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月子里的飲食應注意什么？
產婦生完寶寶以后要擔負著兩大任務：一是產婦本身需要將養；二是要承擔起哺乳，喂養寶寶的重任。這兩方面都需要豐富的營養，因此月子里的飲食營養對于月子里的產婦來說尤其重要。 一、月子里膳食營養的特點： 1...
2011-02-27 -
月子里應攝取哪些有營養的食物
女人在生產后，是比較虛弱的，且還要喂養嬰兒，應注意合理的身體調理。調理主要是源自于飲食中的，還有就是產婦在月子中的自我護理，避免吹風受涼、碰生冷水等等，對于中國來說坐月子是非常重要的。但也不能過于...
2011-03-17 -
產婦月子里的常用食物
產婦在月子里的食物主要有以下這些種類： 燉湯類，營養豐富，易消化吸收，促進食欲及乳汁的分泌，幫助產婦恢復身體。雞湯，排骨湯、牛肉湯、豬蹄湯、肘子湯輪換著吃，其中豬蹄燉黃豆湯是傳統的下奶食品。 雞蛋，...
2011-02-26 -
月子里如何“補”最好
當產婦要吃時，不要忘了您的身材;產后肚子里突然空下了很大的空間給胃和腸發展，如果產婦不知節制，非得一鍋一鍋的吃，月子后才到醫師那里要求「減肥」，或者去「瘦身美容」才是大大不劃算!事實上均衡的飲食...
2012-05-30 -
夏季月子里最好的進補食譜
夏季是最忌大補的，在夏季坐月子媽媽們要控制好月子里的飲食，宜選用清補。這樣可以更好的促進產后恢復。下面就向各位媽媽們介紹幾款適合夏季進補的食譜。1、莧菜粥 材料：紫莧菜1把，糯米6o克。 做法：把...
2011-03-02 -
對月子里飲食的幾點建議
月子期的將養措施多種多樣，其中最重要的一條是加強飲食營養，尤其是分娩幾天后，消化功能逐漸旺盛的情況下，更要多吃各種富于營養的食物。 如前一章所述，產...
2012-06-01 -
透過B超 看清肚子里寶寶
每次拿B超報告單問醫生，醫生都說正常，病人很多，也不好意思多問。麗麗很想知道這都是什么意思，自己肚子里的小寶寶生長發育是否正常。那么，B超報告單上的名詞和字母都是什么意思呢?麗麗懷孕了，這可是丈夫...
2012-02-29 -
好習慣從媽媽的肚子里開始
每一個人都有著各自的生活習慣，有的人習慣于早睡早起，而有的人喜歡晚睡晚起，但不論我們每個人有什么習慣，養成一種良好的生活習慣是難能可貴的，有的人可能一輩子都沒有一種良好的習慣。那么這是為什么呢?俗話...
2011-02-19 -
孕40周：準媽愛思考，胎寶寶腦子好
懷孕后，許多孕婦往往容易發懶，這是孕婦的特性，隨它去好了。殊不知，這正是胎教學說的一大忌。 我們知道，孕婦與胎兒之間有信息傳遞的。胎兒能夠感知母親的思想。如果懷孕的母親既不思考也不學習，胎兒也會深受...
2011-03-12 -
腦子越受刺激越發達
br> 腦細胞光是數量多還是不夠用的。細胞若不處于相互聯系狀態，不能充分發揮作用。在細胞之間進行聯系者稱為神經纖維，由細胞和纖維形成的回路，隨著...
2012-04-24 -
胎教：好習慣從媽媽肚子里開始
1 每一個人都有著各自的生活習慣，有的人習慣于早睡早起，而有的人喜歡晚睡晚起，但不論我們每個人有什么習慣，養成一種良好的生活習慣是難能可貴的，有的人可能一輩子都沒有一種良好的習慣。那么這是為什么呢?...
2011-03-04 -
讓肚子里的寶寶做體操
越來越多的父母相信，胎教可以孕育出高IQ，高EQ的天才寶寶。胎教不同于出生后的教育,主要是對胎兒六感功能的訓練,即皮膚的感覺，鼻子的嗅覺，耳朵的聽覺，眼睛的視覺，舌的味覺和軀體的運動覺。胎教的目...
2012-04-24 -
產婦在月子里的禁忌食品
產婦在月子中應該避免食用以下食物：- 寒涼生冷食物，產后身體氣血虧虛，應多食用溫補食物，以利氣血恢復。若產后進食生冷或寒涼食物，會不利氣血的充實，容易導致脾胃消化吸收功能障礙，并且不利于惡露的排出...
2011-03-05 -
胎兒在肚子里踢打時,孕婦該不該響應呢?
胎兒在肚子里踢踢打打時，孕婦究竟該不該響應呢？ 有一種說法認為，胎兒大部分時間都是在睡眠中度過，就連大小便也可以閉著眼完成。而且胎兒動的時候可能只是伸個懶腰或換個睡姿，如果媽媽這時拍打胎兒，則可...
2011-03-02 -
在肚子里感受父愛
孕婦的情緒直接影響著胎兒的生長發育，因此，丈夫要盡心體貼妻子，分擔家務，豁達大度，不與妻子斤斤計較，有時間多陪妻子散步、聽輕音樂等，使妻子無憂無慮，情緒穩定。 當胎兒7個月時，已經有了聽覺和視覺，丈...
2011-03-04 -
肚子里的胎寶寶也要讀書！
來源：onlylady 有人說：“讀一本好書，就像是與一位精神高尚的人在談話。”書中精辟的見解和分析、豐富的哲理、風趣幽默的談吐，都會使人精神振奮，耳目一新。準媽媽相對休息時間較多，閑暇欣賞一本好的...
2011-03-06 -
媽媽給肚子里的寶寶讀什么書呢？
我們知道，胎兒在母體內是可以感受到母親的舉動和言行的。孕婦在懷孕期間的所作所為都可以直接影響到胎兒出生后的性格、習慣、道德水平、智力等各個方面。 從目前有研究結果來看，許多研究均證實了我國古代胎教理...
2011-03-03 -
肚子里的胎寶寶也會感到空虛！
孕婦或家人用文明，禮貌，富有哲理的語言，有目的地對子宮中的胎兒的講話，給胎兒期的大腦新皮質輸入最初的語言印記，為后天的學習打下基礎，稱為語言胎教。 動物的腦從內側往外分為古皮質，舊皮質，新皮質三部...
2012-06-11 -
孕媽愛思考，寶寶腦子好
我們知道，孕婦與胎兒之間有信息傳遞的。胎兒能夠感知母親的思想。如果懷孕的母親既不思考也不學習，胎兒也會深受感染，變得懶惰起來。 這對于胎兒的大腦發育是極為不利的。而倘若母親始終保持著旺盛的求知欲...
2011-03-17 -
月子里不可輕視的醫療問題
“月子沒作好，以后毛病會特別多，尤其月子期間千萬不能生病，否則將來身子會變差１這是許多人，尤其是老一輩仍存在的觀念。其實月子期間若生病了只要及時治療，并不會留下不好的體質，很多傳統偏差的觀念應該有...
2011-03-04
