-
蘋果是個寶,寶寶不能少
貧血患者:多吃帶皮的蘋果有益于貧血患者的健康。 便秘患者:可以吃烤熟了的蘋果,以緩解病癥。 脂肪過多者:每周可安排1次“蘋果日”,最好選擇新鮮的酸蘋果約1公斤,分6次攝入。 心血管疾病患者:平日可吃...
2011-02-27 -
哺乳期能吃水果嗎
老一輩人的月子禁忌有一項是月子不能吃水果,尤其是在夏天,水果品種繁多,只要乳媽媽掌握吃水果的方法,有選擇的吃水果是沒有問題的。 哺乳期的母親一定要保證飲食中含有大量的營養成分,嬰兒可以通過母乳攝取...
2011-03-13 -
寶寶多吃堅果健腦又護眼
高熱量高脂肪是堅果的特性,但是堅果含有的油脂雖多,卻多以不飽和脂肪酸為主,它富含亞油酸、亞麻酸。亞油酸、亞麻酸可是DHA和AA的前體哦,有了它們,人體就可以合成 DHA和AA。 1—3歲是寶寶腦...
2012-05-25 -
孕婦必吃的堅果:葵花子
葵花子脂肪富含亞油酸,其促進腦發育,也含有大量維生素E,促進胎寶寶血管生長和發育,同時還能促進腦垂體前葉促性腺分泌細胞功能,增進卵巢機能,使卵泡數量增多、黃體細胞生長,還有增強孕酮的作用,有助于安...
2012-03-09 -
孕期多吃堅果為寶寶加分
懷孕后如何更好地保養身體、讓腹中胎兒更好地生長發育,是許多準媽媽都非常關心的話題。 除了適量增加營養外,如今,懷孕前和懷孕后食用核桃、開心果等堅果類食品為自己的孕期“加油”,成了許多準媽媽的必修...
2012-06-20 -
幼兒食譜:腰果雞丁
原料:雞胸肉一塊、西芹一棵、胡蘿卜一小段、腰果若干(我用的是即食腰果) 制作: 更多詳情請查看原帖 1、燒開一鍋水,把雞胸肉稍微焯一下,不用太熟,表...
2012-03-07 -
寶寶喜愛的4款堅果美食
2012.02.27 NO.510 常吃堅果對寶寶的大腦和視力的發育都很有好處,但是堅果類食物比較容易引起過敏,所以最好 不要讓寶寶吃得太多哦! 一...
2012-06-03 -
陰☆禁☆道炎能吃腰果嗎
陰☆禁☆道炎可以吃腰果 腰果中維生素B1的含量僅次於芝麻和花生,有補充體力、消除疲勞的效果,適合易疲倦的人食用。腰果含豐富的維生素A,是優良的抗氧化劑,能使皮膚有光澤、氣色變好。腰果還具有催乳的功效,有益...
2015-07-28 -
寶寶可以吃腰果嗎 寶寶吃腰果的好處
腰果是我們常見的堅果類食品,很多女性和小孩喜歡將腰果當成一種零食食用,但是寶寶能吃腰果嗎?寶寶吃腰果又有哪些好處呢?讓我們來盤點一下吧!很多人喜歡吃堅果類食品,堅果類食品不僅口感香脆,而且對人體十分...
2016-07-05 -
哺乳期可以吃腰果嗎 產婦吃腰果的好處
很多人都喜歡吃堅果類食品,腰果作為其中一種,也受到很多人的喜愛,腰果的適宜人群也很廣泛,那麼,哺乳期的媽媽們可以吃腰果嗎?哺乳期吃腰果有哪些好處呢?腰果是我們常吃的堅果類食品,很多女性和小孩喜歡吃腰...
2016-07-05 -
堅果是孩子的營養零食媽媽可多準備
南瓜子含有氨基酸、脂肪油、蛋白質和維生素A、B、B2,又含有胡蘿蔔素,有驅蛔蟲、抗血吸蟲的作用,還可防止營養不良、百日咳等。再比如核桃仁、松子仁和花生仁,500克核桃仁相當於2500克雞蛋或者是4...
