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青黃配淡炒蝦仁的做法
胡蘿蔔和青瓜切小厚片掏空備用，蝦仁多多益善，調料越少越好，放點鹽吊起味來就差不多了~隔壁大雄管它叫呼啦圈蝦仁，我就謹謹慎慎叫它清炒蝦仁就好，以免呼啦圈老往下掉哈哈。 清炒蝦仁 製作方法：...
2016-12-16 -
荸薺炒蝦仁
適宜年齡 備孕 主料 荸薺200g蝦仁200g 輔料 油適量鹽適量料酒適量生抽適量水澱粉適量雞精適量胡椒粉適量胡蘿蔔50g蔥花適量薑末適量蒜末適量 製作步驟 1. 荸薺一定要反復沖洗乾淨 2. 去皮...
2016-10-08 -
孕期補鈣食譜 三色炒蝦仁
孕期補鈣食譜 三色炒蝦仁 原料：蝦500g、紅黃綠彩椒各一個、油1大勺、鹽1小勺、澱粉2小勺。 做法： 步驟1：將彩椒洗乾淨，切成小丁。 步驟2：蝦清洗乾淨，用水煮熟，剝出蝦仁，去掉蝦...
2015-12-28 -
番茄炒蝦仁-妊高征孕婦調理食譜
番茄炒蝦仁 原材料：蝦仁300克，番茄250克，青椒50克，雞蛋清、精鹽、味精、紹酒、胡椒粉、幹澱粉、濕澱粉、橄欖油各適量。 製作方法： 1、蝦仁洗淨，用紗布吸淨水分，加精鹽、味精、紹酒、雞蛋清、...
2008-06-10 -
一歲半寶寶食譜：豌豆炒蝦仁
材料：豌豆20克，海蝦4只，花生油、鹽各少許，香油1滴 做法： 1、豌豆洗淨後，切碎；蝦去頭去尾，擠出蝦仁，剔出泥腸。 2、油鍋燒熱，下入蝦仁爆炒後，再下入豌豆碎，加一點水，燜煮一下，加鹽，滴入香...
2015-04-22 -
兒童營養食譜：炒蝦仁
配料：蝦仁300克，胡蘿蔔丁25克，豌豆50克，茭白25克，澱粉60克，料酒、油、鹽、味精各適量。 做法：蝦仁洗淨，加料酒、鹽、澱粉拌勻；炒鍋上火，舀入油燒至五成熱，放入蝦仁略炸後撈起；炒鍋再上火...
2015-01-26 -
苦瓜炒蝦仁
適宜年齡 3-6歲 功效 清熱解毒利尿消腫 主料 苦瓜230g 輔料 油一勺鹽一茶匙檸檬半個生粉10克料酒一茶匙白糖10克 製作步驟 1. 蝦仁去除蝦線後洗淨瀝幹水分。 2. 用鹽，料酒，生粉，檸檬...
2016-05-11 -
青豆炒蝦仁
通乳調理 主料： 蝦仁 1000克 豌豆 650克 輔料： 雞蛋 30克 調料： 豬油（煉製） 100克 鹽 20克 味精 2克 胡椒粉 1克 香油 10克 澱粉(豌豆) 30克 大...
2008-06-10 -
抓炒蝦仁
通乳調理 主料： 蝦仁 200克 輔料： 青豆 60克 番茄 50克 調料： 大蔥 2克 薑 2克 沙拉油 30克 豬油（煉製） 5克 澱粉(豌豆) 25克 香油 2克 鹽 2克 雞蛋清 15克 番...
2008-06-10 -
番茄炒蝦仁
孕婦食譜 主料： 海蝦 300克 番茄 250克 輔料： 豌豆 50克 調料： 大蔥 15克 薑 15克 植物油 20克 鹽 3克 味精 2克 料酒 5克 白砂糖 5克 澱粉(豌豆) 5克 雞蛋清 ...
