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傳統雞蛋羹4種改良吃法
NO.23/2010.03.05 傳統的雞蛋羹就是純粹的蒸雞蛋,寶寶經常吃就不愛吃了。所以,就往雞蛋里加些輔料,即改變了輔食的花樣,也給寶寶增加了營養。 1、蝦皮雞蛋羹2、...
2012-03-21 -
寶寶不同成長階段的吃什么好
人的一生都需要營養,營養是生命的源泉、健康的根本,食物則是營養的來源。不同年齡的人,所需的飲食營養也不同。對于嬰幼兒、學齡兒童來說,他們如果營養平衡,將會為一生的健康打好基礎。 但現實生活中,...
2012-05-10 -
準媽媽的奶酪補鈣新吃法
奶酪是含鈣最多的奶制品,對于準媽媽來說奶酪是較好的補鈣食品。孕婦吃奶酪,除了直接進食之外,還可以與其它食材搭配,做出營養美味的孕期食譜哦! 奶酪烤雞翅 原料:黃油50克,奶酪50克,雞翅6個,...
2012-03-08 -
寶寶的吃飯“大練兵”
什么時候開始訓練寶寶吃飯? 一般來說,當以下現象發生時,媽媽就可以著手教寶寶學吃飯了。 1.寶寶吃飯的時候喜歡手里抓著飯。 2.已經會用杯子喝水了。 3.當勺子里的飯快掉下來的時候,寶寶會...
2012-03-11 -
如何培養良好的吃飯習慣?
網友:寶寶08年1月24號出生,男孩,出生3.5KG,目前9.4KGS,母乳頻率5-6次/天,己經把尿,大約1小時1次,晚上平均尿濕2-3塊尿布。現在每天一粒伊可新(維生素AD)和一瓶葡萄糖酸鈣,...
2012-05-30 -
不同孕期水果吃法也各不同
孕初期:吃熱性水果會“火上加火” 60%-70%以上的女性在懷孕后,都會陰血偏虛,內熱較重。因為胎盤所分泌的絨毛膜促性腺激素、胎盤生乳素及甾體激素中雌孕激素的影響下,媽媽身體的各系統會發生一系列...
2012-05-18 -
1歲寶寶的吃飯練習
什么時候開始訓練寶寶吃飯? 一般來說,當以下現象發生時,媽媽就可以著手教寶寶學吃飯了。 1.寶寶吃飯的時候喜歡手里抓著飯。 2.已經會用杯子喝水了。 3.當勺子里的飯快掉下來的時候,寶寶會...
2012-06-25 -
寶寶愛嘗鮮 4個豆漿新吃法
2010.05.21 NO.77 大部分人都把豆漿當成飲料,其實,豆漿加入其他食品當中,還是非常好的烹調原料呢!下面就為你介紹幾道清涼入夏美食,寶...
2012-03-20 -
如何控制寶寶的吃飯時間?
控制孩子吃飯時間的有效辦法: ● 吃飯時間不做其他事情。避免邊吃飯邊看電視、邊吃飯邊教育寶寶、邊吃飯邊對寶寶進行營養指導、邊吃飯邊游戲等等。 ● 不讓寶寶吃飯時離開飯桌。讓寶寶坐在餐椅里...
2012-03-09 -
兒童早餐的六種錯誤吃法
2010.12.29 NO.495 不吃早餐對孩子身體的危害,已經被越來越多的人所認識到。早餐一定要吃,但同時也...
2012-05-10 -
孕期飲食的7個聰明吃法
孕婦是一生中的特殊階段,生一個健康聰明的小寶寶,又是每個孕婦的最大心愿。科學地選擇食物不僅有利于母體健康,更有益于胎兒的發育。 一、最佳防吐食物 晨吐是孕婦最難受也是最常見的反應之一,給...
2012-03-13 -
雞蛋的營養價值和正確吃法
2011.01.16 NO.358 雞蛋是一種營養非常豐富、價格相對低廉的常用食品。它的食用對象相當廣泛,從4...
2012-03-11 -
讓寶寶更聰明的雞蛋吃法
2010.07.29 NO.307 小小一顆雞蛋,蘊含著可以讓寶寶腦袋更聰明的營養。你知道哪種吃法最有營養嗎?趕...
2012-03-25 -
寶寶六種錯誤吃法損健康
2012.04.18 NO.487 小寶寶脾胃較弱,一旦父母喂養不當,就容易出現消化問題,重則還會影響寶寶生長發...
2012-04-23 -
損寶寶健康的蔬菜錯誤吃法
2011.03.18 NO.361 新鮮蔬菜都含有大量的水分,淀粉和蛋白質、脂肪含量都很少,不能用來做寶寶身體...
2012-06-17 -
豆腐皮粥
產前保健-豆腐皮粥 豆腐皮性味甘、淡、平,有清肺養胃、止咳、斂汗的作用。主治肺熱咳嗽、便秘等癥。 豆腐皮與健脾養胃、止渴除煩的粳米及冰糖共煮成粥,具有益氣通便、保胎順產、滑胎催生的作用。產婦臨...
2012-03-12 -
孕期食譜:菠菜的科學吃法(圖)
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2012-06-06 -
豆腐皮炒菠菜-孕前準媽媽營養補充食譜
豆腐皮炒菠菜 材料:豆腐皮250克,菠菜100克 調料:蔥末、姜末各1小勺,鹽、雞精各適量 做法: 1.將菠菜擇好,洗凈切成長段;豆腐皮切成片。 2.鍋中熱油,放入蔥末、姜末和豆腐皮翻...
2011-03-13 -
夏日解暑 西瓜皮的10種吃法
1.涼拌西瓜皮原料:西瓜皮,蒜茸,雞精,白糖,鹽,香油。做法:西瓜皮上留少許紅瓤,削去西瓜綠色的硬皮後,切成小塊。加入蒜茸,雞精,白糖,鹽和香油,攪拌均勻後就可以了。2.綠豆西瓜皮湯原料:綠豆100...
2017-02-15 -
產婦木瓜的吃法 木瓜魚尾湯通乳健胃
導語:產婦木瓜的吃法。產婦分娩以後常常遇到的一個問題就是奶水不足,或者因為沒有及時開奶,結果導致漲奶而痛苦不堪。有些婦女甚至還要通過催奶師的幫助才能開奶,其實如果在飲食上巧用木瓜,其實也可以輕鬆起...
2017-02-18