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寶寶最愛的蔬菜牛奶花式饅頭
你們知道嗎？小孩子才都是赤裸裸的外貌協會成員！無論是小男生還是小女生，目測10歲以內的小盆友都對這種花花綠綠的造型饅頭沒有絲毫抵抗力，媽媽快來學做下吧！【準備材料】白色麵團材料 中筋麵粉 220g；...
2017-04-06 -
催奶的食物和水果
催奶的食物有哪些？一、黑芝麻黑芝麻具有補肝腎、益精血、潤腸燥的功效。現代藥理研究表明，黑芝麻含有多種人體必需的氨基酸，在維生素E、維生素B1的作用參與下，能加速人體的代謝功能；黑芝麻中的鐵和維生素E...
2017-07-02 -
產婦催奶的方法有哪些
產婦催奶辦法下奶方法1——讓嬰兒多吸吮乳☆禁☆頭研究證實，產後1周至2個月內，泌乳主要依靠嬰兒的吸吮刺激來促使垂體促乳素分泌上升，垂體泌乳素抑制因數分泌減少。因此，產後儘管身心疲憊，乳☆禁☆房也不一定感到發脹，...
2017-07-02 -
月子裡催奶的方法
誤區一：生完寶寶馬上喝濃湯催乳老人們常說，生產完要大補，需要喝各種營養豐富的湯湯水水，也就是“下奶湯”，這樣才會乳汁多多。貝智康提醒您，這樣做其實不太妥當哦~產後的最初兩天，乳汁分泌不算多，但它是珍...
2017-07-02 -
白菜泥怎麼做給寶寶吃 最適合寶寶的蔬菜泥之一
寶寶輔食白菜泥的做法一 材料：大白菜葉3片 做法： 1、選一顆新鮮的大白菜，摘幾片葉子。 2、只留取菜葉的部分，浸泡洗淨，然後放鍋裡煮熟。 3、最後將煮熟的白菜葉用輔食機打成泥即可...
2017-07-28 -
可以去濕氣的蔬菜有哪些 快添加到你的菜單中吧
1 可以去濕氣的蔬菜有哪些：山藥 山藥，也叫淮山，味甘、性平，山藥富含多種氨基酸，蛋白質，維生素和礦物質，氨基酸是人體必需的營養物質，人體內蛋白質的消化和吸收需要靠氨基酸來完成，維生素能夠調節生...
2017-08-11 -
哺乳期吃什麼蔬菜好 常吃這6種顏色的蔬菜就對了！
渡過了十月懷胎的辛苦後，“瓜熟蒂落”之後麻麻接下來將要進入的就是重要的哺乳期了，同樣的哺乳期的飲食禁忌和注意事項也有很多，一旦哺乳期飲食不對，或者吃錯什麼食物了，將會對產後身體恢復造成阻力，也會對奶...
2017-08-21 -
開奶和催奶的區別 這些不同要知曉
1 定義上 開奶：寶寶出生後第一次喝奶就是開奶。開奶時間越早越好，一般在寶寶生後15分鐘到2小時內就應開奶。剖腹產的媽媽因為有傷口的原因，也應儘量在24小時之內開奶。正常新生寶寶剛出生就已經有很強...
2018-01-12 -
這四種催奶的食物最有效 催奶、下奶全靠它!
現在都提倡純母乳餵養，至於母乳餵養的好處那可就多了。 母乳的營養是根據寶寶的成長需求而產的，而且母乳更有利於寶寶腸胃消化吸收，母乳餵養有利於親子之間的互動情感。總之，母乳餵養是最安全、最可靠的奶源，...
2018-01-30 -
適合產婦食用的蔬菜
產婦在產褥期的食物應是多元化的，除多吃些肉、蛋、魚等食品外，還要多吃一些蔬菜。產婦最好多吃蓮藕、黃花菜、黃豆芽、海帶、萵筍等，有利於母子健康。 （1）蓮藕。蓮藕中含有大量的澱粉、維生素和礦物質，營養...
