-
孕期營養--必需脂肪酸
其中最重要的營養素詳細如下： 孕期營養__必需脂肪酸 ● 胎嬰兒和母親容易缺乏的脂肪酸：α-亞麻酸。 它們是營造細胞的原料，特別是大腦細胞發育與形成時所必需的。 ...
2012-05-14 -
孕婦應警惕高脂肪之害
脂肪本來是孕婦應注重攝取的營養之一，而脂肪酸又是形成細胞膜的不可缺少的材料。據英國倫敦動物研究所米·克洛福特博士研究，為保證胎兒的需求，孕婦每天應從食油，動物肉、魚、等食物中攝取脂肪酸11-12克...
2012-05-31 -
如何正確給孩子補充脂肪
許多家長聽說多吃脂肪會使孩子得肥胖癥，長大了還容易得心腦血管疾病，因此就不給孩子吃含脂肪的食物了。這樣他們的孩子不但體質越來越差，而且還出現多種維生素缺乏癥。這就是因為寶寶生長發育所需要的脂肪不足...
2011-09-15 -
孕期應注意高脂肪的危害
懷孕期間要注意高脂肪的危害。 脂肪本來是孕婦應注重攝取的營養之一，而脂肪酸又是形成細胞膜的不可缺少的材料。 據英國倫敦動物研究所米·克洛福特博士研究，為保證胎兒的需求，孕婦每天應從食油，動物肉、魚、...
2011-02-26 -
孩子生長發育所需的脂肪
幼兒的食物，只要葷素搭配、不偏食，脂肪的供給就不會過多、也不會過少。食物中的動、植物油類，可以提供充足的脂肪，體內的蛋白質和糖也可以轉化為脂肪。在人類熱衷于減肥的今天，許多人對脂肪有一種偏見，認為脂...
2011-03-12 -
小兒也防脂肪肝
脂肪肝是中老年肥胖及嗜酒者的常見病。但近年來發現，小兒患脂肪肝不在少數。據浙江杭州市一項調查表明，有的小兒肝內脂肪含量竟高達40％。調查發現，小兒脂肪肝常見的病因有：高脂肪低蛋白飲食，偏食、厭食或...
2011-03-05 -
胖太陽，吃吃喝喝也減肥
隨著生活水平的提高，“小太陽”們受到家長的加倍照顧。吃的是精美食品，喝的是甜品飲料。食量不加限制，零食不斷，惟恐其不飽。重視肉食，輕視素食，煎炒油炸，海鮮野味，珍貴的補品、營養品，樣樣齊全；住的是...
2011-03-03 -
幼兒膳食：脂肪必不可少
當下，一些父母由于擔心孩子肥胖，盲目地給嬰幼兒吃脫脂奶或脫脂奶粉，或者減少幼兒膳食中的植物油。殊不知，這種做法實際上會嚴重影響幼兒正常的生長發育，尤其是腦神經的發育，對孩子一生都可能造成不利的影...
2011-03-04 -
家中巧妙布置也可以減肥
想減肥，就要從家居的擺設做起。日前美國《預防》雜志及《自然健康》雜志發表文章指出，家居的布置也會影響你的體重！ 慎選碗盤：美國加州大學戴維斯分校營養學教授史坦研究發現，人們習慣吃完盤子里所有的食物...
2011-03-13 -
最合理的減肥食譜
如果你想在減掉多余脂肪的同時，過著舒適、愉快的生活，建議你不要苛刻自己去嘗試一個星期減掉5kg的方法。減重的速度最好維持在一周減掉0.5kg-1kg即可，快速激烈的減肥會使身體感到疲勞，同時也容易...
2011-03-13 -
產后吃減肥藥易重金屬中毒
產后發胖的劉女士為了減肥，吃了北京九棵樹國際醫藥技術研究中心豐臺第一分中心提供的減肥膠囊，結果導致重金屬中毒等。昨天，豐臺法院一審判決賣藥單位賠償劉女士損失4萬余元。 劉女士說，她生完孩子后體重增...
2011-03-05 -
孕晚期應減少脂肪的攝入
5.產前檢查 一般來說，孕婦每個月只需做一次產前檢查就可以了，但從懷孕8個月開始，則必須每2周做1次檢查，這是為了盡早發現妊娠后期的孕婦疾病，特別是對胎兒有直接影響的“妊娠中毒癥”。 另外，...
2011-03-08 -
讓孩子在吃吃喝喝中減肥
隨著生活水平的提高，“小皇帝”們受到了家長的加倍照顧。吃的是精美食品，喝的是甜品飲料;食量不加限制，零食不斷;重視肉食，輕視素食，煎炒油炸，海鮮野味，珍貴的補品、營養品，樣樣齊全;出入以車代步，運...
2011-10-02 -
肥胖兒童的健康減肥食譜
相關調查結果顯示，我國城市少年兒童的超重率為8.1%，肥胖率為3.4%%，肥胖問題嚴重威脅著孩子的健康，更是孩子成年后罹患心腦血管病、高血壓、糖尿病、肝膽疾病等慢性病的誘因。 不良飲食習慣誘發肥胖...
2011-09-26 -
胖寶寶的減肥營養計劃書
很多媽媽的顧慮是，寶寶太胖了，如何安排他的飲食呢？可是你知道嗎？由于兒童正值發育期，需要適量的蛋白質、鈣質、維生素、礦物質和熱量的供應，所以對胖寶寶們進行飲食...
2012-05-19 -
身體內的脂肪有什么作用?
脂肪在體內也是必不可少的。它是體內儲存能量的倉庫，當我們肚子餓了，又來不及吃東西的時候，脂肪就會分解，給我們提供能量，讓我們不至于由于低血糖，身體各部分缺乏能量而發生昏倒。月b肪還可以保護內臟；維持...
2011-03-01 -
你不知道的孕期高脂肪危害
懷孕期間要注意高脂肪的危害。脂肪本來是孕婦應注重攝取的營養之一，而脂肪酸又是形成細胞膜的不可缺少的材料。 你不知道的孕期高脂肪危害 據英國倫敦動物研究所米·克洛福特博士研究，為保證胎兒的需求，孕...
2012-05-11 -
孕婦減肥 孩子易胖
日本京都大學的研究人員依據動物實驗結果認為，孕婦妊娠期間如果不合理地節食減肥，她們所生的孩子長大后可能容易肥胖。 據共同社8日報道，因擔心產后體形難以恢復，部分日本懷孕女性在孕期便開始節食控制...
2011-03-17 -
孕期用減肥藥會影響孩子性取向
導讀：研究人員發現，女同性戀者的母親在懷孕期間服用合成的甲狀腺藥物的幾率至少是異性戀母親的５倍，服用含有安非他命的減肥藥丸的幾率是異性戀母親的８倍。 研究人員發現，女同性戀者的母親在懷孕期間服用合...
2011-03-12 -
為胎兒健康孕期不可擅自減肥
導讀：在孕期，所有的媽媽孕前美妙的身材不再，取而代之的是臃腫與笨拙。這給一些愛美的年輕女性帶來了困擾。…… 女性懷孕以后，隨著妊娠日期的增加而體重也增加是很正常的，一般不屬于肥胖，也用不著減肥。孕婦...
2011-03-13
