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孕期四大黃金飲食原則 新准媽媽你吃對了嗎
孕期要少食多餐次，即使孕婦沒有感到饑餓，寶寶也可能餓了，所以盡力每4個小時吃一次東西。假如你有噁心、嘔吐、厭食、燒心或者消化不良等反應，吃東西簡直就是受罪，那麼你可能會發現，每天吃5~6頓飯，每餐都...
2017-02-12 -
營養飲食黃金搭配，足氣媽咪好順產!
說到順產也許大家都會感到一陣恐懼，特別是一些順產分娩過的經驗媽媽，想想當時的場都還在害怕。寶寶的體重超過4000克(醫學上稱為巨大兒)，母體的難產率會大大增加。巨大兒的產生與孕婦營養補充過多、脂肪攝...
2017-02-12 -
抓住產後黃金期減肥 做個健康漂亮辣媽
每個媽媽在產後都會懊惱自己的身材，想減肥又害怕影響身體健康，所以就任由身材的隨意發展，越拖越胖。 其實產後減肥是有一定規律的，下面就來總結一下產後健康減肥的時間和方法。 最佳減肥時間： 1、首先月...
2017-02-12 -
蔣麗莎產後九天曬A4腰 抓住產後減肥的黃金時間極速瘦身
陳浩民老婆蔣麗莎終於順利“卸貨”，剖下了他們人生當中的第四個孩子，5年4剖讓粉絲們驚掉了下巴。更不可思議的是，剛剛拆線出院，蔣麗莎微博就曬出了一張A4腰的驚人照片。 產後九天恢復A4腰，這簡直要逆天...
2017-02-12 -
三個胎教黃金時期 讓寶寶更聰明
三個胎教黃金時期 讓寶寶更聰明 關鍵期1：懷孕前8周(腦細胞形成期) 據研究顯示，最初的原生神經組織，約是在卵子受精後第18天，從中胚層與外胚層的交互作用中所產生;一般認為，神經胚形成約是在...
2017-02-12 -
寶寶的早教黃金時期，你錯過了嗎?
著名生理學家巴甫洛夫有句名言：“嬰兒降生第三天開始教育就遲了兩天。”這說明對寶寶的教育應該及早開始，並且越早越好。剛剛出生的新生兒就如同一張白紙，什麼都不知，什麼都不懂。 所以，一個孩子將來是否能成...
2017-02-12 -
抓住寶寶大腦發育的4個黃金時間 打造獨一無二的聰明寶寶
寶寶出生以後，大腦就進入了長品質的時期，腦細胞的體積和其他很多東西還會長起來。出生之後，由神經細胞連接的“突觸”開始形成，突觸在三個月的時候數量達到高峰，到三個月時灰質脂肪沉積完成，6個月DNA含量...
2017-02-12 -
新生兒的黃金24小時
寶寶出生了，一家人都欣喜地圍成一圈，看著寶寶的小模樣，心情那是非常激動與喜悅的。不過，你們知道嗎，新生寶寶在出生後的24小時內有哪些變化和護理要點呢？ 新生命的誕生對媽媽和寶寶來說都是一場巨大的考驗...
2017-02-12 -
舒淇40歲脫擺脫黃金剩女的稱號 現在就等林志玲了
今年看來是娛樂圈“黃金聖女”的結婚年。在今年7月底，40歲的林心如嫁給了霍建華。而在是個兩個月的時間，他的好朋友舒淇，也宣佈他和馮德倫將結婚。而舒淇今年也是40歲。 霍建華和林心如9月3日，舒淇和...
2017-02-12 -
抓住三大黃金期不再擔心孩子身高
研究表明，經常參加體育鍛煉的兒童比不參加鍛煉的同齡兒童平均高4～8釐米，因此，建議兒童每天戶外運動。 基礎階段――學齡前期 學齡前期(4～6歲)是兒童生長發育的重要時期，也是孩子長高的基礎階段。6歲...