2015-08-09 -
超級催奶的14種好食物
燕麥 喝碗燕麥粥能讓媽咪保持較長時間的飽腹感，還能增加母乳的供應量。此外，燕麥富含鐵元素，適合因患缺鐵性貧血而奶水不足的新媽咪。 花生 花生是一種比較常見的食物，可用於脾虛反胃、水腫、女性白...
2015-09-03 -
吃木瓜能催奶嗎
木瓜營養豐富，味道甜美，是常見的豐胸食物，它味甘性平，有健胃、助消化、滋補催奶的作用， 而且木瓜中的凝乳酶有通乳作用，乳汁缺乏的媽媽經常食用木瓜能增加乳汁。木瓜中酵素含量豐富，能有效促進乳☆禁☆房細胞發育...
2016-01-20 -
催奶的湯湯水水到底什麼時候才能喝
新媽媽產後的食療，也應根據生理變化特點循序漸進，不宜操之過急。尤其是剛剛生產後，新媽媽胃腸功能尚未恢復，乳腺才開始分泌乳汁，乳腺管還不夠通暢，不宜食用大量油膩的催奶食品。 生產後第3天，大部分...
2016-01-20 -
高品質的睡眠和好心情也能催奶，是真的嗎
說起催奶，新媽媽的第一反應肯定是各種五花八門的催奶妙方，網上的催奶茶、月子水更是傳得神乎其神。 其實，新媽媽往往忽略了最自然的催奶方法，那就是吃好、睡好、心情好。新媽媽不禁要問："這樣就能催奶...
2016-01-20 -
素食也能催奶嗎
許多新媽媽在產後會遇到奶水不夠的問題， 他們最常採用的辦法就是喝催奶湯。這些催奶湯通常以肉類為主，天天喝太過油膩。而食用魚（包括貝殼類）、雞蛋和牛奶很容易導致寶寶出現濕疹，因為這些食物中含有的過敏成...
2016-01-21 -
按摩催奶的4個注意事項
媽媽要放鬆，保持好心情 不是所有媽媽都適合按摩催奶，按摩催奶也要注意媽媽的身體狀況和情緒。按摩催奶有 4個注意事項。 按摩者保持衛生。產婦和嬰兒抵抗力較差， 項按摩者不注意衛生很容易使寶寶感染...
2016-01-21 -
幫助產後媽媽催奶的技巧
對於一直沒有母乳的產後女人來說，會格外關注催奶的技巧。那麼，你知道產後催奶的方法有哪些嗎?針對這個備受女性關注的話題，我們來看看新媽咪奶量不夠的時候如何催乳吧。下面，隨著母嬰小編一起來學習一些催乳...
2016-05-23 -
有助新媽產後催奶的美食
由於各種各樣的原因，很多新媽媽在產後需要催乳，因為出現了奶水不足的情況，產後吃什麼催奶的話題備受媽媽的關注。想要瞭解吃什麼催乳的媽媽們，下面，母嬰小編就為大家介紹幾款有助催奶的美食，希望可以幫助女...
2016-05-23 -
8個寶寶吃了會蹦蹦噠的蔬菜
如何讓孩子愛上吃蔬菜?讓寶寶吃得好，長得胖，的確不是一件簡單的事兒!面對挑食的孩子，如何讓他們愛上吃蔬菜實在是一件不容易的事兒!但是，蔬菜對於孩子身體發育的重要性又是那麼的不可忽視，接下來就讓育兒小...
2016-05-24 -
產後媽媽成功催奶的小技巧
眾所周知，對於乳汁不足的產婦來說，最害怕孩子吃不飽，所以，這類女人會關注產後催奶的方法，那麼，你知道健康的催乳方法有哪些嗎?產後不少新媽咪在這種特殊的情況下，該如何催乳呢?下面，小編就教會新媽咪常...
2016-05-24
