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月子魚的另一做法 冬瓜腐竹鯽魚
營養小貼士：這款湯很適合坐月子裡吃，剛生完寶寶，產婦身上水腫還沒消下，而冬瓜是利尿的，是消腫佳品，但單吃冬瓜又怕太寒，所以加了鯽魚和腐竹，鯽魚的營養不多說，只要是產婦，人人都吃，又下奶。腐竹是豆製...
2017-03-08 -
產後喝紅糖水，竟會導致貧血
婦幼保健醫師李麗主任表示，紅糖水並沒有民間傳說的補血等神奇功效。李麗指出，紅糖並沒有人們傳說中的“益氣養血”、“促進子宮收縮，排出產後宮腔內淤血，促使子宮早日復原”等神奇功效，事實上紅糖並沒有補血...
2017-03-08 -
海帶綠豆糖水 孕媽媽解饞
除了正餐，孕媽媽有時也是很饞嘴的，但是又不敢多吃零食。接下來，小編為你介紹一款美味糖水，既解饞，又能攝入營養。 海帶綠豆糖水 孕媽媽解饞 海帶綠豆糖水 材料： 綠豆 200g、海帶 2...
2017-03-08 -
桂圓紅棗雞蛋糖水 月子媽媽的選擇
這一款湯水，既能調理身體，也能滋潤皮膚。因為有黃芪的加入，還可以養顏活血，改善新媽媽們常見的產後氣色不好的現象。 月子媽媽可以喝的糖水 材料 幹桂圓 100g，小紅棗 15粒，雞...
2017-03-08 -
慎重！產後喝紅糖水別超過十天
新媽媽在分娩時，由於精力和體力消耗非常大，加之失血，產後還要哺乳，因此需要補充大量鐵質。紅糖水非常適合產後第一餐食用，不僅能活血化淤，還能補血，並促進產後惡露排出。但紅糖水也不能喝得太多，時間長了...
2017-03-08 -
女性血糖水準或影響胎兒性別
據英國媒體昨天報導，一項在老鼠身上進行的研究顯示服用降低血糖水準藥物的老鼠產下雌鼠的幾率比雄鼠大得多，這可能意味著女性的飲食結構可能影響孩子的性別。 研究人員給雌鼠服用一種叫做地塞米松的可抑制...
2017-03-08 -
新生兒開奶前有必要喂糖水嗎?
“開奶”，就是新生兒降臨人間以後開始的第一次餵奶。以前，在開奶前總是要先喂一些糖水，民間稱之為“開路奶”。為什麼要在開奶前先喂些糖水呢?這是因為以前寶寶開奶時間遲，要等寶寶出生後12小時才開始餵奶...
2017-03-09 -
產後攝取鹽分和喝紅糖水要注意的事情
新媽媽的月子餐要酌量加鹽調味，以誘發食欲，補充適當的營養成分，並均衡體內電解質，促進機體恢復和哺乳。 無鹽食品不利於新媽媽健康 1、影響新媽媽食欲。新媽媽在產後恢復期，常有食欲不佳的現象，...
2017-03-09 -
產後究竟能不能吃青菜喝紅糖水呢
產婦分娩後，一般要喝些紅糖水，這是必要的，但如果吃紅糖過多，則會影響健康。 紅糖營養豐富，釋放能量快，營養吸收利用率高，具有溫補性質。 紅糖 產婦分娩後，由於喪失了一些血液，身體虛弱...
2017-03-10 -
產後喝紅糖水你要注意些什麼事情
我們產後的習俗是坐月子，而大部分家庭在坐月子時有吃雞蛋、喝紅糖水的習慣，產後喝紅糖水的注意事項是本文想介紹的。因為從科學的角度來說，喝紅糖水雖然能為新媽媽補充營養和幫助恢復身體健康，但並不是越多越...
2017-03-10 -
產後喝紅糖水應該要怎樣喝才對
產後喝紅糖水是能活血和補血，能促進惡露的排出，但是喝多了會導致貧血的哦，所以產後喝糖水要適量。另外，產後頭幾天最好以流質食物為主，便於消化。 新媽媽在分娩時，由於精力和體力消耗非常大，加之失血...
2017-03-11 -
母乳餵養開奶前不宜喂寶寶糖水
開奶，就是新生兒降臨人間以後開始的第一次餵奶。以前，在開奶前總是要先喂一些糖水，民間稱之為“開路奶”。為什麼要在開奶前先喂飲些糖水呢?這是因為以前寶寶開奶時間遲，要等寶寶出生後12小時才開始餵奶。...
2017-03-11 -
產後如何喝紅糖水？
新媽媽在分娩時，由於精力和體力消耗非常大，加之失血，產後還要哺乳，因此需要補充大量鐵質。紅糖水非常適合產後第一餐食用，不僅能活血化瘀，還能補血，並促進產後惡露排出。不過，紅糖水也不能喝得太多，時間...
2017-03-12 -
產後新媽催乳飲食：腐竹燒小肚的做法
* 原料： 豬肚、腐竹、老薑、去酒精米酒 * 調料： 麻油、鹽 * 做法： 1、豬肚用鹽洗淨粘液，切條備用； 2、腐竹用溫水泡發備用； 3、老薑用麻油煸香，倒入米酒，下...
2017-03-12 -
產後新媽媽在月子裡喝紅糖水最養人嗎
*媽咪疑問： 都說紅糖水對產婦具有很好的補血作用，還說產婦月子裡多喝紅糖水最養人，是這樣的嗎？ *育兒專家解答： 紅糖水能夠活血化淤，還能夠補血，並可促進產後惡露排出。產婦在分娩時精力...
2017-03-12 -
產後多喝紅糖水對身體不好
產後喝紅糖水是傳統的習俗，但其實喝紅糖水補血這種說法是不科學的，下面就告訴大家為什麼。 產後一直喝紅糖水，竟然喝出貧血 民間一直流行紅糖水可以補血的說法，女性在月經期以及產婦分娩後，都經常...
2017-03-12 -
產後醫生為什麼不建議產後新媽喝紅糖水
問：我現在已剖宮產後兩天，已經排氣。醫生還是不讓喝紅糖水。這是為什麼呢？老人不都說喝紅糖水對惡露排出有好處嗎？ 解答：老人鼓勵坐月子要喝紅糖水，認為這樣可以促進淤血（醫學稱惡露）排出，同時也可...
2017-03-13 -
用蔗糖水給嬰兒止痛無效
在醫學實踐中，蔗糖常被醫生用作嬰兒鎮痛劑，來緩解嬰兒在醫療過程中產生的疼痛。但最新發表在醫學專刊《柳葉刀》上的一篇論文則警告稱，用蔗糖作為嬰兒鎮痛劑是無效的，長此以往可能導致嬰兒的大腦受損。 ...
2017-03-13 -
新生寶寶不需要補充糖水或牛奶
民間有種做法，在媽媽的母乳還未泌出或在初乳泌出很少的情況下，將糖水或葡萄糖水、稀釋了的牛奶喂給新生寶寶，其實這種做法是錯誤的，不僅對寶寶無益，還會帶來不利的後果。 寶寶的健康，媽媽需要謹...
2017-03-14 -
新生兒不宜食用高濃度的糖乳或糖水
新生兒不宜食用高濃度的糖乳或水 給新生兒服用高濃度糖乳或水，易使新生兒患腹瀉、消化不良、食欲不振，以至發生營養不良。臨床可見腹脹、嘔吐，大便先為水樣便，後出現血便。 因此不能用高濃度...
2017-03-14
