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一起學：剖腹產後的復原操
剖腹產的媽媽與陰☆禁☆道產的孕婦不同，為了避免在復員運動中傷口疼痛或不小心扯裂，產後的復原操，最初是以呼吸為主，等到傷口癒合之後，再進行較大動作的肢體伸展。 產後深呼吸運動 1、仰躺床上，兩手貼著大...
2010-06-07 -
促進產後傷口復原的8個原則
痛!這應該是大多數婦女對生產最刻骨銘心的印象了!在克服了陣痛對身心的磨難後，事情並沒有就此結束，因為接踵而來的身體變化仍會讓產婦感到困擾，像是傷口多久會癒合?可以碰水嗎?等等。因此，本文將以產後傷...
2010-05-18 -
N妙招：助產後快速復原子宮
子宮為了容納尊貴的小“客人”，在荷爾蒙的作用下，會變得溫厚、柔軟、血液充足，形成一個空心大肉球。而“嬌客”分娩之後，子宮一下子變成了一個空房間，要恢復到最初的狀態可不是那麼容易的，需要媽媽悉心呵護...
2010-03-26 -
准媽媽生產時打麻醉針會傷到腰椎嗎？
1、前一胎剖腹，下一胎也要剖腹? 90%准媽媽錯誤認為：前一胎剖腹，下一胎也要剖腹 如果第一胎開刀的原因是因胎位不正，羊水太濃稠、胎兒心跳不佳或個人因素，那第二胎自然產的成功幾率可達80～90...
2017-02-22 -
分娩後子宮很受傷 五高招快速復原
經過十個月的漫長孕育，寶寶終於從媽媽的子宮裡走出來了，然而媽媽的子宮卻受到了一次撕心裂肺的傷害。你知道產後子宮傷得有多重嗎？子宮需要多少時間才能恢復“健康”呢？ 產後子宮受傷情況 分娩對於...
2017-02-23 -
產後要如何快速復原傷口
痛!這應該是大多數婦女對生產最刻骨銘心的印象了!在克服了陣痛對身心的磨難後，事情並沒有就此結束，因為接踵而來的身體變化仍會讓產婦感到困擾，像是傷口多久會癒合?可以碰水嗎?等等。因此，本文將以產後傷...
2011-06-26 -
尿布疹反復原來90%的媽媽都做錯了
尿布疹，這是媽媽們熟悉又痛恨的東西。寶寶的肌膚嬌嫩，紙尿褲的覆蓋摩擦總是讓寶寶的腰部、屁屁長出小紅點，嚴重時融合成片，甚至紅腫，這便是傳說中的尿布疹。 然後使出各種招式對付尿布疹，終於好轉，...
2016-08-23 -
如何讓子宮快速復原？
15:49:11子宮因為分娩時遭遇撕扯，受到創傷。產後應重點關注子宮恢復狀況。那麼如何讓子宮快速復原呢？通常觸診就能觀察到子宮收縮的情況，例如現在位置是在臍上？還是已經回到了骨盆腔？生產完14 天后...
2015-08-17 -
產後促進傷口復原的8個原則
痛!這應該是大多數婦女對生產最刻骨銘心的印象了!在克服了陣痛對身心的磨難後，事情並沒有就此結束，因為接踵而來的身體變化仍會讓產婦感到困擾，像是傷口多久會癒合?可以碰水嗎?等等。因此，本文將以產後傷...
2011-05-23 -
生產時打麻醉針傷腰椎?
70%准媽媽錯誤認為 施行無痛分娩、剖腹生產打麻醉針，會傷到腰椎 無痛分娩手術都由產科麻醉醫生執行，在脊椎外層的硬膜注射麻藥。麻醉劑會讓骨盆肌肉放鬆，降低陣痛感覺比例達90%以上，不會傷害脊椎。 ...
2008-10-09 -
產後復原靠它：巧做瑜珈塑身又美型
想要加速產後復原、避免子宮下垂找上門，重新找回往日窈窕身段並不難。除了做好飲食控制外，在產後傷口恢復後，適度從事有助塑身、美型的瑜珈動作，也是相當不錯的調理方式!(圖片/友馨瑜珈教室提供)...
2016-04-06 -
哪些情況下需對患兒使用腰椎穿刺
腰椎穿刺是用腰穿針穿過腰椎體之問的軟組織，採取腦脊液或從鞘內注射藥物及進行腰椎麻醉的操作術，是臨床常用的診斷和治療方法。腰椎穿刺是獲得腦脊液的必要途徑，在腦組織與腦膜等神經系統有病變時．腦脊液可隨...
2017-02-23 -
懷孕媽媽也易患腰椎間盤突出症
通常情況下，腰椎間盤突出症患者以男性居多。而近據統計，懷孕是部分女性發生腰椎間盤突出症的一個不可忽視的誘發因素。一項調查表明，在347位女性腰椎間盤突出症患者中，179位是孕婦，占50 %以上；在...
2017-02-25 -
告別腰椎間盤突出症(圖)
產後的新媽媽被腰椎間盤突出症困擾，她以為此病是老年人的“專利”，其實不然，很多原因使它對新媽媽分外“青睞”，不過，從今天起，新媽媽們就要和它說BYE-BYE！ 阿嫻懷孕時，腰總是隱隱作痛，大家都以...
2008-06-01 -
新媽牢記產後不忘做復原檢查
檢查的時間 各家醫院產後檢查的時間不盡相同，一般以產後l個月或6周最普遍。專家表示，之所以有這樣的設定，主要是儘量母體各方面的復原情況。大部分的產婦除體重、骨盆鬆弛無法短時間改善，產後4～6周子宮...
2010-11-30 -
剖腹產後，准媽咪不懂忌口傷口難復原！
對於剖腹產媽媽來說，想要恢復得好，護理是很重要的一個環節。我們常說，媽媽產後要養好，這樣才不會太受罪，對於順產媽來說如此，對於剖腹產媽媽來說更要"養上加養"。因為一般來說，剖腹產產婦的身體素質會比較...
2015-06-10 -
產後子宮復原解密
經過漫漫的40周懷孕，子宮變為原來的數十倍大，功能和外貌都變得大不相同!原來是子宮為了容納新來的嬌客，經由荷爾蒙的變化，子宮會變厚、柔軟、血液供應增加，整個變為一個空心大肉球。因應了新的變化，子宮...
2010-05-11 -
女人30歲後腰痛，小心腰椎間盤突出
說起腰痛，可能任何一個成年人都遇到過。是否一提起腰痛，您的第一個反應就是是不是得了腰椎間盤突出症？事實上，電視、報紙廣告甚至一些網路搜索很容易讓我們形成一個印象：腰痛最主要的原因就是腰椎間盤突出症。...
2015-09-11 -
產後子宮復原妙招
生產後，寶貝降臨到世上同時媽媽們也進入迅速恢復期，如何快速恢復身體，是個大課題哦! “哇……”隨著寶寶一聲響亮的啼哭，媽媽終於長出一口氣。總算“不辱使命”，把折騰了10個月的小傢伙帶到了人間。 在...
2010-06-04 -
生產時打麻醉針會傷腰椎？
70%准媽媽錯誤認為 施行無痛分娩、剖腹生產打麻醉針，會傷到腰椎 無痛分娩手術都由產科麻醉醫生執行，在脊椎外層的硬膜注射麻藥。麻醉劑會讓骨盆肌肉放鬆，降低陣痛感覺比例達90%以上，不會傷害脊椎。 ...
2008-10-09