2017-02-20 -
孕婦可以吃腰果嗎 孕婦吃腰果的做法
孕婦在懷孕期間,多吃堅果類食品可以補充蛋白質,提高自身免疫力,對孕婦喝胎兒都是有好處的。那孕婦能吃腰果嗎?孕婦吃腰果有哪些好處呢?讓我們一起盤點一下吧!腰果是我們常見的一種堅果類食品,許多女孩子都喜...
2016-07-05 -
孕婦能吃腰果嗎?腰果的四大神奇功效
腰果有豐富的營養價值,孕媽咪日常不僅可以當成零食來吃,還可以佐菜用來烹飪美食,也有藥用價值。腰果的果實分為假果和真果。假果系由花托形成的,肉質、肥大、卵圓形或扁菱形,成熟後呈鮮紅色或橙黃色,形似梨子...
2015-04-13 -
腰果 孕期孕婦一定要吃的堅果
腰果 營養豐富,含蛋白質達21%,含油率達40%,各種維生素含量也都很高。具有補充體力和消除疲勞的良好功效,還能使乾燥的皮膚得到改善。同時還可以為孕媽咪補充鐵、鋅等。 攝入量: 5~8粒(約10...
2008-06-11 -
准媽媽在分娩前可以吃腰果嗎?
堅果對於准媽媽來說是有好處的,那麼准媽媽在分娩可以吃腰果嗎? 腰果的營養豐富,蛋白質的含量也非常的高,其中的含油率更是高達40%,維生素的含量也很高,具有補充體力和消除疲勞的功效,還能使乾燥的...
2017-03-11 -
孕媽媽在孕期必吃的堅果:腰果
腰果 營養豐富,含蛋白質達21%,含油率達40%,各種維生素含量也都很高。具有補充體力和消除疲勞的良好功效,還能使乾燥的皮膚得到改善。同時還可以為孕媽咪補充鐵、鋅等。 攝入量: 5~8...
2017-03-14 -
寶寶可以吃腰果嗎 什麼樣的寶寶不能吃腰果?
寶寶吃堅果好處多多,可以促進大腦發育和記憶力、保護視力、提高免疫力。但是寶寶吃堅果最大的問題就是不能多吃,否則不容易消化,而且有的堅果寶寶吃了還可能過敏,所以在給寶寶吃堅果時應該小心謹慎、控制寶寶吃...
2017-12-27 -
孕婦可以吃腰果嗎 孕婦吃腰果好嗎
導讀:孕婦可以吃腰果嗎?腰果是屬於堅果類的食物,在孕期的時候建議是要多吃一些,對胎兒更加好的. 但是不能吃太多會導致孕婦便秘。下面四季養生網小編幫大家解答,孕婦可以吃腰果嗎。 孕婦可以吃腰果嗎: ...
2017-02-17 -
孕婦能吃開心果嗎 開心果是高營養的食品
導讀:孕婦能吃開心果嗎?開心果營養價值高,有一定的保健作用,很受人們的親睞,那麼,孕婦能吃開心果嗎?對自己和胎兒進行保健。下面四季養生網小編來告訴大家,孕婦能吃開心果嗎。 孕婦能吃開心果嗎: 是可...
2017-02-17 -
哪些堅果適合孕婦吃 孕婦能吃夏威夷果嗎?
懷孕期的孕婦是需要營養的均衡,所以我們常常要給孕婦補充營養。堅果對準媽媽和胎兒來說都是有好處的,是孕期零食最佳的選擇之一。今天,不如就來一起看看哪些堅果適合孕婦吃,在選購堅果時需要注意哪些吧。 ...
2016-06-28
-
3回答
坐月子的時候可以吃堅果嗎?堅果會不會回奶啊?
-
1回答
產後10天了,我可以吃杏仁這種堅果嗎?
-
1回答
患有妊娠期糖尿病的孕婦,還可以吃堅果嗎?
-
1回答
孕晚期宜多吃堅果嗎?
-
3回答
孕婦能吃堅果嗎?有什麼好處嗎?
-
1回答
聽說孕婦要多吃堅果是真的嗎?哪些堅果對胎兒比較好呢?
-
3回答
孕婦可以吃芒果嗎?吃芒果是不是容易過敏?
-
6回答
多吃堅果是不是有利於補鋅?
-
5回答
6歲寶寶,多吃堅果是不是有利於補鋅?哪些比較好呢?
-
5回答
5歲寶寶,多吃堅果是不是有利於補鋅?