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孕晚期嘔吐排查急性脂肪肝
妊娠期急性脂肪肝是發生在妊娠晚期的一種嚴重併發症，常發生在雙胎、男胎或妊娠期高血壓的孕婦。該病起病急驟，進展迅猛，最終會以嚴重肝功能障礙為主的多器官功能衰竭導致死亡。大多數准媽咪在孕早期會感到噁心、...
2017-02-16 -
脂肪的作用
脂肪主要分佈在人體皮下組織、大網膜、腸系膜和’腎臟周圍等處。體內脂肪的含量常隨營養狀況、能量消耗等因素而變動。那如何減脂肪呢？減脂肪的有效方法是，減少能量攝入和增加能量消耗。
2017-02-17 -
推薦！產後防脂肪肝自療六法
產後要想保持健美的身體，達到避免和減輕脂肪肝的目的，就要勞逸結合，合理安排膳食，保持膳食平衡，生活規律，適當加以鍛煉。武警總醫院營養科呂莉主任給出了這樣一些方法： 一、控制熱能攝入 儘量不要食...
2017-02-17 -
無論再瘦 腹部脂肪也要減
腹部脂肪多一直是很多人的困擾。不僅影響美觀，更重要的是，它對人體的危害很大。即使身材比較瘦，腹部脂肪意味著內臟脂肪也不少。那麼如何減少腹部脂肪呢？本文將為您做具體的講述。 每一個人的腹部都有脂...
2017-02-17 -
讓寶寶遠離反式脂肪的危害
含有反式脂肪的食物往往因其酥脆可口而受到寶寶的青睞，實際上反式脂肪對寶寶有害無利，因此，為了寶寶的健康，最好讓寶寶遠離反式脂肪。什麼是反式脂肪反式脂肪，又稱為反式脂肪或逆態脂肪酸。是一種不飽和脂肪酸...
2017-02-17 -
怎樣讓胖孩子減去腹部脂肪
當孩子吃的很多，有沒有適當的鍛煉來減去多餘的熱量的話，就會變得越來越胖。超重或者是肥胖會給孩子帶來不必要的健康問題，比如說哮喘、心臟病、糖尿病和睡眠時呼吸困難等等。然而，如果腹部出現多餘的脂肪的話...
2017-02-17 -
過多脂肪於胎無益 像明星一樣長胎不長肉
孕媽們可還記得京城四美——“冰雪薇甜，非常有錢！”，如今白冰已先當上了媽媽，緊接著甘薇也誕下了雙胞胎女兒，雖然不及黑人、范范的“大小熊貓”影響力大，可她在微博感慨，雖然懷孕時肚子快要撐爆，好在兩個...
2017-02-17 -
反式脂肪酸成孕育殺手
反式脂肪酸成孕育殺手 大家都知道，液態植物油氫化過程中產生的反式脂肪酸會大大增加心血管疾病等的風險，可是很多人並不瞭解，它還是人類的生育殺手，因為大量攝入反式脂肪酸會影響精子和卵子品質，可能導致不孕...
2017-02-18 -
損肝 脂肪的又一宗罪
在生活中，飲食的改善首先是量的增加，自不待言，而質的改善本應以吃得健康為原則，惜乎貪圖口福乃人之本性，古今中外概莫能外，飲食的改善與滿足口福掛上了鈞。脂肪經過加工，尤其加熱之後，無論其本身或輔佐之...
2017-02-18 -
脂肪也分好壞嗎？
從醫學和營養學的角度來說，天然脂肪沒有好壞之分。但是，隨著營養知識的不斷普及，有些脂肪被寶寶爸媽熱情追捧，被稱之為“好脂肪”。有好就有壞，父母們也常會把那些普遍被攻擊的脂肪稱之為“壞脂肪”。真的是這...
