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孕晚期消水腫食譜 木耳銀芽炒肉絲
到了孕晚期，如果孕媽媽出現了水腫的現象，可以吃什麼食物來緩解呢？接下來，小編要為你介紹一道食譜-木耳銀芽炒肉絲，我們一起去看看怎麼做吧。 孕晚期消水腫食譜 木耳銀芽炒肉絲 木耳銀芽炒肉...
2017-03-12 -
孕期去水腫食譜：蒜味冬瓜雞盅
蒜味冬瓜雞盅 材料：雞腿1個、冬瓜1/4片、蛤蜊5粒、薑10克、蒜頭3瓣、開水2碗。 調味料：鹽1小匙。 孕期去水腫食譜：蒜味冬瓜雞盅 做法： 1、將雞腿洗淨切塊，冬瓜塊洗淨...
2017-03-13 -
懷孕期去水腫食譜：鯉魚紅豆湯
鯉魚紅豆湯 營養分析： 鯉魚味甘、性平，具有滋補健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒、止號嗽下氣之功效，對各種水腫、浮腫、腹脹、少尿、黃疸、乳汁不通皆有益。 懷孕期去水腫食譜：鯉魚紅豆湯 ...
2017-03-13 -
孕期水腫食譜：芋香綠豆西米露
芋香綠豆西米露 材料：芋頭50克、綠豆30克、西米20克、水2碗。 調味料：砂糖10克。 做法： 孕期水腫食譜：芋香綠豆西米露 1、燒一鍋水，水滾後，加入西米煮至晶透即可起鍋...
2017-03-13 -
孕期的去水腫食譜：木瓜牛奶汁
木瓜牛奶 材料：木瓜1/4顆、牛奶240毫升、冰塊少許。 調味料：砂糖10克。 做法：木瓜削皮洗淨去籽切丁，與牛奶、砂糖及冰塊一起倒入果汁機中打成汁，瀝渣後即完成。 食材營養...
2017-03-13 -
輕鬆消除准媽媽的孕期水腫食譜4則
南瓜雞絲米粉 材料：雞腿半個、米粉40克、香菇2朵、胡蘿蔔50克、捲心菜80克、南瓜60克、蔥10克、洋蔥20克、蝦米10克、橄欖油1小匙、太白粉2小匙。 調味料：鹽1/2小匙、胡椒少許、...
2017-03-14 -
輕鬆消除孕期准媽媽的水腫食譜6則
南瓜雞絲米粉 材料：雞腿半個、米粉40克、香菇2朵、胡蘿蔔50克、捲心菜80克、南瓜60克、蔥10克、洋蔥20克、蝦米10克、橄欖油1小匙、太白粉2小匙。 調味料：鹽1/2小匙、胡椒少許、...
2017-03-14 -
懷孕期間有助准媽媽治水腫食譜 苡仁粥
糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及澱粉等，營養豐富，為溫補強壯食品，薏苡仁含豐富的碳水化合物，其主要成分為澱粉及糖類，並含有脂肪、蛋白質、薏苡仁酯、亮氨酸、鞍氨酸...
2017-03-14 -
推薦 孕期水腫食譜：蒜味冬瓜雞盅
蒜味冬瓜雞盅 材料：雞腿1個、冬瓜1/4片、蛤蜊5粒、薑10克、蒜頭3瓣、開水2碗。 調味料：鹽1小匙。 做法： 1、將雞腿洗淨切塊，冬瓜塊洗淨，蛤蜊進水吐沙，薑洗淨切絲，蒜頭洗淨去膜，備用。 2、...
2017-03-15 -
孕期水腫食譜推薦：南瓜雞絲米粉
南瓜雞絲米粉 材料：雞腿半個、米粉40克、香菇2朵、胡蘿蔔50克、捲心菜80克、南瓜60克、蔥10克、洋蔥20克、蝦米10克、橄欖油1小匙、太白粉2小匙。 調味料：鹽1/2小匙、胡椒少許、醬油少許。...
