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媽媽食補 寶寶不餓
婦女產后常見有乳少的情況,如何能使乳汁通暢,奶汁充足,是很令人頭痛的問題,因產婦吃藥有諸多禁忌,而民間多有催乳食療驗方,不妨試一試。產后乳少分為實證和虛證,前者源于乳腺不通,后者源于乳汁少,屬虛...
2012-05-08 -
夏季寶寶腹瀉食補秘方
怎樣讓寶寶健康地度過這個炎熱的夏季,是每個媽媽關心的事。我們的口號是——遠離夏季疾患,讓寶寶笑容燦爛! 病因:以寶寶腸道感染最常見,細菌和病毒是罪魁禍首。 表現:排便次數增多,糞便稀薄,呈黃色或黃綠...
2011-02-19 -
夏季寶寶消化不良食補秘方
病因:寶寶因腸胃弱、營養失衡、暴飲暴食和氣候濕熱等原因引起的腸胃疾病。 表現:嘔吐、腹脹、胸悶、厭食。 食補驗方: 脫脂奶——將牛奶煮沸,冷卻后去除表面漂浮的脂肪膜,反復幾次后即成脫脂奶。可治療寶寶...
2011-02-27 -
嬰兒補鈣應該以食補為主
嬰兒期的兒童生長發育非常迅速,骨骼的生長更需要較多的鈣。有很多家長據此就認為要讓嬰兒多吃些鈣粉,實際上這樣是不恰當的。 對嬰兒來說,鈣的主要來源不應該是鈣粉,而應當是含鈣豐富的食物。母乳、嬰兒奶...
2011-03-03 -
女性6大癥狀是腎虛惹的禍
提到“腎虛”,許多人以為這是男人的常見病,但據報道,全世界每年有25 000名女性發生急性腎功能衰竭;每4個女人中就有一個感染過不同程度的腎臟疾患,而男性的腎病發生率僅為1/100。 其實,“男...
2012-03-10 -
嬰兒缺鎂食補怎么補?
鎂是機體維持正常生活必需的礦物質之一,是人體生成代謝過程中必不可少的元素。正常足月新生兒體內含鎂總量為1克左右,其中5%在骨骼中,45%在肌肉和軟組織中,5%分布于胃液、血液和腦脊液中。健康嬰兒鎂...
2012-05-19 -
如何以食補來防止孕期疾病
胎教,講究孕婦飲食調理,既照顧孕婦的口味,又注意食物營養,以保證孕婦和胎兒的物質需要。具體來說,是根據妊早,中,晚三期胎兒發育的特點,合理指導孕婦獲取食品中的7種營養素(即蛋白質,脂肪,碳水化...
2012-03-10 -
孕婦食補更要藥補
剛剛進入準媽媽角色的張女士給自己制訂了一個非常豐富的菜譜:每天動物肝腎200克、蛋類50克、魚類200克、豆類100克、綠葉蔬菜500克、水果200克、堅果200克等。因為張女士認為這些食物里都...
2012-03-08 -
孕早期必須進行有效的食補
孕媽咪在懷孕早期由于孕吐反應,對身體所需的種種營養素的攝入量明顯減少,其中包括鈣質。然而,胎寶寶一天天在長大,對于營養的需求卻越來越大,尤其是孕媽咪懷孕的第5個月后,胎寶寶的骨骼和牙齒生長得特別...
2012-05-27 -
孕婦應重“食補”不應“濫補”
針對當前一些孕婦過度進補的現象,一些婦產科專家提醒,孕婦應該更注重食補,不應濫補。只要科學飲食,不偏食、不挑食,就足以使自己和嬰兒獲得足夠的營養。 吉林大學中日聯誼醫院婦產科副主任醫師劉玉萍副教...
2012-03-21 -
補鈣還是食補好
缺鈣與補鈣是一個老問題,不知從何時起,補鈣成為一個很時髦的話題。翻開報紙:“您的孩子睡覺時經常無緣無故驚醒并啼哭不止嗎?請吃xx鈣”;打開電視:“我老伴吃了xx鈣,腿不酸了,腰也不痛了。”人們開始暈...
2011-03-12 -
寶寶冬天食補良品名單
寒冷的季節,寶寶要儲存能量,抵御嚴寒。同時,寶寶還比大人多了一層需求,因為他需要滿足日益生長發育的營養需要,對食物的需求量會增大,對營養的要求也更高。 熱點推薦: 文章排行榜: 韓國10大人見人...
2012-06-01 -
食補可輔治準媽媽孕期貧血
妊娠期由于孕婦血容量增加了約40%,由于血容量增加的幅度較紅細胞增加的幅度大,致使血液相對稀釋,血中血紅蛋白的濃度下降,出現生理性貧血。此外,鐵和葉酸是形成紅細胞的重要物質,在懷孕期間需要適量增加...
2011-03-06 -
提高精卵活力食補法
導讀:我們都知道,卵子和精子的品質是受孕的關鍵。在備孕的路上,前三個月男性的精子和女性的卵子應該處於健康和活力狀態,這樣對於高齡的女性懷孕的幾率會高些。生活中也可以用食補的方法提高受孕幾率。那麼哪...
2014-06-09 -
孕媽媽在孕期貧血的最佳食補法
孕婦補血吃什麼好?由於生理的變化孕婦常出現貧血現象,特別是以缺鐵性貧血多見,孕婦補血成為亟待解決的問題。那麼貧血的孕婦吃什麼補血好呢?食補是改善孕婦貧血最常用的方式。 孕媽媽在孕期貧血的最佳...
2017-02-21 -
鈣、鐵、鋅的食補法則
警惕寶寶食物裡的營養陷阱1歲多的寶寶就開始吃膨化食品,幾個月的寶寶愛喝100%的純果汁,越來越多的寶寶喜歡吃甜食或其他口味重的食物。這樣到底對健康是否有好處呢?味覺與生俱來,舌頭上的味蕾能分辨出酸...
2010-07-09 -
現代新媽媽 月子食補法速速來學吧
現代新媽媽月子食補法 現代女性普遍結婚晚、生孩子也晚,很多女性生完孩子後往往無暇顧及自己,加上年齡、生育等原因,身材、膚色不可避免受到一些影響。生完孩子後,如何能在保證健康的情況下,儘快恢復元...
2017-03-06 -
不得不關注的孕酮提高食補法子
孕酮低吃什麼?這是各位准媽媽必定會關心的事情。方法簡單又易學才是王道。 其實,孕酮吃什麼呢? 答案是,孕酮低,可以吃一些含有豐富大豆異黃酮和天然維E成分的食物,食物中的這些成分可以幫助女性的身體產生...
2017-03-11 -
適合現代新媽媽的產後食補法
現代女性普遍結婚晚、生孩子也晚,很多女性生完孩子後往往無暇顧及自己,加上年齡、生育等原因,身材、膚色不可避免受到一些影響。生完孩子後,如何能在保證健康的情況下,儘快恢復元氣,老人們都有一些家傳秘訣...
2017-03-12 -
男人腎虛吃什麼補得快食補 6種食物幫你快速補腎
1 男人腎虛吃什麼補得快食補-韭菜 韭菜又稱起陽草,由此名就可以見得它對男性有很大的好處,韭菜的花、葉、種子都可以使用,且療效極佳,都具有補腎,健胃,提神,止汗固澀等功效。所以男性多吃韭菜是很有好...
2017-10-19