2017-02-12 -
寶寶頭髮養護的黃金法則
第一法則:給寶寶洗頭髮要勤.寶寶由於生長發育速度極快,所以新陳代謝非常旺盛,因此,在6個月前,最好每天給寶寶洗一次頭髮,尤其是天氣炎熱時.6個月後,可改成2—3天洗一次頭髮.經常保持頭髮的清潔,可...
2017-02-12 -
學齡前兒童智力發育的黃金時期
各位爸媽要知道決定寶寶是否聰明幾個關鍵時期: 1 第一次在第5周左右時,機體器官迅速成熟,所有感官都開始工作,例如,他開始在哭的時候流眼淚,或者用微笑來表示高興,他還不時地對周圍發生的一切進行觀...
2017-02-12 -
夏季是孩子生長的黃金季節 合理食補有助生長
相信細心的媽媽都會知道，一個夏天就會感覺孩子長大不少，尤其是小寶寶的身高，那是很明顯的。為什麼夏天寶寶的生長會如此快速呢？因為，夏季是孩子生長發育的黃金季節。 在這個季節裡，寶寶的消化吸收能力將會...
2017-02-12 -
孩子不愛吃飯怎麼辦 讓孩子好好吃飯的黃金法則
專家介紹了一條讓寶寶好好吃飯的“黃金法則”——吃什麼和什麼時候吃，父母說了算；吃不吃和吃多少，孩子說了算。 早晨起來，媽媽做好了早點，寶寶一看不對自己的口味，搖搖頭說，我不吃這個，我要吃霜淇淋。媽媽...
2017-02-12 -
14歲男孩已2米16 睡覺黃金時間+食譜孩子長高的秘訣
最近，一則“男孩14歲2米16，比易建聯還高3公分”的新聞，讓很多想要寶寶長高的家長，看到了希望。 為什麼這樣說呢？因為據說這個“小巨人”的爸爸媽媽身高都不高：爸爸1米72，媽媽1米62.但是他才1...
2017-02-12 -
男性養生“黃金食譜” 多吃可防癌
人們都知道，大蒜具有強大的殺菌能力，能消滅侵入體內的病菌。但你知道嗎？它還有助維生素B1的吸收，促進糖類的新陳代謝以產生能量，並緩解疲勞。大蒜另一個不可忽視的功用就是提升免疫力，其中所含的硒化鉛還具...
2017-02-12 -
寶寶大腦發育黃金期營養全攻略
寶寶聰明健康是每位父母的願望，為了讓寶寶贏在聰明的起跑線上，很多家長給寶寶買營養品、益智玩具之類。選好益智產品很重要，但選對補腦時機才最是關鍵，媽媽千萬別錯過寶寶大腦發育的黃金階段——0-3歲。 科...
2017-02-13 -
胎教黃金期 你錯過了嗎
胎教，已經越來越被現代人所重視和使用，越來越多的准媽媽准爸爸都在用胎教這種方式和腹中的寶寶做最初的溝通與交流。但是，您知道嗎？胎教也有3個最佳黃金期，在這3個最佳黃金期內，准爸准媽如果好好利用腹中胎...
2017-02-14 -
10條黃金法則 讓寶寶聽力更靈敏
只有聽得見了，才能學說話，聽力對嬰兒的語言發育是很重要。 但由於寶寶不會說話，聽力有障礙時不容易早期發現。因此，家長須瞭解寶寶聽力發育的規律以及聽力的測試方法，以便及早發現，及時採取對策。同時，對於...
2017-02-14 -
【孕前飲食】孕前吃什麼好 孕前飲食黃金法則
女性在懷孕前必須先做好相關準備，除了要檢查身體之外，還要調節孕前飲食。懷孕之前身體調養好了有利於優孕優育，同時也可以極大地避免出現產後身體虛弱。孕前飲食很重要，掌握以下“黃金法則”，科學做好孕前調理...
2017-02-15