2017-03-15 -
懷孕期間緩解水腫食譜 鯉魚紅豆湯
懷孕期間緩解水腫食譜 鯉魚紅豆湯 鯉魚紅豆湯 營養分析：鯉魚味甘、性平，具有滋補健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒、止號嗽下氣之功效，對各種水腫、浮腫、腹脹、少尿、黃疸、乳汁不通皆有益。平時鯉魚...
2017-03-15 -
三個孕期媽媽的水腫食譜精選
孕期水腫食譜精選 1、南瓜雞絲米粉 材料：雞腿半個、米粉40克、香菇2朵、胡蘿蔔50克、捲心菜80克、南瓜60克、蔥10克、洋蔥20克、蝦米10克、橄欖油1小匙、太白粉2小匙。 調味料...
2017-03-15 -
預防准媽媽孕期水腫食譜：蒜香蘆筍
推薦一款孕期水腫食譜，希望對準媽媽有所幫助，我們一起來看一下。 蒜香蘆筍 材料： 蘆筍、蒜頭2瓣、橄欖油1/2小匙。 調味料： 蠔油2小匙。 做法： 1、蘆筍洗淨切段，...
2017-03-15 -
孕媽媽孕期水腫食譜：木瓜牛奶
推薦一款孕期水腫食譜，希望對準媽媽有所幫助，我們一起來看一下。 木瓜牛奶 材料： 木瓜1/4顆、牛奶240毫升、冰塊少許。 調味料： 砂糖10克。 做法： 木瓜削皮洗淨...
2017-03-15 -
懷孕期水腫食譜：蒜味冬瓜雞盅
孕期水腫食譜：蒜味冬瓜雞盅 推薦一款孕期水腫食譜，希望對準媽媽有所幫助，我們一起來看一下。 蒜味冬瓜雞盅 材料： 雞腿1個、冬瓜1/4片、蛤蜊5粒、薑10克、蒜頭3瓣、開水2碗。 ...
2017-03-15 -
孕期水腫食譜：南瓜雞絲米粉
南瓜雞絲米粉 材料： 雞腿半個、米粉40克、香菇2朵、胡蘿蔔50克、捲心菜80克、南瓜60克、蔥10克、洋蔥20克、蝦米10克、橄欖油1小匙、太白粉2小匙。 調味料： 鹽1/2小匙...
2017-03-15 -
推薦孕期水腫食譜：蒜香炒蘆筍
蒜香蘆筍 材料： 蘆筍、蒜頭2瓣、橄欖油1/2小匙 調味料： 蠔油2小匙 做法： 1、蘆筍洗淨切段，以滾水汆燙。 2、蒜頭去膜切末，備用。 3、熱油鍋，加入蒜末、蠔...
2017-03-15 -
推薦孕期水腫食譜：洋蔥炒雞柳
推薦一款孕期水腫食譜，希望對準媽媽有所幫助，我們一起來看一下。 洋蔥雞柳 材料： 雞腿半個、洋蔥1/8個、胡蘿蔔70克、青蔥適量、橄欖油1小匙。 調味料： 鹽少許、黑胡椒粒少許...
2017-03-15 -
水腫食譜
孕婦水腫吃什麼好在你進入孕28周以後，每天要特別注意一下自己的腳和腿，看看有沒有水腫的發生，在這個階段醫師也要陸續為准媽媽檢查是否有水腫現象。如果有發現水腫，孕媽媽在飲食上要注意些什麼呢？孕婦水腫吃...
2017-07-02 -
孕媽看過來之緩解水腫食譜
對於很多的孕媽們來說，當胎寶寶長到7個月左右的時候，這些孕媽們就容易出現水腫情況，可是，對於孕媽們來說，治療水腫的最好辦法就是食療了。因此，孕媽們在準備媽媽私房菜時，要適當的吃一些可以緩解水腫的飯菜...
2016-05-25