2008-06-10 -
十個月嬰幼兒輔食可以吃花菜炒蝦仁
10個月寶寶輔食食譜：花菜炒蝦仁。花菜不僅含多種礦物質及人體所需的氨基酸、維生素，而且配上蝦仁，此菜種含鈣量高達1231毫克，是寶寶不錯的補鈣飲食哦。1歲以內的寶寶烹調時將花菜、下任何紅蘿蔔剁碎...
2017-02-20 -
1歲3個月寶寶食譜韭菜炒蝦仁的做法
1歲3個月寶寶食譜：韭菜蝦仁。韭菜含有纖維素、胡蘿蔔素、維生素C等多種營養物質，有一種特殊的香辛味，可增進食欲。 》》為了孩子請記住這些。。原料：韭菜100克，蝦仁200克，雞蛋2個，蔥2克...
2017-02-21 -
滑炒蝦仁
菜系及功效：魯菜 腎調養食譜 孕婦菜譜 口味：鹹鮮味 工藝：滑炒 滑炒蝦球的製作材料： 主料：海蝦500克 輔料：白果(幹)50克,花菇50克,豌豆50克 調料：大蔥5克,薑5克,植物油...
2011-08-02 -
鮮豆腐炒蝦仁
特色 孕中期食譜 用料 北豆腐 100 克 鮮蝦仁 150 克 鮮蠶豆 50g 鮮薑碎、大蔥碎 各5g 油 20ml 鹽、白砂糖 各1/2 茶匙(3g) 幹澱粉 1 茶匙(5g)...
2011-08-01 -
妊高征調理食譜：番茄炒蝦仁
妊高征調理食譜：番茄炒蝦仁(本食譜是高鈣、高鉀、低鈉食品，具有柔肝涼血、滋腎壯陽功效，能降低血壓，保持血壓平穩，是妊高征孕婦的首選佳餚。) 番茄炒蝦仁 原材料：蝦仁300克，番茄250克，青椒...
2010-01-27 -
茭白炒蝦仁
口味：鹹鮮味 工藝：熟炒 茭白炒蝦仁的製作材料： 主料：海蝦300克,茭白250克 輔料：豌豆30克 調料：雞蛋清40克,大蔥15克,薑15克,鹽2克,味精2克,澱粉(豌豆)5克,植物油2...
2011-08-01 -
孕晚期——西芹百合炒蝦仁
蝦富含蛋白質，脂肪，碳水化合物、谷氨酸、糖類、維生素B1、維生素B2、煙酸和鈣磷鐵等無機鹽多種營養元素，有很好的抗癌，促進睡眠，補腎通乳的功效。這道西芹百合炒蝦仁，葷素搭配，口味鮮美，是餐桌美食的不...
2014-11-24 -
廚神初作——萵筍炒蝦仁
萵筍和蝦仁營養價值都極為豐富，讓人體更加強壯。準備材料：萵筍1根、基圍蝦3兩、蒜2頭、薑2片、青線椒 1個、紅朝天椒 1個、料酒1湯勺、生粉1茶勺、油、鹽、味精各適量。步驟1：基圍蝦去殼去頭尾去蝦線...
2014-11-11 -
孕中期美食：西芹百合炒蝦仁
蝦富含蛋白質，脂肪，碳水化合物、谷氨酸、糖類、維生素B1、維生素B2、煙酸和鈣磷鐵等無機鹽多種營養元素，有很好的抗癌，促進睡眠，補腎通乳的功效。這道西芹百合炒蝦仁，葷素搭配，口味鮮美，是餐桌美食的不...
2014-11-11 -
通乳滋陰吃枸杞炒蝦仁(圖)
枸杞炒蝦仁 枸杞炒蝦仁是一些宴會和家庭常吃的美味佳餚，其特點是，蝦仁脆嫩，味道鮮鹹，枸杞甘甜，色澤美觀。它不僅味美，而且有良好的食療滋補功效。 因為枸杞味甘，性平，入肝、腎、肺經，有滋補肝腎...
2017-03-01