2017-02-18 -
好吃不長肉 健康脂肪食物
瘦身期間盲目節食不如吃對食物，優質的食物能夠保證身體健康還能夠，有的食物更能夠加快體內脂肪燃燒，排出廢物。而今天就要盤點一下擁有好脂肪的健康食物。三文魚鮭魚、金槍魚、鯖魚都是擁有健康脂肪的魚類，適當...
2017-02-18 -
360度全面瘦大腿 趕走脂肪 塑緊實細長美腿_愛美女性網教你怎麼瘦大腿
■ 360度全面瘦腿法 象腿迅速變玉腿 對很多jms來說，一天可能會在辦公室坐上8個小時甚至更多的時間，慢慢地會發現大腿越來越粗壯。其實只要認清你大腿的問題真正出在哪裡，用一些簡單的運動甚至改變坐...
2017-02-18 -
寶寶應攝取“好脂肪”
日常生活中，“脂肪”常與糖尿病、高血壓、高血脂等心腦血管病聯繫在一起，過多的脂肪攝入被認為是不健康的飲食。那麼，哪種脂肪最適合寶寶攝取了呢？不飽和脂肪酸是“好脂肪”，它可以調節血脂、增強機體免疫力、...
2017-02-18 -
脂肪肝不能吃什麼 脂肪肝吃什麼好
脂肪肝是比較多見的一種肝臟疾病，已經對越來越多人的生活造成了健康威脅。這種疾病的很大的一部分原因就是不當的飲食，所以對其進行治療也需要從飲食方面來採取對策。下面就一起來認識一下脂肪肝患者的飲食有哪些...
2017-02-18 -
高蛋白低脂肪，嫩滑香甜提高免疫力的粥
在寶寶一歲半之前，粥可以說是最重要的輔食。這個階段的輔食不應該放任何調料，尤其是鹽。為了不使用調味料，我常常用食材本身的味道去增加粥的鮮甜。比如說魚類、蝦、或者其它海鮮。在這些食材裡，魚肉是最鮮美...
2017-01-19 -
來點脂肪來點糖！讓兒童餐營養又好吃的5個小原則
美國《兒科》雜誌發表了一篇有關學校營養餐的文章。希望家長和學校能夠綜合考察孩子的膳食營養，而不是單獨強調某種食物的糖、鹽、脂肪等特定成分的含量。 該文作者Robert Murray博士表示：“一份...
2017-02-18 -
孕婦熬骨頭湯補鈣容易補出脂肪肝？
“每天都喝骨頭湯，補沒補鈣不清楚，人倒是胖了一圈。”說這話時，30歲的小張又灌了一碗骨頭湯下肚。春節後，小張晚上睡覺的時候，小腿總是抽搐。他的母親認為他是缺鈣，於是，每天換著花樣給他燉骨頭湯，想給他...
2016-10-11 -
毛巾操減肚子 刺激褐色脂肪 燃脂滅肚腩_愛美女性網分享減肚子最有效的運動
“白色脂肪”是過剩熱量；“褐色脂肪”有助燃燒熱量。大家常說的“脂肪”，在醫學上稱“白色脂肪組織”，廣泛分佈在皮下組織和內臟周邊，主要功能是將體內過剩的能量以“中性脂肪”的形式儲存，以供需要時使用，...
2017-02-18 -
准媽護肝秘笈 脂肪肝快走開
隨著生活水準的提高，人們越來越重視營養的補充，對於正處於孕期的准媽媽來說更是如此。然而，很多准媽媽在得到足夠營養的同時卻也付出代價——脂肪肝。這種疾病不僅會威脅到准媽媽的身體健康，還在一定程度上...
2017-02-18 -
去掉產後脂肪
不管你是新媽媽全職在家，還是在繁忙的工作中周旋，走路都是一種理想的鍛煉方式；不管你喜歡在健身房的跑步機上鍛煉，還是喜歡在公園或著社區裡散步，只要選擇了適合自己的步行健身方式，走掉產後身體上多餘的贅...
2017-02-18
