是首屈一指的呢!它的鈣含量可與牛奶相媲美。如果將西蘭花列入到寶寶的輔食中，它可以有效地降低諸如癌...
2013-11-08 -
讓寶寶愛上蔬菜的15個小招之五不強制寶寶吃不喜歡的蔬菜
避免寶寶日後不吃蔬菜的最有效的方法，是在1歲以前就讓他們品嘗到各種不同口味的蔬菜，打下良好的飲食習慣基礎。一些有辣味、苦味的蔬菜，不一定非強制寶寶去吃，包括味道有點怪的茴香、胡蘿蔔、韭菜等，以免嚴重...
2015-01-20 -
適合寶寶冬季吃的蔬菜 小妙招讓寶寶愛上蔬菜
冬季讓孩子多吃蔬菜好處多，根莖類、菌菇類、深色蔬菜都是不錯的選擇。除了補充維生素和鈣、鐵、銅等礦物質之外，還能幫助孩子抵禦寒冷，增強身體抵抗力，預防冬季感冒。吃蔬菜的好處，相信大家都很清楚。冬季，讓...
2015-11-17
